食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材是怎么样看待的呢？小编特别从网络上整理了【夏日小凉菜】花生拌黄瓜，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：花生300克，黄瓜半根，
【夏日小凉菜】花生拌黄瓜的做法步骤：
1.干花生约300克。
2.加水泡一夜。
3.锅中加水，葱姜，花椒八角，盐等把花生煮熟。
4.捞出后再根据程度放盐鸡精，加入黄瓜和香油拌匀。
5.如果把花生和煮花生的水在一起放冰箱一夜，味道更好。
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【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜
食材明细：
主料：：木耳适量，黄瓜适量，香菜适量，
辅料：：芥末适量，陈醋适量，香油适量，生抽适量，
【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜的做法步骤：
1.做这道菜的材料。
2.干木耳用温水泡发，放到开水中焯透，捞出，沥干水分，晾凉。
3.把水发木耳切成细丝。
4.黄瓜切成细丝。
5.香菜切成段状备用。
6.取适量的芥末酱放到碗中，加入香油。
7.芥末酱中加入陈醋。
8.再加入适量的生抽。
9.把芥末酱调匀。
10.调好的芥末酱倒入黄瓜和木耳丝中。
11.把黄瓜、木耳和调料拌匀。
12.撒上香菜段装盘即可。
【夏日小凉菜】青椒黄瓜拌皮蛋
食材明细：
主料：：皮蛋三只，
辅料：：黄瓜半个，青椒三个，香葱适量，蒜末适量，
配料：：陈醋适量，生抽适量，辣椒油适量，盐适量，麻油适量，
【夏日小凉菜】青椒黄瓜拌皮蛋的做法步骤：
1.准备好材料。
2.青椒入微波炉中高火叮 3 分钟。
3.叮好的青椒剥去外皮撕成条状。
4.黄瓜削皮切成粗条
5.葱、蒜切成末。
6.将切好的黄瓜条摆在青椒条上，并将切成瓣的皮蛋辅在上面，撒上葱蒜末，浇上陈醋、生抽、盐、麻油和辣椒油混成的汁，一盘拌皮蛋就做好了。
小贴士：
切皮蛋时可用细线代替刀，效果好。
【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜一个（约400克），
辅料：：香葱两棵，香菜两棵，剁椒50克，
配料：：生抽适量，陈醋适量，盐适量，麻油适量，
【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜的做法步骤：
1.洗浄各种原料。
2.葱、蒜、香菜切末，并备好剁椒。
3.黄瓜削皮切成块状放入大碗中
4.将蒜、香葱、香菜末和剁椒放入碗中，并加生抽、盐、陈醋、麻油。
5.将上述材料拌均匀即可装盘。
小贴士：
1、黄瓜若用盐渍一会后洗去盐再拌会更爽脆。
2、麻油不宜加多，此菜口味清淡，加麻油多影响口感。
【夏日小凉菜】---炝拌花生什锦
食材明细：
主料：：花生米200g，芹菜100g，
辅料：：胡萝卜100g，桂皮适量，陈皮适量，姜适量，
配料：：盐适量，味精适量，大料适量，
【夏日小凉菜】---炝拌花生什锦的做法步骤：
1.花生米、芹菜、胡萝卜。
2.锅中加水，放入姜片、大料、桂皮、陈皮烧开，小火煮5分钟左右。
3.放入花生米和适量盐，烧开后改用小火煮。
4.小火煮15分钟左右后，关火。浸泡1小时以上，再用。
5.芹菜洗净，切粒。
6.胡萝卜洗净，切丁。
7.锅中加水烧开，放适量盐和油。
8.放入胡萝卜丁焯熟。
9.再放入芹菜粒焯熟。
10.把焯熟的胡萝卜和芹菜放入容器中。
11.加盐、味精拌匀，腌制5分钟左右，使其入味。
12.将煮好的花生米捞出。
13.把花生米和腌制的芹菜、胡萝卜，放在一起。
14.拌匀后即可食用。
【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜1根，西红柿1个，
辅料：：自制山楂酱50克，
【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜的做法步骤：
1.先把黄瓜洗净。
2.先将黄瓜的一面直刀切开，下刀切成黄瓜的三分之二。
3.切完一面后，翻过180度，再切斜刀下斜刀切成黄瓜的三分之二。
4.西红柿洗净。
5.将西红柿均匀切三刀，分成六份。
6.切好的黄瓜摆到盘里，中间放上西红柿。
7.山楂酱装到保鲜袋里，剪个小口慢慢挤到上边。
8.端上桌即可享用。
【夏日小凉菜】芥末黄瓜拌蛤肉
食材明细：
主料：：黄瓜适量，芥末油适量，胡萝卜适量，
辅料：：蒜末适量，辣椒油适量，肥蛤适量，盐适量，香油适量，
【夏日小凉菜】芥末黄瓜拌蛤肉的做法步骤：
1.肥蛤洗净，煮熟。
2.把蛤肉抠出来。
3.把黄瓜拍扁切成段。胡萝卜切成片。放入蛤肉和蒜末。
4.进行调味：放少许辣椒油和芥末油。
5.放适量的盐，拌匀即可。
[夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐
食材明细：
主料：：黄瓜1根，豆腐半块，紫菜米适量，榨菜末适量，咸蛋黄适量，肉松适量，芝麻油适量，
辅料：：鲜酱油适量，糖适量，胡椒粉适量，盐适量，
[夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐的做法步骤：
1.准备食材。
2.把黄瓜洗净，去头尾，切成3段，再在每段瓜前切成斜面。
3.用挖勺把黄瓜内挖空，不要挖穿底部哦。
4.豆腐用开水烫一下。
5.将豆腐、榨菜、蛋黄、紫菜加上调料拌匀。
6.将拌匀的馅料用勺子塞进黄瓜内。
7.把肉松盖住黄瓜上的馅料，点上枸杞子即可。
小贴士：
黄瓜可以削皮，如果不去皮，一定要洗干净。
夏日小凉菜——麻酱拍黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜适量，芝麻酱适量，蒜适量，
辅料：：香油适量，醋适量，白糖适量，盐适量，
夏日小凉菜——麻酱拍黄瓜的做法步骤：
1.看看原料吧
2.大蒜洗净切末。
3.黄瓜洗净用刀背拍散。
4.然后切成块备用。
5.黄瓜放盆里，放蒜末，芝麻酱，盐，醋，香油，少许白糖。
6.所有原料拌匀即可。
7.看看成品吧
夏日清爽凉菜------拌黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜两根，火腿40克，东北大拉皮一张，
辅料：：蒜两瓣，
配料：：醋适量，盐适量，香油适量，鸡精适量，
夏日清爽凉菜------拌黄瓜的做法步骤：
1.所有的用料哦，拉皮忘记了
2.把所有配料放在一起搅拌一下，不然盐不好化，放入蒜末，搅拌均匀
3.把所有食材都切细丝，原谅荣宝的刀工吧，新手啊，白色的是拉皮，一定要想把拉皮过凉水，不然会很粘刀
4.倒入调好的调味料，搅拌均匀，上菜喽，看着就有食欲吧
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