美容菜谱

食材明细：

肉皮适量，瘦肉适量，冬笋适量，韭黄豆腐干适量，食用油适量，盐适量，生粉适量，料酒适量

美容菜的做法步骤：

第1步猪肉切成细条后加入料酒，生粉，抓匀，腌制15分钟；冬笋和豆腐干切成细条后用开水泡一分钟后拿出；

第2步肉皮泡软切成细条后再清洗一遍；热锅冷油；

第3步加入冬笋翻炒一会；加入肉丝翻炒一会马上加入肉皮；

第4步加小半碗水，煮开后点入料酒，用盐调味；勾薄芡，撒上切好的韭黄搅拌一下即可出锅。

小贴士：

这里的肉皮是要处理过的，把干猪皮先用碱水将上面的油污洗净，晾干表面的水分，用温油炸至金黄色酥脆时即可贮存备用。再通过合理的烹调，即可以做成可口的类似鱼肚的美味佳肴。将油炸好的肉皮，放入温水中发透，洗净，切成小条。食用时，以鸡汤或肉汤，煨炖炸好的肉皮，或者做小炒非常美味!

食材明细：

主料：：黑糯米适量，首乌适量，

辅料：：红枣适量，椰子汁适量，

美容粥的做法步骤：

1.把黑糯米淘洗干净,用了冷水浸泡3小时，取出后沥干水分，做个小沙袋，把干首乌放进袋子，煮水10分钟后捞出，弃之不用， 将黑糯米放入煮好的首乌水中，烧沸然后转小火煮60分，到米粒开花的程度，粥内加入冰糖，继续煮5分钟，等到冰糖融化就可关火了。最后根据个人喜好加入椰汁完成。

小贴士：

黑糯米不太容易消化，早上起来时我们的肠胃也刚刚睡醒，用它来做早餐部不很合适。这款粥清甜浓郁，在两餐之间作为一道甜品登场，效果最好。

食材明细：

木耳，红枣，冰糖，红糖，苹果

美容饮品的做法步骤：

1、木耳和红枣洗净，木耳泡发好，加冰糖煮30分钟。

2、最后放红糖、苹果块煮10分钟。喝吧，女孩子们。

食材明细：

花椒，八角2个，冰糖，酱油，姜，葱2个，蒜蓉，陈醋，香菜碎，香油

胶质美容的做法步骤：

1.再说一次我家卤水制作.我家的卤水一般就是十几个花椒.两个八角.少许冰糖.适量的水和酱油.

2.再加几片姜和两条葱.煮开后味道调到咸淡适中就下要卤的东西了.

3.酱油我一般都用致美斋的卤好后用蒜蓉/香油/香菜碎/陈醋拌匀开吃.我还一起卤了豆腐干.