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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材文化是美食文化的一大构成,想必你对食材了解很多吧?以下是小编为大家收集的“番茄鸡蛋莜面饼”请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料::莜面1杯,鸡蛋3个,

辅料::清水少许,细盐1茶匙,芝麻少许,番茄果泥适量,

番茄鸡蛋莜面饼的做法步骤:

1.备好所用的食材。

2.将鸡蛋还有番茄果泥拌至在一起,打至蛋液均匀。

3.再将莜面加入。

4.按实际情况再加少许的清水,拌至面糊能挂住,再加细盐调味。

5.再加入少许的芝麻提香提口感。

6.平底锅里加少许油,将拌好的面糊加入,晃锅至面糊均匀,再煎至面糊双面熟透出香即可。

7.这样子一款番茄鸡蛋莜面饼就完成了。

小贴士:

番茄果泥的用量,是二个的量。

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芹菜肉末莜面饼


芹菜肉末莜面饼。饼软软的又十分香,制作过程也极简单,本来是传统的面粉来做,但最近换了莜面,好似家人更加的喜欢哦。

材料:

主料:玉米粉80克,莜面170克,

辅料:芹菜50克,猪肉500克,开水350毫升,松子仁20克,植物油30克,,

芹菜肉末莜面饼的做法步骤:

1. 备好所用食材。

2. 除松仁外,其它食材拌至在一起。

3. 加入清水,拌面糊状备用。

4. 再将松仁加入。

5. 锅里刷成薄油,将面糊加入。

6. 煎至双面熟透出味即可。这样子一份芹菜肉末莜面饼就完成了。

胡萝卜莜面饼


母亲来玩的时候,我做早餐更多的是杂粮,因为他们回家之后很少吃到象莜麦呀,黄米面这样的杂粮,特别是莜面饼,因为非常的香软,三个孩子在吃了早餐之后还能当零食拿着吃,所以做得也多了一些。这道莜面饼非常的简单,是夏日里的快手早餐哦。

材料:

主料:莜面500g,鸡蛋2个,

辅料:胡萝卜300g,葱适量,食盐适量,豆油适量,

胡萝卜莜面饼的做法步骤:

1. 备好莜面。

2. 胡萝卜丝切好备好。

3. 莜面里加入2个鸡蛋。

4. 用冷水调匀之后加入胡萝卜丝。

5. 加入葱花。

6. 加入适量盐。

7. 加入熟的瘦肉末。

8. 拌匀。

9. 电饼铛加热,用勺子一勺一个,把莜面面糊勺进去。

10. 烙好一面之后翻面,两面熟了即可。

鸡蛋面饼(1)


食材明细:

主料::鸡蛋3个,面粉5汤匙,冬瓜1块,黄瓜1段,油适量,

辅料::盐适量,

鸡蛋面饼的做法步骤:

1.冬瓜黄瓜洗净切片

2.打入鸡蛋 不要太稀,浓缩一些,这样口感会脆些

3.鸡蛋面粉搅拌均匀 不要加水鸡蛋有水分

4.可以下锅焦了,焦待至微红后,翻一面

5.摆上炒熟的冬瓜黄瓜紫菜

6.成品出锅了

小贴士:

火候小些,防止焦

青菜鸡蛋面饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,方便面1包,青菜60克,

辅料::辣椒粉适量,料酒适量,盐适量,

青菜鸡蛋面饼的做法步骤:

1.食材:鸡蛋、方便面、青菜(已洗净)

2.将已洗净的青菜放在案板上切碎,待用。

3.将方便面捏碎、拆开包装,放入保鲜盒中,冲入开水泡软。

4.随后,将泡好的方便面倒去水。

5.接着,合入切好的青菜,打入鸡蛋。

6.然后,加适量的辣椒粉。

7.加适量的料酒。

8.加适量的盐。

9.调味拌匀。

10.最后,取平底锅置火上,加入适量的油烧热,下入青菜鸡蛋面糊,用中小火煎成两面金黄。

11.取出,放在铺有铝箔纸的案板上切开,就可以吃吃了。。。

虾仁鸡蛋莜面


虾仁鸡蛋莜面是一款营养极其丰富的美味,吃起来有滋有味。

材料:

主料:高筋面粉适量,虾仁适量,

辅料:莜面适量,鸡蛋适量,芹菜适量,食盐适量,

虾仁鸡蛋莜面的做法步骤:

1. 备好所用食材,将面粉莜面加至在面条机里,再将鸡蛋与清水拌至在一起。开启拌面功能,再将鸡蛋清水加入。

2. 拌好面粉后,再将选择手动出面,锅里加水将面条下锅,煮至熟后出锅。另重起锅加清水煮开,加入细盐调味,将虾仁下锅。

3. 再将芹菜下锅,烫煮一下与面条配制在一起,加一点酱油提一下味即可。喜辣的朋友可以加一点辣椒酱即可。

鸡蛋瓠子肉糜面饼


食材明细:

主料::鸡蛋1个,面粉2勺,瓠子适量,

辅料::牛奶适量,肉糜少许,

配料::橄榄油一勺,食盐适量,

鸡蛋瓠子肉糜面饼的做法步骤:

1.食材:面粉,两勺;鸡蛋,一个;肉糜,包饺子剩下的,含有笋干丁等;瓠子,一小节;纯牛奶,适量。

2.,先将瓠子去皮,再切成丝,再切成丁

3.将鸡蛋磕入面粉中

4.充分调匀

5.加入瓠子丁,加一勺肉泥

6.加入少许牛奶,这样做出的饼有奶香

7.加入少许食盐

8.调成糊糊

9.先热空锅,以保证热锅冷油,小火,倒些油均匀荡开

10.下一勺一勺面糊糊

11.两面都煎黄盛出

12.等锅稍凉,下第二次,更简单:全倒入煎一张大的

13.煎至两面都黄了,

14.用饼铲将它卷起即可

15.摆上盘子,倒一杯牛奶,配点水果,就是一顿简单营养的早餐。

小贴士:

煎饼的窍门:冷锅下面糊,要是烧热了的话,面糊到锅里就凝结,摊不开了。同理,一张煎好,要等一下,锅稍微冷一点。

香煎鸡蛋面饼


食材明细:

主料::熟面条1人份量,鸡蛋2个,葱花少许,蒜蓉少许,娃娃菜适量,

辅料::盐少许,蚝油少许,芝麻油少许,

香煎鸡蛋面饼的做法步骤:

1.面条下入开水中煮熟后捞起过冷水,滴干水后加入芝麻油、盐、蚝油搅拌均匀。

2.鸡蛋加盐打散,加入葱花,芝麻油搅拌均匀备用,娃娃菜切洗干净备用。

3.热锅冷油,下入一半的鸡蛋液,然后将腌了味料的面条平摊上去。

4.摊好面条,继续淋入剩下的鸡蛋液,煎至两面金黄装盘子备用。

5.原锅加入少许油,下入蒜蓉炒香。

6.蒜蓉出香后,加入娃娃菜,下少许盐翻炒均匀。

7.娃娃菜炒熟后,下入蠔油、芝麻油翻炒均匀出锅扣在煎好的鸡蛋面饼上即可。

小贴士:

心姐爱吃香口的面饼,所以炒的娃娃菜没有欠汁,如果亲们爱吃带酱汁的,起锅前加入的蠔油、芝麻油,可以再加点生粉,清水搅拌好才淋入锅中翻炒均匀。

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