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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你平时对食材了解比较多吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“#春食野菜香#黑木耳水芹炒鸡蛋”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::水芹250克,黑木耳10克,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,食用油适量,鱼露适量,米醋适量,

#春食野菜香#黑木耳水芹炒鸡蛋的做法步骤:

1.备好的水芹去老根,洗净。

2.黑木耳提前泡发。

3.锅中烧水,给水芹焯水后,挤去水份切碎。

4.黑木耳剁碎,鸡蛋滴少许米醋打散。

5.锅中入油,炒香鸡蛋。

6.加入黑木翻炒几下。

7.再加入切碎的水芹。

8.加入盐,鱼露,炒几下就可以出锅。

9.蒸热窝窝头,配上一起吃。

小贴士:

野菜清洗时加入少许盐,可杀菌,2、需要时焯水口味更好。

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#春食野菜香#荠菜炒鸡蛋


食材明细:

主料::荠菜300克,鸡蛋3个,

辅料::盐少半勺,花生油30克,

#春食野菜香#荠菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.荠菜去根去老叶洗净

2.锅中烧开水,倒入荠菜汆烫变软后捞出

3.稍凉后用手挤压出水分

4.切碎

5.锅中倒入油烧热后倒入荠菜碎翻炒几下

6.将荠菜平铺开,将打散的蛋液倒在上面,炒熟即可

小贴士:

荠菜炒前要先汆烫下去除涩味。

#春食野菜香#黑木耳荠菜粥


食材明细:

主料::五常粥米110克,荠菜100克,黑木耳10克,

辅料::清水1200ML,食用油适量,盐适量,

#春食野菜香#黑木耳荠菜粥的做法步骤:

1.备好食材。

2.黑木耳提前泡发。

3.荠菜用盐水泡一泡,清洗干净。

4.黑木耳剁碎,荠菜在开水中焯水后过凉水,挤干剁碎。

5.锅中入清水约1200ML。

6.烧开水后,再加入五常粥米,搅拌几下,大火煮3至5分钟,再转中小火。

7.熬约30分钟,滴少许大豆油,加入黑木耳,荠菜。煮开约1分钟就可以了。

8.加少许盐调味即可。

小贴士:

荠菜为野菜,一般清洗野菜用盐水泡泡杀菌。食用前最好开水焯一下之后再炒食,拌馅。
煮粥的米要水开入锅,搅拌,转小火,最后大火,这样煮出来的粥粘稠。其间要适量搅拌。

春食野菜香


食材明细:

主料::面条菜适量,

辅料::植物油适量,十三香适量,胡椒粉适量,蚝油适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,芝麻香油适量,葱适量,姜适量,

春食野菜香的做法步骤:

1.这是调好的馅。就不一一发详细的图片了。具体说一下吧!先调剁好的猪肉馅,猪肉馅放蚝油,生抽,老抽少许,十三香,胡椒粉,芝麻香油,植物油,鸡精,葱姜末调匀,让猪肉先入味,再准备面条菜。面条菜切碎,放植物油,盐,盐不要放多了,像这种青菜不吃盐,要比调其它馅少点盐才好!面条菜准备好了就把猪肉馅放一起调匀即可。

2.提前和好的面,揉成长条,切成小挤子,擀饺子皮。就可以包水饺了!

3.包好的饺子,就等着下锅啦!

# 春食野菜香 #蒲公英鸡蛋水饺


食材明细:

主料::蒲公英半斤,鸡蛋4个,

辅料::盐适量,玉米油适量,蚝油适量,酱油适量,姜适量,花椒面适量,

# 春食野菜香 #蒲公英鸡蛋水饺的做法步骤:

1.蒲公英择净。。。

2.先活好面,饧上。。。

3.盐水浸泡一会儿。。。洗净。。。

4.开水加盐,入锅焯至水再开,捞出。。。

5.过凉水,攥出。。。

6.切碎。。。

7.鸡蛋打散。。。

8.锅中多放油烧开。。。

9.放入鸡蛋打散。。。

10.剁好的蒲公英和煎好的鸡蛋放入大碗中,加入各种调料。。。

11.加入熟玉米油。。。

12.加入碎姜拌匀。。。

13.饧好的面揉成长条。。。

14.揪剂子。。。

15.揉面饼儿。。。

16.擀皮儿。。。

17.包饺子~人家问了:“这是婆婆丁馅儿还是鸡蛋馅儿呀?”问啥问,本来一个人的晚餐,突然说回来吃,婆婆丁就那些了,只好多加鸡蛋了。。。

18.一帘子啦。。。

19.煮饺子。。。

20.装盘。。。

21.两盘大饺子,酱油、醋、辣椒油等蘸料。。。

22.饺子汤喝两碗~原汤化原食是也。。。

23.尝一个,人家又说了:“哎,还真挺好吃呢!”

24.嗯,味道确实不错呢!

小贴士:

1、蒲公英焯水时间不宜过长。。。
2、常有人说,蒲公英馅儿不得苦么?其实蒲公英做馅儿不苦,很好吃,而且很好和馅儿很好包的。。。试试吧!

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