好的美食离不开好的食材，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材精通吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“糯米梨汤”，更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：梨一个，糯米50g，水200ml，
辅料：：川贝10颗，枸杞10颗，冰糖6颗，
糯米梨汤的做法步骤：
1.梨洗净切块，小的梨可以用两个。
2.糯米洗净，用破壁机做汤不需要提前泡。
3.川贝
4.川贝用捣蒜器砸成粉末更有利于其作用的发挥。或者直接放入破壁机也可以。
5.所有食材加入到破壁机中，加入水。
6.盖好盖，开机，选择营养糊。半个小时做好。
7.做好了，糯米的醇香，梨子的清爽。
小贴士：
每100克糯米中含蛋白质6.5克，脂肪1.3克，碳水化合物80.3克，钙19毫克，磷155毫克，铁6.7毫克。此外，糯米还含有维生素B1、维生素B2、烟酸等。是一种营养丰富、温和的补养食物。
1、糯米富含B族维生素，有温暖脾胃，补益中气的功效。
2、糯米含钙高，有很好的补骨健齿的作用。
3、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
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梨汁豆沙糯米饼
食材明细：
主料：：雪梨1个，糯米粉300克，红豆沙适量，
梨汁豆沙糯米饼的做法步骤：
1.雪梨去皮去核切成小丁。
2.把雪梨放入料理机打成果汁。
3.取一些糯米粉放入小盆里，倒入搅好的梨汁和成光滑的面团。
4.准备一些豆沙，并搓成蛋黄大小的圆团。
5.揪一块糯米面团摊在左手心，把豆沙放在糯米面团中包起来再搓成圆球。
6.炒锅或煎锅上火，倒入少许食用油，把面团放入用汤匙慢慢摊开成饼状煎熟，一面煎熟翻过来煎另一面。
润肺梨汤
材料：
梨350克银耳30克
瘦肉500克蜜枣2颗
红枣30克
做法：
1、把所有材料准备好。
2、银耳提前用温开水泡开。
3、取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。
4、梨削去外皮，去掉中间核的部分。
5、瘦肉洗干净，切成小块。
6、红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。
7、把所有材料处理好，并滤干水分。
8、锅中注入适量清水，加入所有材料。
9、大火煮开，转中小火煮45分钟即可。
喝的时候按个人口味调入适量盐。
很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。
美味小贴士：
1、银耳需要提前用温开水，并去掉黄色的蒂部。
2、梨须中间的核，否则煲出的汤会带有酸味。
苹果梨汤
食材明细：
主料：：猪腱2块，苹果适量，红枣适量，枸杞适量，梨1个，蜜枣适量，
辅料：：盐适量，玉竹适量，陈皮适量，百合适量，
苹果梨汤的做法步骤：
1.把材料备好
2.猪腱肉汆水
3.倒出冼净
4.水开把全部材料放进去
5.滚开后关小火煲90分钟
6.最后加上少许盐
7.美味
燕窝梨汤
食材明细：
主料：：燕窝10克，雪梨2个，
辅料：：枸杞3克，冰糖少许，
燕窝梨汤的做法步骤：
1.燕盏先泡两到三个小时
2.放入燕窝养生壶中煮1个小时
3.煮好后备用
4.银耳需要泡一晚，分成小块
5.梨子可削皮切成小块
6.冷水下银耳
7.水开后放梨子块，冰糖，枸杞，烧开关小火熬一个小时（可与燕窝养生壶煮燕窝同时进行）
8.梨汤淋在燕窝上！美味营养！
小贴士：
燕窝需要单独炖，一起煮会化。银耳一定要冷水煮
肉丸梨汤
食材明细：
主料：：猪肉400克，梨一个，鸡蛋一个，红枣适量，淀粉适量，
辅料：：枸杞几个，
肉丸梨汤的做法步骤：
1.准备好食材。
2.肉剁碎。
3.加入鸡蛋，淀粉抓匀。
4.分成20克一个的小剂子，在手上摔打一会儿，团成小圆球。
5.梨去核，切块，红枣和枸杞洗干净。
6.锅中加水，放入肉丸，炖煮20分钟至熟。
7.再加入梨块，红枣、枸杞再炖煮10分钟。
8.用汤碗盛出。
9.吃了哦。
小吊梨汤
食材明细：
主料：：雪花梨适量，银耳适量，冰糖适量，话梅3颗，
辅料：：清水适量，枸杞适量，
小吊梨汤的做法步骤：
1.主材料
2.几个枸杞
3.处理好的材料，一起放煮锅，加清水来煮
4.这是40分钟的时候
5.煮好的小吊梨汤是浅琥珀色的哦。滋阴润肺的食疗佳品。
锦丰梨汤
食材明细：
主料：：锦丰梨适量，银耳适量，
辅料：：冰糖适量，枸杞适量，
锦丰梨汤的做法步骤：
1.准备食材。锦丰梨洗净切块，银耳、枸杞泡发。
4.时间要在1小时左右，只要看到梨炖烂了，银耳软糯，汤汁粘稠就可以关火（关火前十分钟将枸杞放入） 稍微凉一下，就可以吃了~~~当然，不喜欢冰糖的，可以在汤凉到四五十度时加入蜂蜜
生姜蜜梨汤
食材明细：
主料：：梨300克，生姜22克，枸杞10克，
辅料：：冰糖适量，水适量，
生姜蜜梨汤的做法步骤：
1.用料：梨300克，生姜22克，枸杞10克，冰糖适量，水适量
2.梨去皮核，切片，备用。
3.姜洗净，切片。
4.锅中倒水，煮沸。
5.放入梨，
6.煮沸后转小火，煮10分钟。
7.放入姜片，继续沸腾10-15分钟。
8.倒入冰糖，搅拌均匀。
9.放入枸杞，煮3-5分钟。
10.熄火。
11.盛出，趁热食用。
小贴士：
不喜欢姜辣味可以酌情减少姜的用量。
冰糖用量需根据自己口味酌情添加，也可以不用。
若能用砂锅熬煮，更好。
橘皮吊梨汤
食材明细：
主料：：隔年橘皮适量，雪梨适量，枸杞适量，
辅料：：水适量，冰糖适量，
橘皮吊梨汤的做法步骤：
1.所需食材准备就绪。
2.橘皮用开水烫软。
3.刮去内层白瓤。
4.梨去皮切块。
5.梨块和橘皮放入煲中。
6.加入适量冰糖。
7.一次性加足水量。
8.上火煮沸。
9.转小火慢炖一小时。
10.撒上枸杞即可，家常汤品，请您品鉴。
11.成品图。
12.成品图。
小贴士：
冰糖的量根据自己口味调整，祝您生活愉快！
感谢您阅读“97美食网”的《糯米梨汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了糯米美食专题，希望您能喜欢！
