不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材了解较多？也许下面的“枸杞花生奶(1)”正合你意！还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：花生50克，枸杞子20余粒，纯牛奶200克，
枸杞花生奶的做法步骤：
1.准备好花生、枸杞子和纯牛奶。
2.花生入微波炉叮熟。
3.叮熟的花生倒入搅拌机。
4.加入枸杞子。
5.兑入纯牛奶。
6.接通电源，根据需要定好时间，搅拌成枸杞花生奶。
小贴士：
1、有胆结石和血粘稠度高者不宜食用花生。
2、花生炒食或者炸熟后，性燥热，少吃为好。
3、脾虚便溏、感冒发烧者不宜食用枸杞子。
4、牛奶不宜同酸性果汁一同食用，以免不消化引起恶心、呕吐。
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花生植物奶
食材明细：
主料：：黄豆2/5杯，
辅料：：花生米1/5杯，
配料：：糖适量，
花生植物奶的做法步骤：
1.泡好的黄豆，和花生米
2.豆浆机加水放入材料，选择五谷豆浆
3.待机器报警沥出豆浆
4.根据个人口味加入砂糖即可
5.成品
小贴士：
个人感觉把黄豆泡发豆浆会更细腻，味道更浓郁。
花生核桃奶
食材明细：
主料：：鲜牛奶500克，
辅料：：去皮花生仁20克，核桃碎10克，糯米5克，
配料：：开水适量，白糖适量，
花生核桃奶的做法步骤：
1.花生仁开水泡涨剥去红衣核桃仁掰碎
2.鲜牛奶置火上烧开
3.花生仁核桃仁放进豆浆机加一小把洗净的糯米加进适量的开水，用豆浆机选着米香豆浆开始工作
4.豆浆机工作结束倒进加热好的鲜奶放适量的白糖搅匀即可饮用
枸杞花生糖
食材明细：
主料：：花生适量，枸杞适量，
辅料：：糖适量，
枸杞花生糖的做法步骤：
1.花生放烤箱200度烤20分钟，我喜欢香一点，所以花生烤的黄黄的
2.花生稍微放凉搓掉皮
3.放入枸杞和花生拌匀
4.开始炒糖了，可以用油也可以用水炒
5.大泡泡慢慢变小泡泡
6.等糖变的很粘稠的时候关火，加入花生枸杞翻炒均匀
7.放在油纸上，趁热整理整齐，切成自己喜欢的形状
8.可以吃了
小贴士：
1、炒糖全程小火
2、趁热切，凉了切会碎掉的
枸杞花生煲鸡脚
食材明细：
主料：：新鲜鸡脚5个，
辅料：：红衣花生50克，枸杞20颗，
配料：：葱适量，姜适量，盐适量，
枸杞花生煲鸡脚的做法步骤：
1.花生用温水泡半小时后洗净。鸡脚洗净后剪去指甲。
2.锅中接冷水煮沸，放入鸡脚汆一下捞出，冲洗干净血沫。
3.砂锅内接足量冷水,放入鸡脚和花生,加入葱段和姜片
4.大火烧开后,撇去浮末，加入少量料酒去腥,转小火煲1小时。捞出葱段，加入枸杞，接着煲半小时，加适量盐调味。
5.汤水鲜甜，花生和鸡脚入口酥烂，滋补养人又美容哦。
6.来个特写，入口即化哦！
花生枸杞红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，花生米35克，红枣7个（约30克），枸杞25克，
辅料：：清水适量，
花生枸杞红枣豆浆的做法步骤：
1.准备好需用的原料。
2.花生、黄豆挑捡去烂豆，冲洗后浸泡约4小时。
3.红枣洗净去核剪成小块。
4.将泡好的花生和黄豆捞出，放进豆浆机中，再放入红枣和枸杞。
5.加清水至水位线。
6.选择全豆制浆，等待吧，约20分钟豆浆机完成工作。
7.将豆浆过滤后就可以饮用了。
小贴士：
这款豆浆因为有枸杞和红枣，所以口感上有淡淡的甜，喝时可以不用另加糖了。
枸杞酒酿花生汤圆
准备酒酿与汤圆。用小锅，放适量清水，放下汤圆，中火煮开。
材料：
主料：醪糟80g，，
辅料：枸杞子10g，，
枸杞酒酿花生汤圆的做法步骤：
1. 准备酒酿与汤圆
2. 用小锅，放适量清水，放下汤圆，中火煮开
3. 当汤圆刚刚浮起，放入酒酿，中火煮开
4. 放下枸杞
5. 中火煮开，放适量白糖即可枸杞酒酿花生汤圆烹饪技巧
奶香花生巧克力
食材明细：
主料：：淡奶油15克，黄油32克，黑巧克力100克，白兰地5克，花生酱25克，
辅料：：花生碎适量，黑巧克力适量，
奶香花生巧克力的做法步骤：
1.用料
2.淡奶油倒入大碗隔水加热
3.加入黄油
4.融化后拌匀
5.加入切碎的巧克力，调匀
6.加入花生酱，搅拌均匀，
7.加入白兰地，调匀
8.将碗从热水中取出，不断搅拌至巧克力成黏稠状
9.装入裱花袋
10.挤成大小均匀的球
11.用手整理圆整
12.淋上融化的巧克力
13.在花生碎中滚上一层
14.放至巧克力凝固
15.再淋一层巧克力
16.静置至巧克力凝固
17.包上锡纸，密封保存
小贴士：
没有白兰地可以用朗姆酒代替，没有朗姆酒也可以不加。
隔水加热温度不宜太高40-50度即可。
若室温较高可以将巧克力放入冰箱冷藏至凝固。
红豆花生奶
食材明细：
主料：：红豆适量，花生适量，牛奶700ml，
辅料：：水600ml，白砂糖6匙，
红豆花生奶的做法步骤：
1.把红豆，花生按自己喜好加入。
2.倒入700ml牛奶，600ml水。
3.豆浆机选择五谷按键。
4.在装花生红豆牛奶的壶里加入6小匙白砂糖。
5.大约20，30分钟，红豆花生奶好咯。
6.把煮好的红豆花生奶倒进装有白砂糖的壶里。用筷子搅拌下。就能喝咯。
7.配上精致的蛋糕。一个人的下午茶搞定。
奶香花生糕
食材明细：
主料：：去皮花生376g，
辅料：：砂糖30g，奶油40g，奶粉27g，牛奶70g，
配料：：盐6g，油少许，
奶香花生糕的做法步骤：
1.花生去皮。
2.锅内放入少许油，小火炒熟花生。
3.炒熟的花生放入搅拌机搅拌成蓉。
4.搅拌好的花生蓉放入平底锅翻炒。
5.加入奶粉继续炒。
6.加入砂糖继续炒。
7.加入牛奶继续炒。
8.最后放入奶油拌匀。
9.盘子里撒上糖霜，月饼磨具里也要撒上糖霜，然后将炒好的花生蓉用月饼模具按压成型即可。
小贴士：
1.要想有酥酥的口感，花生去皮很关键，最好是炒熟后再去皮。花生用热水泡去皮，口感不太酥。
2.油要少放，花生本身含油量多，比较腻。
红枣枸杞野桑葚奶
食材明细：
主料：：红枣3颗，枸杞10粒，野桑葚3两，牛奶1斤，
红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤：
1.准备好红枣、枸杞、野桑葚和牛奶。
2.将红枣去核洗净和枸杞一起泡软。桑葚去蒂洗净。
3.把洗净的桑葚和泡软的红枣、枸杞放入料理机打碎。
4.倒入煮锅中煮涨。
5.然后加入牛奶烧开即可。
6.酸酸的甜甜的，还有奶香。
感谢您阅读“97美食网”的《枸杞花生奶(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了枸杞的营养专题，希望您能喜欢！
