食材明细:
主料::小米适量,
小米糊的做法步骤:
1.炒锅不要加油,把小米倒入炒锅,小火炒。
2.炒至小米变成黄褐色,注意不要炒糊了。
3.倒出放凉,炒熟的小米直接加开水冲泡,就是好喝的小米茶。
4.炒熟的小米放入料理机中打成粉。
5.过筛。
6.过筛后的小米粉。
7.每天早上取几匙小米粉,加开水冲泡成糊状吃。
小贴士:
“七天瘦十斤”这个说法是网上说的,没试过,主要是不能持之以恒。
食材明细:
主料::香蕉半个,蛋黄半个,
辅料::米粉2勺,
香蕉蛋黄糊的做法步骤:
1.米粉用温水冲泡好。
2.冲泡好的米粉和半个蛋黄,半个香蕉一起放入料理机搅打成糊。
3.搅打成的糊倒入碗中完成了。
食材明细:
主料::小米适量,莲藕一节,
辅料::水适量,
莲藕小米糊的做法步骤:
1.泡发小米,莲藕准备就绪。
2.莲藕改刀成末。
3.小米入豆浆机中。
4.放入莲藕末。
5.加适量的水。
6.用上电源,开启米糊键,静等美味。
7.细腻润滑的米糊棒极了。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.美味营养看得见。
10.成品图。
小贴士:
糖的调入根据口味选择,祝您愉快!
食材明细:
主料::大米适量,小米适量,红枣适量,
辅料::土鸡蛋1个,
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊的做法步骤:
1.准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。
2.将大米小米红枣洗净,放入电饭锅中。
3.加入适量水,按煮饭键开始煮。
4.待煮开继续煮半小时左右。
5.粥煮好,汤汁减少并且粘稠的状态。
6.将鸡蛋洗净,冷水上锅,大火煮开转小火再煮15分钟。
7.取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。(宝宝吃的不要过冷水)
8.将粥盛入到碗中,稍微冷却。
9.用搅拌机搅成泥糊状即可。
食材明细:
主料::小米120克,
辅料::枸杞30克,
枸杞小米糊的做法步骤:
1.原料很简单:小米,枸杞。
2.小米清洗干净,枸杞用热水略烫一下清洗干净,无需提前浸泡。
3.清洗干净的小米枸杞放入九阳豆浆机,加水。
4.起动豆浆机,五谷豆浆档即可。
5.20分钟后一款清香美味口感绵软的枸杞小米糊就好了。
食材明细:
主料::黄小米100克,黑芝麻50克,砂糖50克,
辅料::清水1000毫升,
小米芝麻糊的做法步骤:
1.食材:黄小米100克,黑芝麻50克,砂糖50克。
2.将黄小米和黑芝麻洗净捞起。
3.将除砂糖外的食材放入破壁机,然后加入清水至1000毫升刻度处。
4.锁紧杯盖,选择米糊程序,启动,耗时25分钟。
5.米糊程序结束后,加入砂糖,然后用点动程序搅打10秒至砂糖完全溶解。
6.倒出即可品尝。
小贴士:
用破壁机制作米糊,无需提前浸泡黑芝麻及小米,直接洗净放入料理杯搅打即可。
食材明细:
主料::小米90g,
辅料::水1.1升,
小米米糊的做法步骤:
1.小米90克,提前一晚浸泡水中。
2.放入小米,加水至1.1升。
3.按营养米糊键,开始。
4.25钟后,听到快速滴滴声,等待1分钟,倒进碗中即可。
感谢您阅读“97美食网”的《蛋黄小米糊》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋黄酥的做法专题,希望您能喜欢!