食材明细:
主料::鲜藕适量,
辅料::香芹适量,香葱适量,红椒适量,青椒适量,小米辣适量,白醋适量,藤椒油适量,白糖适量,盐适量,味精适量,
椒香藕片的做法步骤:
1.备料
2.切配
3.取一容器倒适量白醋将盐味精白糖溶化,尝尝味有咸酸没,有了就加剩下的调料和匀,放入菜料和匀就好了。
4.盛盘,能装得漂亮点吗?
小贴士:
1煮藕别用铁锅,不然要黑的哦。
2水开了下藕略煮就出锅用凉水冲凉。
3红椒冲一下,红椒出色要影响美观。
4凉菜盐要放多点,尝尝,盐咸了醋才酸,藤椒油别太多,多了就闷了。
食材明细:
主料::莲藕1个,豇豆角1把,蟹味菇1盒,青椒半个,
辅料::蒜2-3瓣,葱丝适量,红辣椒3个,
配料::盐少许,香油少许,米醋适量,花椒油适量,李锦记特级鲜酱油少许,
蒜香藕片的做法步骤:
1..莲藕去皮洗净,豇豆角和蟹味菇洗净,红辣椒 3个,青椒半个,葱一段,蒜2瓣
2.青椒和葱切丝,蒜拍碎剁成末
3.莲藕切片后放凉水中保存防止变黑
4.开水焯藕片(不能用铁锅,否则变黑),冲凉水后沥干
5.蟹味菇和豇豆角都分别焯水,冲凉后沥干
6.花椒油:小碗中放入花椒粒和葱片,大火烧开油,浇上即可
7.将焯好的藕片,蟹味菇,豇豆角,放入碗中,再放入青椒丝,蒜末,葱丝,红辣椒
8.放入适量 盐 香油 米醋 花椒油 李锦记特级鲜酱油,拌匀即可,喜欢吃辣的,可以放辣椒油和芝麻提香
9.成品图
食材明细:
藕1节,五花肉200克,干海带结50克,熟鸡蛋3个,腐乳1块,盐适量,老抽适量,糖适量,卤水汁适量,干红辣椒适量,姜适量,葱适量,八角适量,丁香适量,桂皮适量,陈皮适量,肉蔻适量
香辣卤藕片的做法步骤:
第1步藕去皮洗净肉洗净
第2步所有香料放入调料盒中,干红辣椒剪成段,葱、姜切片砂锅放入水,肉和藕段一起放入锅中
第3步将调料包,辣椒、葱、姜块放进去再放入海带结、熟鸡蛋
第4步加上卤水汁、老抽,腐乳捣碎,倒入锅中,调至汤水呈酱红色即可,开锅煮大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火煮;用筷子扎一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖调味;一直煮到藕呈均匀的紫红色,关火;藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,即可食用
小贴士:
厨房小语:用来熬制卤汤的水要一次给足,中间不能再添加,以免卤汤味道稀薄
食材明细:
主料::藕一个,小米椒两颗,
辅料::盐一勺,绵白糖三勺,醋三勺,一品鲜酱油一勺,麻椒20颗,干辣椒4颗,香油一勺,
凉拌糖醋香辣藕片的做法步骤:
1.藕切片,焯水,脆且熟时捞出,过几次凉水。待完全冷却后控水备用
2.热火起油,底油即可,8分热时,将麻椒和干辣椒(捏碎)下锅,下锅后关火,用油的余温将麻椒和辣椒煸香且不糊。
3.藕片内加盐、鸡精、糖、醋、一品鲜酱油。将煸香的麻椒和干辣椒连同热肉一起倒入藕片。然后加香油
4.拌匀后将小米椒切碎撒入即可。除了有酸甜脆爽的藕片,还可吃饭淡淡的麻辣味道。冷藏后再吃更加爽口
食材明细:
主料::藕1节,
辅料::大米粉适量,
配料::豆瓣酱适量,辣椒粉适量,老干妈适量,生抽适量,姜适量,小葱适量,
香辣米粉炒藕片的做法步骤:
1.大米前一晚洗净沥干,入锅炒,炒到焦黄、膨胀,放入料理机打碎。藕去皮切片,稍微厚一点,然后清水冲洗把表面淀粉洗掉沥干,准备一小碗,放适量老干妈、豆瓣酱、生抽、白糖,调制均匀待用。锅里放油,姜片炒香入藕片炒断生,将调制的调料与藕片翻炒均匀。
2.下米粉与辣椒面继续翻炒,米粉多放些,最好是每片藕都粘上才香哦。
3.撒上葱花起锅。
小贴士:
1.因为豆瓣酱与生抽都有盐,如果炒的藕份量不多,应该是不用放盐了,不过根据个人口味定。
食材明细:
主料::藕1节,鹰嘴豆半碗,葱白1段,八角2个,香叶2片,山奈2片,红豆腐乳1块,味极鲜4匙,盐适量,
辅料::木耳1小把,熟鸡蛋1个,生姜3片,桂皮1片,陈皮3片,干辣椒5-6个,白糖1匙,老抽2匙,
五香卤藕片的做法步骤:
1.藕洗净去皮切片,鹰嘴豆提前泡发煮至半熟,木耳泡发洗净焯水,熟鸡蛋剥皮备用
2.准备所有香料
3.在煮锅里放入鹰嘴豆、莲藕、鸡蛋,并放入上一步备好的香料
4.加入2匙老抽
5.加入4匙味极鲜
6.混合好之后的样子
7.腐乳研成泥
8.入锅之前在碟内加一点调好的卤水拌稀,再倒入锅内搅拌混匀
9.加入1匙白糖
10.加入2匙盐,大火烧开后,转小火炖40分钟后加入焯好的木耳,再炖几分钟即可收锅
11.成品
小贴士:
1、鹰嘴豆要先煮至半熟,不然炖的时候不容易熟,莲藕很容易炖软;
2、鸡蛋可以多放几个,我家里只剩下1个,就只放了1个。可以在鸡蛋上面扎些小孔,容易入味;
3、在炖的中途老公说要把剩下的排骨也加进去炖,还加了1个土豆。把排骨焯水后入锅炖,大概又需要炖1小时,所以中途先把其他炖好的菜先捞出来了。土豆是在起锅前几分钟加入就好。
食材明细:
主料::藕适量,
辅料::鲜花椒适量,
配料::油适量,精盐适量,剁椒适量,生姜适量,白醋适量,
炝炒椒香藕片的做法步骤:
1.鲜藕打皮后切薄片。
2.把切好的藕片用开水焯过后,过凉水。
3.另起油锅,油热后放入鲜花椒、姜丝爆香。
4.放入一汤匙剁椒,翻炒。
5.倒入藕片,烹入白醋大火翻炒。
6.入少许精盐,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
1、鲜花椒不要炒糊。
2、藕片入锅后要烹入白醋,可使藕片爽脆。
我爱下饭菜----芹香藕片鱿鱼圈
今天阳光明媚的早晨,却看到两条不好的消息:
一是波士顿的恐怖袭击;一是复旦大学的直升医科博士被室友毒杀;
这个世道,并不是人人都心存美好。
禽流感来了后,貌似吃鱼的频率多了起来。
今天上一道下饭菜,让鱿鱼圈来唱主角。
芹香藕片鱿鱼圈食材:鱿鱼圈、芹菜、藕、白芝麻、红辣椒、姜片、大蒜仔、白糖;
香料:香叶、花椒、孜然粒、八角、料酒;
芹香藕片鱿鱼圈的做法
1、鱿鱼圈洗净,在放了料酒、八角、香叶的沸水中焯一会,捞出过凉,沥干水份,用少量盐、生抽、生粉腌制入味备用;
2、芹菜处理后洗净,茎杆切寸段,叶子择细留作它用;
3、藕削皮,洗净,切片,泡在清水中,滴几滴白醋,静置片刻;
4、红椒洗净,切斜条;大蒜仔切末;生姜切片;
5、坐锅热油,入花椒、香叶、孜然粒炒出香味,再入大蒜末、姜片、芹菜段、红椒略翻炒,加入藕片,放盐,略翻炒;倒入腌制好的鱿鱼圈,放生抽、老抽、少量盐,沿锅边淋一点高汤或温水,快速翻炒至汤汁收干,临出锅前,加入芹菜叶,放一点白糖提鲜,撒上白芝麻,即可起锅装盘。
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
食材明细:
主料::莲藕两节,青椒一个,五花肉50g,盐适量,白醋半勺,
辅料::大蒜3g,生姜3g,豆瓣酱一勺,鸡粉1g,料酒半勺,
香辣炒藕片儿的做法步骤:
1.莲藕去皮洗净备用,我觉得炒起来吃的还是脆脆的口感好买的时候可以咨询下,还有一种炖汤的,面面的感觉吃起来,在准备点儿青椒和五花肉
2.莲藕切成薄薄的片儿,刀工不好的那就慢慢切哈,一定要切的均匀虾然后用冷水冲洗几遍冲掉上面的粉,再用冷水浸泡一下以免变色儿
3.五花肉切薄薄的小片儿备用
4.青椒切斜刀块
5.大蒜生姜切沫
6.锅里上水,放入少许盐和少许白醋,不需要太多
7.在放入切好的藕片儿,煮约一分半钟左右,时间千万不可过长
8.沥干水备用
9.锅里上油,放入五花肉片儿小火炸油,【小心的是油不要放太多,容易溅出来】
10.接着呢倒入生姜大蒜沫,少许滴干辣椒段儿小火炒香
11.倒入藕片儿翻炒匀
12.加入豆瓣酱,盐,鸡粉
13.半勺料酒
14.最后加入切好的青椒块儿翻炒匀就可以出锅啦
15.吃起来脆脆的,加了肉有一股肉的香味儿,懂得
小贴士:
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材料:
鲜藕1节,芹菜2棵,花生米80克,花椒少许,干红辣椒4只,味极鲜适量,醋适量,白糖适量,盐适量,油适量,
香拌藕片的做法的做法步骤:
步骤1,主要材料;
步骤2,藕刮干净洗净切薄片;
步骤3,芹菜去掉老叶洗净切段;
步骤4,藕片焯熟过凉沥干;
步骤5,芹菜焯一下过凉沥干;
步骤6,花生入烤箱烤8分钟后去皮;(炒香也可,我炒得不好,放烤箱方便)
步骤7,藕片和芹菜放入碗中加入味极鲜、醋、白糖、盐拌均匀;
步骤8,做花椒油:小锅中热油,加入花椒炒出香味略变为黑色后去掉,加入切段的干红辣椒炒匀;
步骤9,拌好的藕片加入花生米,倒入花椒油拌匀即可。
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