食材明细:
主料::鸡蛋两个,香干三块,雪菜130克,
辅料::料酒少许,鸡精少许,
雪菜香干炒鸡蛋的做法步骤:
1.材料:鸡蛋、香干、雪菜(已清洗)
2.将鸡蛋打入碗中,加点料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将香干放在案板上切开,待用。
5.将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
7.接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的香干和雪菜翻炒翻炒。
8.然后,合入炒好的鸡蛋。
9.加少许鸡精。
10.炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
食材明细:
主料::鸡蛋2只,鲜蘑菇3个,雪菜110克,
辅料::料酒适量,
雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.食材:鸡蛋。
2.鲜蘑菇(已洗净)、雪菜(已洗净)。
3.将鸡蛋打入碗中,加点料酒。
4.打成蛋液,待用。
5.将已洗净的鲜蘑菇放在案板上切片,待用。
6.将已洗净的雪菜放在案板上切碎,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
8.接着,利用炒鸡蛋的油,下入鲜蘑菇和雪菜翻炒翻炒。
9.然后,合入炒好的鸡蛋炒匀即可。
食材明细:
主料::鱿鱼265克,雪菜145克,茭白150克,
辅料::料酒适量,盐适量,
雪菜茭白炒鱿鱼的做法步骤:
1.食材:鱿鱼(已洗净切开)、雪菜(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)
2.将已清洗的茭白放在案板上切成粗一点的丝,待用。
3.将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的鱿鱼,加适量的料酒。
5.翻炒翻炒,盛出。
6.接着,利用炒鱿鱼的油,下入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒。
7.然后,合入炒好的鱿鱼翻炒一下。
8.最后,加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::鱿鱼1条,带壳毛豆200克,雪菜100克,
辅料::生姜1块,白糖1勺,
毛豆雪菜炒鱿鱼的做法步骤:
1.准备的原料。
2.毛豆去壳,鱿鱼切丝,生姜剁成沫。
3.鱿鱼汆水,洗净待用。
4.热锅凉油,煸香姜沫。
5.加入鱿鱼,雪菜,毛豆仁翻炒几十秒。
6.加入清水,白糖烧开。
7.毛豆雪菜炒鱿鱼就做好了。
小贴士:
1.鱿鱼要汆水,菜品中不需要加盐,雪菜的盐分就可以。
食材明细:
主料::面条100克,鱿鱼200克,雪菜80克,
辅料::竹盐适量,味精适量,
雪菜鱿鱼汤面 的做法步骤:
1.食材:面条、鱿鱼(已洗净切开焯水)、雪菜(已清洗切碎)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒翻炒。
3.接着,合入面条,加适量的清水煮开煮上4分钟。
4.然后,合入已焯好的鱿鱼翻动一下煮开。
5.然后,合入已焯好的鱿鱼翻动一下煮开。
6.最后,加适量的竹盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::鸡蛋两个,蒿菜适量,
辅料::料酒少许,盐少许,鸡精少许,
蒿菜炒鸡蛋的做法步骤:
1.材料:鸡蛋、蒿菜
2.将鸡蛋打入碗中,加点料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将蒿菜洗净,捞出。
5.随后,将蒿菜下入沸水中焯一下、捞出。
6.用凉水过凉。
7.接着,将过凉好的蒿菜捞起、挤干水分,放在案板上切碎,待用。
8.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
9.然后,合入切碎的蒿菜,加点盐、鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
食材明细:
主料::油麦菜适量,鸡蛋2个,
辅料::蚝油适量,盐适量,蒜适量,
油麦菜炒鸡蛋的做法步骤:
1.油麦菜洗净,切段
2.蒜切末
3.鸡蛋打散
4.锅中放油烧热倒入鸡蛋,鸡蛋定型后捞出
5.底油爆香蒜末,放入油麦菜
6.油麦菜变色后加入盐
7.最后放入鸡蛋和蚝油,关火
小贴士:
油麦菜不要炒时间长
橄榄菜:性平;味甘、酸、微涩;入肺、胃经。【功效主治】消肿利咽,生津解毒。主治咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,菌痢,癫痫及食物中毒等病症。促进消化,坚持每天食用一次以上的橄榄油,乳腺癌的患病几率降低45%。
材料:
主料:鸡蛋3个,橄榄菜100克,
辅料:青椒2个,干辣椒2个,植物油适量,食盐1克,
橄榄菜炒鸡蛋的做法步骤:
1. 准备所需原料
2. 把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀
3. 青红洗净切小圈
4. 橄榄菜倒出来抖散开
5. 热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎成块形状,用锅铲铲成块捞起
6. 再次热锅凉油、下青红辣椒
7. 加少许盐翻炒均匀
8. 加橄榄菜翻炒出香味
9. 加鸡蛋块
10. 翻炒均匀即可
感谢您阅读“97美食网”的《雪菜鱿鱼炒鸡蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!