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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上菠菜饼的做法,供您参考,并请收藏本页!

菠菜汁用来做了青蛙挤挤面包,于是剩下的菠菜渣就拿来做了菠菜饼

材料:

菠菜渣适量,鸡蛋一颗,面粉一大勺,盐少许,五香粉一小勺,水适量,

菠菜饼的做法的做法步骤:

步骤1,菠菜渣,有粗纤维,用刀再切碎一下

步骤2,加入面粉,鸡蛋,五香粉,盐

步骤3,加水,调成糊,不要太稠,也不要过稀

步骤4,平底锅刷油,中小火,面糊倒入锅里摊平,煎至两面熟透

步骤5,切块,装盘

步骤6,成品,配上腐乳,超级好吃,哈哈

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菠菜蛋饼的做法


材料:

菠菜,面粉,鸡蛋,盐,水,食用油,

菠菜蛋饼的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材,面粉一份,鸡蛋两颗,菠菜2—3棵。

步骤2,菠菜去根,洗净后切段,加适量水用料理机搅打成菠菜汁过滤一下。

步骤3,过滤好的菠菜汁备用。

步骤4,面粉中打入鸡蛋,分次倒入菠菜汁。

步骤5,用筷子搅成没有颗粒均匀易流动的糊状。

步骤6,平底锅加热,倒入少许食用油,倒入一勺面糊。

步骤7,快速转动锅子,让面糊沿着锅的边缘转成薄薄的煎饼。

步骤8,中火加热,一面煎熟后翻面,依次完成。

健康营养菠菜饼的做法


健康的当季蔬菜、、

材料:

菠菜500克,高筋面粉200克,鸡蛋2个,盐适量,花椒适量,食用油少量,

健康营养菠菜饼的做法的做法步骤:

步骤1,水烧沸后下锅、等水再次沸后十秒就把菜捞出备用

步骤2,把菠菜切碎

步骤3,切到细没即可

步骤4,装入大碗中、再加入盐、花椒、鸡蛋、

步骤5,加入面粉、拌匀

步骤6,搅拌到没有颗粒、成面糊状、若较干、可适量加入点冷水

步骤7,冷锅下油、小火、让油沾满锅边、倒入适量拌好的面粉糊、

步骤8,待面粉全干后就可翻面继续煎至熟透就可以了

豆渣菠菜饼


食材明细:

主料::菠菜50克,面粉200克,豆渣100克,鸡蛋一个,

辅料::油适量,盐适量,花椒粉适量,葱适量,牛奶适量,

豆渣菠菜饼的做法步骤:

1.菠菜摘去黄页去根洗净

2.锅中水烧开,焯菠菜

3.菠菜焯好后过凉,挤干水分切碎,葱切末

4.面粉和豆渣放进容器内,面粉和豆渣的比例是2:1

5.倒入适量的牛奶调成面糊

6.放入菠菜碎和葱末

7.磕入一个鸡蛋

8.放入适量盐和花椒粉

9.搅拌均匀,面糊不要太稠

10.平底锅烧热倒入适量油

11.舀入一勺面糊,摊均匀

12.将两面煎至金黄即可

小贴士:

菠菜焯水可以去除草酸

面粉和豆渣比例是2:1,这样吃起来比较软和,豆渣要是放多了就不太好吃了

蛋黄菠菜饼


食材明细:

主料::鸡蛋黄3个,面粉适量,菠菜3棵左右,

辅料::盐适量,水适量,

蛋黄菠菜饼的做法步骤:

1.材料如图所示。

2.菠菜去根,洗净,烧一锅开水,把菠菜烫一下。

3.菠菜挤干水分,切碎。

4.鸡蛋黄调开,加一点点清水,加上面粉和一点点盐调成糊糊状。

5.把菠菜拌进去。

6.不粘锅刷薄薄一层油,舀一勺面糊到锅中,抬起锅转一圈就摊开了。

7.一面煎至微微金黄,翻面,把另一面煎至金黄。

8.出锅后切开装盘~

美味菠菜饼


食材明细:

主料::面粉适量,菠菜适量,

辅料::牛奶适量,鸡蛋适量,酵母适量,盐适量,花椒粉适量,

美味菠菜饼的做法步骤:

1.食材一:面粉(面粉里加适量的盐和花椒粉)

2.食材二:菠菜。

3.菠菜过开水,去除菠菜中的草酸。

4.将焯过开水的菠菜切碎倒入料理机,加适量牛奶和酵母。

5.打碎。

6.将打碎的菠菜倒入事先准备好的面粉里,加两个鸡蛋。

7.揉成面团发酵。

8.发至两倍大即可。

9.将发酵好的面反复揉搓,排出空气。

10.根据需要将揉好的面团分成小块。

11.将其中一个搓成细长条。

12.上面刷一层油。

13.卷起,

14.用擀面杖擀薄。

15.平底锅加少许油。

16.放入饼坯小火慢煎。

17.一面煎至金黄,煎另一面。

18.出锅喽。

小贴士:

一定要小火慢慢煎,否则饼会糊的。

菠菜米饼


食材明细:

主料::菠菜100克,大米150克,

辅料::玉米淀粉2汤匙,清水300ML,

菠菜米饼的做法步骤:

1.把米淘洗好,用温水泡半小时以上。

2.菠菜洗净入锅焯水。

3.菠菜挤去水份切段。

4.把菠菜和米入破壁机杯中。

5.启动五谷或果蔬菜档。

6.磨好的菠菜米糊。

7.加入淀粉拌匀。

8.拌至浓调可流动状态。

9.电饼铛预热,装入米糊。

10.凝固成型,翻面。

11.煎好卷起来即可。

12.装碟,配上喜欢的酱料即可。

小贴士:

1、没有玉米淀粉可换为面粉,只是用来调一下米浆的浓稠度。
2、也可以在米糊中添入少许盐。
3、菠菜量不规定。

菠菜鱼蛋饼


食材明细:

菠菜一把,鸡蛋2个,黑芝麻10克,面粉50克,鱼片100克,葱姜蒜5克,盐3克

菠菜鱼蛋饼的做法步骤:

第1步鱼肉剁碎,葱姜蒜剁碎。菠菜打碎,加入鸡蛋,面粉,盐搅匀。

第2步搅匀放置十分钟。电饼铛加薄油,洒芝麻煎两分钟后翻面继续煎。

第3步出锅装盘。放凉搭配吃早餐。

小贴士:

快手系列方便操作,小孩吃少盐口味淡一点。

感谢您阅读“97美食网”的《菠菜饼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菠菜的做法专题,希望您能喜欢!