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好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“黄金小米糕”,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::木薯粉125克,小米50克,水350ml,

辅料::白砂糖90克,玉米1条,马蹄5个,椰汁50ml,

黄金小米糕的做法步骤:

1.材料如图,首先先准备小米,洗好后用水泡约20分钟,泡小米的过程可以准备其他材料

2.可以先把玉米仁先剥下来,和杆一起加一半量的水,煮熟,杆不要

3.玉米煮熟后小米也泡好了,滤掉水上锅蒸熟,约20分钟

4.马蹄洗净去皮后切小块

5.把玉米和煮玉米的水加马蹄一起用料理机打成汁

6.玉米皮不容易打碎,所以玉米汁需要过筛,可以用借用刮刀压出玉米汁,或者用倒在纱布挤压出汁

7.把玉米汁和木薯粉混合搅拌均匀

8.另一半的水加椰汁加上糖,加热至糖融化并沸腾后关火

9.把沸腾的椰汁糖水慢慢倒进粉浆里一边搅拌,建议用勺子搅拌,用手感受粉浆的浓稠度,粉浆应该是搅拌起来有一点阻力的

10.已经蒸熟的小米弄散后拌进粉浆里,然后就可以开始蒸了

11.我用的是蛋挞模,模具抹一层油倒入粉浆,入锅大火蒸15至20分钟即可

12.手机党,图片将就看

小贴士:

1、先泡小米再称其他材料,材料称好了玉米煮好了小米就泡好了可以蒸了,蒸小米的时间就可以准备粉浆了,不会时间利用好就不会很费时间了
2、玉米马蹄汁一定要过筛,应该玉米皮不容易打碎,直接拌进去会影响口感,汁会比较浓不容易过筛,可以借用刮刀挤压,或者直接倒在纱布上包起来挤出汁来
3、搅拌粉浆时建议用大的汤勺搅拌,可以感受粉浆的阻力,粉浆越稠阻力就越大,太稠的粉浆蒸出来的成品很硬,所以搅拌起来有一点阻力时的浓稠度是刚好的,如果是夏天做这个糕点可以稍微再加点水冷藏过后吃也不错,具体口感看自己的喜好,水多就软一点,水少就Q弹一点

97Msw.com相关知识

健康小米糕


食材明细:

主料::小米160克,白糖20克,鸡蛋3个,玉米油30克,

辅料::醋3滴,

健康小米糕的做法步骤:

1.提前准备好材料备用。小米提前浸泡至少4个小时。

2.小米放入榨汁机,放入鸡蛋黄,玉米油榨好。

3.把榨好的小米糊过筛入盘中。

4.蛋白部分加入醋,分三次加入白糖搅拌。

5.搅拌成硬性发泡,8分发即可。

6.把打好的蛋白分三次放入面糊中,依次从底部往上搅拌。

7.最后蛋糊加入蛋白中。

8.倒入准备好的模具中。上锅蒸大火蒸25分钟。

9.把蒸好的小米糕冷却脱模,切好,入盘。

小贴士:

1.过筛的小米糊更细腻,口感更好。

山药小米糕


食材明细:

主料::山药140g,小米100g,

辅料::虾皮紫菜粉适量,糖粉5g,

山药小米糕的做法步骤:

1.小米100g,山药140g,山药选择粗大点的 水份多点的 因为家里只有这种细条的就用这种了

2.小米用料理机打成小米粉

3.山药用料理机打成细腻的山药浆

4.打好的山药浆用打蛋器打发到有小泡沫,有蓬松的感觉

5.倒入小米粉,如果需要加糖的,可以加糖喔

6.小米粉和山药浆搅拌均匀

7.在用打蛋器打发到粘稠

8.模具里刷一点油,方便脱模,打好的山药小米糊放入模具里

9.为了口感好点,我撒了点虾皮紫菜粉,你们想放什么就可以放什么喔

10.水开后,放锅里蒸10-15分钟

11.脱模后的山药米糕

【黄金糯米糕】


食材明细:

主料::糯米200克,花生50克,黑芝麻10克,红枣15粒,

【黄金糯米糕】的做法步骤:

1.原料图,花生和红枣洗干净

2.糯米用水浸泡3小时后沥掉水

3.红枣和糯米分两层上蒸锅蒸30分钟

4.蒸糯米和红枣的同一时间,先小火把黑芝麻炒熟,盛出备用

5.锅内入少许油,继续小火炒熟花生

6.取出红枣,糯米加点水搅拌均匀继续蒸30分钟

7.所有材料都弄熟了

8.把晾凉的花生放入保鲜袋(我用的保鲜膜)

9.把保鲜膜折叠盖住花生,用擀面棍把花生碾碎

10.红枣去核后切碎备用

11.糯米蒸好稍放凉,取一能定型的容器(我用的是保鲜盒),给容器刷层薄油防粘,先放一层糯米

12.接着放一层红枣,再放一层糯米,压实,把糯米糕倒扣在案板上切块,接着把花生碎均匀地撒上(或者用糯米块在花生碎里滚一遍),最后在顶部点缀黑芝麻装饰即成。

13.切好的糕感觉薄了点,我把两块糕叠在一起,等于是一块糕有六层,看起来挺漂亮的,碾碎的炒花生真香啊,老远都能闻到香味,朋友说在门外都已经闻到了。哈哈!

14.红枣够甜了,糯米没有加糖,喜欢特别甜的朋友可以在蒸糯米时放进一些糖调味。

15.这是一款适合做下午茶的小点心

小贴士:

1、糯米的功效:糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。



2、红枣的功效:红枣健脾益胃,补气养血,养血安神,经常食用红枣配糯米所做的食品,能使肤色红润。



3、花生的功效:花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。,其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。



4、黑芝麻的功效:黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能,黑芝麻在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。中医认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,脑力工作者应多吃黑芝麻。

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