食材是美食最基本的构成，美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材情有独钟呢？你不妨看看美容养颜大欧包，不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：高粉300克，温水200克，发酵粉1克，盐6克，
辅料：：核桃适量，桂圆肉适量，大枣适量，芝麻适量，
美容养颜大欧包的做法步骤：
1. 面团材料混合，用硅胶铲翻拌就可。
2.拌至面团光滑有弹性。每隔半小时铲子揉一遍，方法就是从底部翻上包起来，和揉面一样往中间揉。约三四次。
3.放入盆中用保鲜膜盖住发酵二倍多大。我入冰箱冷藏12小时，效果更好。
4.准备核桃大枣桂圆肉。核桃可以烤箱150度烤五分钟，熟芝麻现有直接用。
5.取出发酵好的面团排气摊平放上核桃等料，比较粘可以撒点面粉。
6.面团往中间折叠包起来。
7.发酵篮撒面粉，面团放进去，收口在上。
8. 蒙保鲜膜二次发酵约40分钟，倒扣到炸篮或烤盘。
9. 割口。
10.放入炸锅200度35分钟。
11. 烤好取出。
97msW.com相关推荐
美容养颜汤
食材明细：
主料：：红枣适量，红豆适量，花生适量，银耳适量，核桃一个，桂圆适量，
辅料：：红糖少许，
美容养颜汤的做法步骤：
1.这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水然后不用管了，两个小时来看一下，这个炖出来香味可是甩高压锅几条街。
2.出来的效果。
3.痛经的人可以这样吃。
小贴士：
一周吃一次，补血养颜暖宫驱寒，真的很好，血糖高的人少吃，感冒的人不要放桂圆，月经期间就红糖姜枣茶，这个活血的就不能吃了。
美容养颜酵素
食材明细：
主料：：紫薯适量，火龙果适量，当归适量，十度良品益生菌发酵剂适量，
辅料：：纯净水适量，冰糖适量，
美容养颜酵素的做法步骤：
1.食料：“十度良品”酵素机js-500一台，火龙果400g，紫薯90g，党参10g，纯净水3L，制作：1)用环保酵素水溶液浸泡火龙果，紫薯，党参30分钟，紫薯火龙果皮切丝，火龙果果肉切块
2.“十度良品”益生菌发酵剂1.5克，单晶冰糖400克加3L纯净水融化，益生菌粉加100ml35～45℃温水静置搅拌，待其自然激活，激活15分钟后搅拌均匀，和3L纯净水混合
3.所有材料已经放入“十度良品”5L酵素桶
4.盖好酵素桶盖子
5.“十度良品”酵素机做酵素时先开机一小时，净化空气，一小时后所有食材入酵素机按“鲜酿”键按“开始”
6.24H后每天搅拌2～3次
7.48H后
8.72H
9.72H后酸大于甜，有麻舌感，起桶过虑冷藏于冰箱，7天内饮用完毕
小贴士：
鲜酿酵素做好后，务必冷藏于冰箱，尽量7天内饮用完毕。
感谢您阅读“97美食网”的《美容养颜大欧包》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了美容养颜食谱专题，希望您能喜欢！
