没有好的食材不可能有好的美食，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你平时对食材了解比较多吗？以下为小编为你收集整理的法式小盅蛋配番茄，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，洋葱半个，番茄1个，黄油15g，欧芹碎5g，
辅料：：盐4g，
法式小盅蛋配番茄的做法步骤：
1.洋葱切小粒。番茄去皮后切小粒。
2.取5g黄油放入平底锅，油融化后将洋葱粒炒至变色后即盛出。再取5g黄油将番茄炒至酱质感。
3.剩下的黄油涂抹小盅内壁，铺上洋葱。再将番茄酱铺在洋葱上面。
4.取一有深度的烤盘，倒入热水，将小盅置于热水中，各打入一颗鸡蛋。
5.烤箱选择常规模式，预热到180度，放入中层，烤10分钟。取出后撒适量欧芹碎即可。
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土豆泥配番茄盅
食材明细：
主料：：土豆100克，番茄适量，冰糖10克，奶粉10克，水100克，
土豆泥配番茄盅的做法步骤：
1.土豆洗净去皮，再改刀成块。
2.把土豆块放入盛了水的锅中。
3.加入冰糖，再开小火煮。
4.煮20分钟后，用勺子压成泥。再加入奶粉，再煮10分钟后关火。
5.将番茄的上面切掉，再把中间挖空。盛入土豆泥即可。
6.成品，土豆泥细腻，回味有奶香味。
小蛋糕配番茄沙司
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，低粉65克，白砂糖50克，玉米油20克，
辅料：：番茄沙司适量，
小蛋糕配番茄沙司的做法步骤：
1.材料图。
2.三个鸡蛋，打在无水无油的盆子里，加入白糖用电动打蛋器打发。
3.打发至提起打蛋器不易滴落滴落不易消失就可以了。
4.借助硅胶铲放入玉米油，翻拌均匀。
5.筛入低粉翻拌均匀。
6.将蛋糕糊装入裱花袋，挤到放了纸杯的模具里，装入裱花袋的时候放到高杯子里比较好装。在台面上震几下震出大气泡。
7.烤箱预热放入模具，多余的蛋糕糊装到纸杯里一起烤了，放入模具设置160度，20分钟，温度和时间根据自家烤箱情况来定，工作完成后取出来放凉，然后将番茄沙司挤在蛋糕上面一起食用即可。
法式蔬菜盅(1)
食材明细：
主料：：绞牛肉200g，蘑菇8个，洋葱1个，鸡蛋1个，香草叶少许，橄榄油2勺，奶酪碎少许，
辅料：：盐适量，胡椒适量，
法式蔬菜盅的做法步骤：
1.蘑菇洗净，把根部分离以后切碎
2.锅里放入橄榄油，放入1个切碎的洋葱炒到洋葱颜色透明
3.放入肉末炒熟，再放进切碎的蘑菇碎翻炒2分钟下锅
4.炒好的肉末里放一个鸡蛋，倒入盐和胡椒，1勺红酒或料酒，再放入普罗旺斯香草叶，没有的话可以加入莳萝，罗勒叶等各种香草叶代替，把所有食材搅拌均匀
5.把肉末酱放进蘑菇里，juju同时也做了几个番茄盅
6.上面放上一点奶酪碎，放进预热到180度的烤箱烤35-40分钟即完成。
法式煎鹅肝配风干番茄的做法
材料：
鹅肝1块，玉兰叶3~5片，紫叶生3~5片，圆生菜3~5片，小番茄（圣女果）3~8颗，罗勒叶少许，盐适量，黑胡椒粉适量，面粉少许，橄榄油适量，海盐少许，柠檬汁少许，意大利的香醋少许，山楂酪少许，
法式煎鹅肝配风干番茄的做法的做法步骤：
步骤1，把鹅肝切好，在上面加入一点盐和黑胡椒粉，腌一小会。
步骤2，把腌好的鹅肝一分为二，均匀的在两面蘸点面粉。
步骤3，把锅烧热，加入一点点橄榄油（因为等下鹅肝会出很多油），放入鹅肝去煎(油温控制在250度左右），正反两面各煎一分钟左右（煎到五六分熟就可以了），然后拿吸油纸把它多余的油份吸掉。
步骤4，把各种各样的生菜加点海盐，柠檬汁，橄榄油拌成一个小沙拉。
步骤5，把小番茄放入恒温90度的烤箱烤两个半小时，把烤好的小番茄加入罗勒叶，橄榄油，海盐和黑胡椒粉拌好。
步骤6，把弄好的鹅肝，小番茄和沙拉摆盘，再加入山楂酪和香醋，就可以了。
培根小番茄烤蛋
食材明细：
主料：：培根一条，小番茄两个，蘑菇两个，红葱头两个，鸡蛋两个，香葱少许，酸乳酪两勺，
培根小番茄烤蛋的做法步骤：
1.首先还是备料啦。 培根，红葱头，蘑菇，小番茄，鸡蛋，香葱，酸乳酪，还有两个烤碗。分量都可以根据自己喜好准备，只是我的烤碗比较小，装不了太多料就准备少了点，鸡蛋的数量就看烤碗的数量定了，当然，如果烤碗很大，亲又很喜欢吃鸡蛋，一个碗里放两颗蛋也可以
2.烤箱预热180摄氏度，同时烧一壶热水红葱头切小粒（这东西呛的我不轻，各位切的时候要小心阿），蘑菇切片，培根切小片（最好用瘦一点的肉），小番茄一分为四，香葱切碎
3.热锅，热油，下红葱头炒香
6.东西都差不多炒熟的时候，加入两勺酸奶酪
7.炒至奶酪融化
11.烤碗放进烤盘，往烤盘里加入一半热水
13.出炉了！！撒上香葱就能吃啦，很漂亮呀
海鲜番茄盅
食材明细：
主料：：西红柿6，虾仁200克，
辅料：：美式杂菜100克，奶酪丝150克，
配料：：盐适量，白葡萄酒适量，
海鲜番茄盅的做法步骤：
1.将水烧开，放入盐和葡萄酒，放入虾仁和杂菜。捞出。
2.将西红柿中间挖空，去籽，肉和虾仁等拌匀。放入西红柿中。
3.放入180度烤箱，烤10分钟。
4.再在面上撒入剩下的奶酪丝，再烤10分钟，即可。
番茄黄金盅
菜系及功效：菜谱大全
番茄黄金盅
这道菜是老菜新拍,好象是09年国庆节的时候做的菜,
想比较图片,可见我的摄影技术有大大的提高哦,呵呵.
番茄可以抗衰老,提高身体免疫力,还可以保护视力,非常的适合儿童食用,
玉米和鸡蛋就更不用说,都是长身体的好食材料,
将这3样食材搭配在一起,简单,好看,而且还特别的美味.
蛋蛋长得壮壮,妈妈最开心了.
以下的步骤图有点大,是2年前拍的,这次没有重拍步骤,大家就将就下哈,意思
到了就可以了,很简单的菜,一看就会.
材料:
鸡蛋2个,小个字番茄2个,甜玉米半个
步骤:
1番茄挑选个子小的,大小基本相同的,洗干净,对切开,挖去瓤,瓤可以生吃掉,或者可以等会炒进鸡蛋里,也可以用来烧其他的菜;
2鸡蛋在碗中打散,加1小勺盐调味,想要鸡蛋很嫩的话可以加1小勺清水;
3将生的甜玉米取下来,或者烧熟可再取下来也可以,如果是生的,等会再炒鸡蛋之前先将玉米粒炒个1分钟即可;
4锅烧热,锅中放油,油冒轻烟后倒入蛋液,用筷子迅速划散,看到没有液体了迅速关火,将熟玉米倒入,拌匀,(如果之前鸡蛋中没放盐,这时候放也可以的)然后用勺子将玉米鸡蛋兜到番茄小碗中,最后撒上一点点葱绿装饰下,就可以了.趁热吃,
小朋友建议吃1个鸡蛋的量就可以了;
主妇心得:
1鸡蛋要嫩的话,在蛋液里加一点点清水就可以了;
2番茄建议挑选熟点的,个头一定要小;
3您还可以放其他的蔬菜进去,比如过豌豆\胡萝卜等;
4儿童每天吃一个鸡蛋为宜;
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
番茄菜蔬盅
食材明细：
主料：：番茄2个，胡萝卜50克，黄瓜适量，玉米粒适量，鸡蛋2个，
辅料：：盐适量，油松林，
番茄菜蔬盅的做法步骤：
1.鸡蛋打散成蛋液。
2.胡萝卜去皮洗净切成小丁，黄瓜切丁，准备玉米粒。
3.玉米粒，胡萝卜煮熟。
4.鸡蛋炒熟，取出备用。
5.锅里加点油热后，加入胡萝卜，玉米粒，黄瓜翻炒。
6.加入鸡蛋翻炒。
7.加入盐调匀。
8.西红柿洗净横切成两半，挖出瓤。
9.将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。
小贴士：
可以加入自己喜欢的别的食材。
感谢您阅读“97美食网”的《法式小盅蛋配番茄》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了法式菜谱专题，希望您能喜欢！
