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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材感兴趣吗?推荐你看看以下的野笋肉末炸酱,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::夹心肉适量,野笋适量,胡萝卜适量,香干适量,

辅料::姜适量,蒜适量,葱适量,青椒适量,白芝麻适量,

配料::自制老干妈酱适量,甜面酱适量,金澜酱油适量,香麻油适量,

野笋肉末炸酱的做法步骤:

1.所有食材洗净,笋飞水切丁,胡萝卜切丁,香干切丁,肉肥瘦分开切丁备用;姜蒜葱切末,青椒切圈备用。

2.自制老干妈酱一碗。

3.甜面酱1勺。

4.炒熟的芝麻。

5.锅热倒入肥肉丁。

6.肥肉丁煸至金黄出油。

7.依次倒入瘦肉丁和姜蒜末辣椒圈。

8.姜蒜末爆香至瘦肉缩小变色。

9.依次倒入老干妈酱和甜面酱。

10.炒匀上色,加入少许金澜酱油炒1分钟左右。

11.再依次倒入野笋丁,胡萝卜丁和香干丁炒1分钟。

12.加入一碗水,大火烧开转小火焖至胡萝卜微软。

13.揭盖撒上炒好的白芝麻。

14.最后撒上葱花即可。(起锅时淋点香麻油,我的麻油是老家带的桶状的,没办法淋油拍照!)

小贴士:

1.自制老干妈酱和甜面酱以及金澜酱油都有盐味,个人觉得味道刚好,不需要加其他的调味料。



2.酱的配菜可以多元化。



3.野笋一定要汆水。

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肉片炒野笋


食材明细:

主料::五花肉100克,茨竹笋200克,

辅料::油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,剁椒适量,味精适量,

肉片炒野笋的做法步骤:

1.五花肉洗净切成薄片备用。

2.把买回来的熟茨竹笋放水里漂洗干净,然后切成小段。

3.炒锅上火,倒少许油润润锅,放入五花肉煸炒出油。

4.五花肉煸出油后,放入姜蒜炒香。

5.放入一匙剁椒炒香。

6.放入茨竹笋翻炒一会。

7.调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

蚝油野笋肉丝


食材明细:

主料::野笋适量,肉丝适量,干椒适量,

辅料::蚝油适量,姜适量,毛葱适量,胡椒粉适量,葱花适量,

蚝油野笋肉丝的做法步骤:

1.野笋洗干净!

2.改刀,切片!

3.改刀!肉丝适量,姜丝适量,干椒适量,毛葱适量!

4.锅里少许油,姜葱干椒炒香,胡椒粉适量,放入肉丝,炒熟!

5.倒入野笋片,放入适量耗油!炒好出锅!撒适量葱花!

6.成品!

小贴士:

喜欢吃辣的可以多放干椒!

野笋拌木耳


食材明细:

主料::木耳适量,小野笋四根,

辅料::小米椒3个,蒜瓣4个,生抽2勺,蚝油1勺,味极鲜1勺,芝麻油1勺,花椒油1勺,辣椒油1勺,葱适量,香菜适量,

野笋拌木耳的做法步骤:

1.木耳温水泡发20分钟。

2.小野笋斜刀切。

3.木耳,野笋倒入锅中焯水两分钟。

4.捞出冲凉水。

5.小米椒切圈,葱,蒜剁成末。

6.大碗里倒入生抽,葱末,蒜末,小米椒,耗油,味极鲜。

7.木耳,野笋倒入搅拌均匀。

8.倒入芝麻油,花椒油,辣椒油,搅拌均匀。

9.放入香菜段,搅拌均匀。

10.成品图。

韭菜炒野笋


食材明细:

主料::茨竹笋(煮熟的)300克,韭菜100克,

辅料::油适量,盐适量,蒜适量,辣椒适量,味精适量,

韭菜炒野笋的做法步骤:

1.把野笋放入清水中洗洗,然后切成笋条备用。

2.韭菜洗净切3厘米长的段,辣椒也切段,蒜去皮切碎备用。

3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒段和蒜粒炒香。

4.放入野笋翻炒一会

5.放入韭菜翻炒翻炒。

6.调入盐、味精翻炒均匀即可。

小贴士:

韭菜在炒制时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。

肉末炸酱面


食材明细:

主料::肉末140克,黄豆酱30克,面条150克,

辅料::葱3棵,辣椒粉4克,姜4克,黄豆芽20克,

肉末炸酱面的做法步骤:

1.先准备好材料

2.葱洗干净切好

3.生姜切成碎末

4.锅预热,注入油烧至3成热

5.放入姜末炸十几秒钟

6.倒入肉末翻炒后再加入黄豆酱

7.加10克左右的水,慢火熬4分钟

8.加入点辣椒粉翻拌,不爱辣的,也可以不放

9.熬至酱浓稠为止,撒入葱花即可关火装盘放凉

10.留少许底油将黄豆芽炒熟

11.另起一锅烧开水煮面

12.煮至7分熟即可关火捞出装碗

13.喜欢凉面的可以过一下凉开水,热的也可以。加入肉末酱和黄豆芽调拌即可开吃,

小贴士:

不喜欢辣的,在炒肉末酱时候可以少放或不放辣椒面

简易鸡蛋肉末炸酱


食材明细:

主料::豆瓣酱2袋,五花肉300克,鸡蛋3个,

辅料::葱一棵,蒜适量,干辣椒适量,黄瓜适量,

配料::水少许,

简易鸡蛋肉末炸酱的做法步骤:

1.准备好材料~肉剁成末~鸡蛋用打蛋器打好,葱蒜切碎,黄瓜切丝备用~~特别注意我用的是五花肉,我把五花上的肥肉切下来炼油,这样酱会更好吃

2.打均匀的鸡蛋液中加豆瓣酱

3.把蛋液和豆瓣酱搅拌均匀

4.锅中不用放油把肥肉炼出油来

5.炼好的脂渣不要丢掉切丁备用~脂渣会提升炸酱的口感~~炼出的油不要倒掉

6.炸酱用油相对炒菜来说会多一些~再向锅中倒些花生油,油温到7分时倒入葱和蒜煸出香味

7.葱蒜煸出香味后加入剁好肉末翻炒

8.大火盖锅闷一会让肉变硬些

9.加入搅拌好的酱大火翻炒2分钟

10.把切好的脂渣和干辣椒倒进去接着翻炒,再加入三调羹水,打小火焖2分钟

11.关火出锅啦O(∩_∩)O~

12.喜欢面条的用凉水拔一下筛干水分加入炸酱和自己喜欢的配料~炸酱也可以拌米饭吃哦~~

小贴士:

吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。

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