山药核桃紫米黑豆浆

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材是怎么样看待的呢？小编特别从网络上整理了山药核桃紫米黑豆浆，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

食材明细：

主料：：山药50g，核桃一把，紫米一把，黑豆一把，

辅料：：大米一把，

山药核桃紫米黑豆浆的做法步骤：

1.山药去皮切块。我用的熟山药。

2.核桃仁一把。

3.紫米一把。

4.黑豆一把。

5.大米一把。

6.所有食材洗净放破壁机内，加入几颗冰糖。

7.1000毫升水，选择豆浆，按启动键开始。

8.成品。

9.成品。

小贴士：

可加入几棵红枣，更增口感。

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红枣紫米黑豆浆

食材明细：

主料：：红枣一把，紫米2把，黑豆一把，

辅料：：大米一把，冰糖适量，清水1000毫升，

红枣紫米黑豆浆的做法步骤：

1.红枣一把。

2.紫米2把。

3.黑豆一把。

4.大米一把。

5.红枣去核。

6.所有食材洗净放破壁机内，适量冰糖。

7.1000毫升水，选择豆浆，按启动键开始。

8.成品。

9.成品。

紫米黑豆豆浆

食材明细：

主料：：紫米40g，黄豆30g，枸杞子少许，

辅料：：黑豆20g，水1000ml，

紫米黑豆豆浆的做法步骤：

1.称量准备所需食材，选用的是墨江紫米

2.黑豆和黄豆用60-80度的温水浸泡2小时，紫米用冷水淘洗后，单独浸泡2小时

3.所有食材，连同泡紫米的水一同放入豆浆机中，添加水量到1000ML刻度，刚好是三个人的一次量

4.选择倍浓五谷功能键

5.25分钟，紫米黑豆豆浆就打好了，摆放上几颗枸杞子做装饰

小贴士：

营养又快捷！

黑豆核桃豆浆

食材明细：

主料：：黄豆20g，核桃6个，

辅料：：水一碗，白糖2勺，

黑豆核桃豆浆的做法步骤：

1.材料备好、黄豆泡发。

2.核桃去壳洗净。黄豆洗净。

3.全部放入豆浆机内。加适量的清水。

4.通电，选择豆浆功能。20分钟左右。

5.开始过滤。

6.加一勺白糖。

7.成品。

小贴士：

黄豆不用泡发直接打更香，但是比较磨刀。

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