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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在食材文化,想必你对食材了解很多吧?为此,你可能需要看看“干煽豆丝”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::素豆丝300g,干辣椒15g,生抽4g,

辅料::青椒1个,芝麻20g,盐2g,

干煽豆丝的做法步骤:

1.豆丝提前泡发

2.干辣椒剪开

3.锅里倒入油

4.加入豆丝炸

5.平底锅里留油,倒和干辣椒

6.大火火翻炒出香味

7.然后加入炸过的豆丝

8.翻炒均匀后加入芝麻

9.炒匀加入青椒

10.不停的翻炒

11.然后加入生抽

12.炒入加入盐

13.最后火炒到入味

14.装盘

15.是不是很美味

小贴士:

炸的时候一定要注意火
冬天豆制品也是个好东西

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香辣豆干丝


豆腐干是一种豆制品,做法前半段如做豆腐相同,差异在后半程;在木质的模具里铺上浸湿了的厚棉布,用舀子把卤好的豆腐脑舀进去,摊平。在这层豆腐脑上再覆盖上一层棉布,盖严实,上面盖上木板,木板上或压上石头,或用丝杠压紧,让豆腐脑里的水分慢慢浸出来。把棉布揭开,在棉布上下层之间就是豆腐干了。做好的豆腐干白坯或直接用来烹制,或用香料卤制成五香豆干,均是很好的小菜。

材料:

主料:豆腐干200克,,

辅料:蒜苗100克,花椒适量,干辣椒适量,姜10克,植物油15克,食盐1茶匙,

香辣豆干丝的做法步骤:

1. 豆腐干洗净切成细条。

2. 红干椒生姜洗净切成条,蒜苗择洗干净后切成斜段。

3. 炒锅里倒入油,油热后放入花椒,生姜丝,辣椒条爆香。

4. 倒入豆腐干条,小火翻炒至颜色微黄。

5. 倒入蒜苗段,大火翻炒。

6. 调入精盐,炒至蒜苗变色即可。

葱丝拌豆干


豆干柔软,萄白脆嫩,香辣可口。

材料:

主料:豆腐干300克,葱适量,

辅料:红椒适量,香菜适量,芝麻油适量,,

葱丝拌豆干的做法步骤:

1. 干红椒切段。

2. 锅中放少量油烧热,入干红椒炸出香味备用。

3. 葱切长丝,五香豆干切薄片。

4. 将豆干、葱丝、香菜、味极鲜、芝麻油放在盆中,浇上烧好的辣椒油。

豆干海带丝的做法


材料:

海带,豆腐干,红彩椒,香菜适量,香葱适量,蒜适量,醋适量,盐适量,生抽适量,香油适量,鸡精适量,辣椒油适量,白糖适量,,

豆干海带丝的做法的做法步骤:

步骤1,将海带丝洗净控干水分切成段,

步骤2,豆腐干切成丝,蒜切成末,红彩椒切成丝,香菜切成末

步骤3,海带丝下锅开水焯一下

步骤4,捞出过凉水后控干水分。

步骤5,将醋、生抽、盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖、葱、蒜末调成汁。

步骤6,把海带、豆腐干、红彩椒丝、香菜末放入盘中

步骤7,倒入拌好的调料汁。

步骤8,用筷子搅拌均匀即可装盘。

锅煽鱼扇


食材明细:

鲤鱼1条(约重725克),精盐3.5克,酱油l克,绍酒5克,味精l克,葱姜丝2.5克,清汤100克,鸡蛋1个,湿淀粉50克,精粉15克,白油250克(约耗75克)。

锅煽鱼扇的做法步骤:

1.准备工作:将鲤鱼去鳞、挖鳃,开膛去内脏,洗净。用刀由尾根至鳃壳后片下鱼身两侧的肉(头尾及脊骨留作他用),即为撚闵葦。将鱼扇皮朝下放在菜墩上,片去余刺,用刀在肉面上划上间隔宽3毫米的十字花刀,加精盐3克,绍酒4克,味精0.5克渍匀,然后在其表面薄薄地沾上一层精粉。鸡蛋磕碗内,加湿淀粉、精粉5克搅匀成糊;清汤、精盐、酱油、绍酒、味精放碗内对成汁。

2.烹调:将炒勺放微火上,加白油,烧至六成热时,把鱼扇沾匀蛋糊,单摆在勺内,煎至底面成淡黄色时,把油滗出。将鱼扇翻过来煎至淡黄色时,放葱、姜丝、倒入对汁,用大盘盖作,焖至汁尽,扣在盘内即成。

干煸豆干


食材明细:

主料::熏豆干适量,

辅料::青椒适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,风味老干妈适量,

干煸豆干的做法步骤:

1.材料

2.洗净切好

3.锅热后放入油,油开始冒烟倒入豆干炸到金黄色放入盐翻炒

4.倒入青椒翻炒放入生抽,醋,老干妈翻炒几下起锅

5.成品

小贴士:

是脆脆的好好吃,可以当零食吃的哦

牛肉豆丝


干豆丝冲洗一下。锅内放冷水。冷水下锅煮豆丝。煮开煮透。放小白菜。放盐。放适量的枸杞。

材料:

主料:千张100g,牛肉100g,

辅料:小白菜适量,香菜适量,枸杞子适量,芝麻油适量,

牛肉豆丝的做法步骤:

1. 干豆丝冲洗一下

2. 锅内放冷水

3. 冷水下锅煮豆丝

4. 煮开煮透

5. 放小白菜

6. 放盐

7. 放适量的枸杞

8. 入碗中加入卤牛肉香菜

9. 最后淋上香油即可

自制豆丝


食材明细:

主料::大米300克,绿豆150克,黄豆50克,水适量,油适量,

自制豆丝的做法步骤:

1.大米加水泡一晚

2.緑豆稍微打碎,多加些水泡一晚,第二天用两手搓,会把部分绿豆皮搓下来(还有些搓不下来也没关系,磨浆的时候会磨碎些),然后用淘米的手法淘去绿豆皮,沥干水份侍待用

3.

4.将米豆混合,分6次进行磨浆。注意要控制加水的量,我的办法是前三次加的水与米豆齐平,后三次就用前三次打好的米浆当水用,打磨好后米浆的浓稠度就刚刚好了

5.打好的米浆,可以呈飘带落下,呵呵,烘焙用语了

6.炒锅刷油,点中小火

7.锅内加入适量的米浆,摊匀

8.摊匀的饼,这中间要不停旋转锅,让所有的米浆凝实

9.把摊好的豆丝饼卷成筒

10.这是炒好的豆丝,锅内放油,放入腊肉片翻炒,將油脂逼出后,将切成大块的豆丝放进锅里一起翻炒,起锅前加入蒜苗,加入盐和胡椒粉起锅

小贴士:

1.大米用没有粘性的大米最好,烙出的豆皮比较软和

2.绿豆如果用去皮绿豆会方便很多,省了打碎和去皮的步骤

炒豆丝


食材明细:

主料::豆丝适量,

辅料::大蒜适量,香肠适量,

配料::生抽适量,胡椒适量,

炒豆丝的做法步骤:

1.豆丝买的整张的,回来切段,大蒜也切段,香肠切片备用

2.热锅热油,可以多放点油,把豆丝煎只有点焦黄翻面也煎至焦黄

3.放入切好的香肠,煸出油后放大蒜翻炒,加入生抽和胡椒,炒至大蒜熟透起锅

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