食材明细:
主料::面条适量,
辅料::丝瓜适量,鸡蛋适量,
配料::盐适量,猪油适量,高汤适量,鸡精适量,调味鲜适量,
丝瓜鸡蛋面------清淡又营养的做法步骤:
1.丝瓜去皮切丝,鸡蛋1个,煮好的面条过冷水沥干装碗中待用。
2.鸡蛋打入碗中
3.加点盐蒸熟
4.锅里放进猪油烧热,倒进切好的丝瓜
5.加盐炒熟
6.加入高汤煮开
7.倒进蒸熟的鸡蛋
8.再倒进煮好的面条
9.烧开,调入鸡精,调味鲜。
10.出锅装盘。
食材明细:
主料::丝瓜一根,面粉半碗,
辅料::青椒半个,
配料::姜适量,葱适量,五香粉适量,
丝瓜面疙瘩的做法步骤:
1.丝瓜切滚刀块条
2.青椒切丝,姜葱切末
3.拌面时,可以放一个鸡蛋,加点盐,也可以不放,水要边加边搅拌面
4.姜葱入炒锅,稍微炒下水分,再放花生油(先放油后放姜葱,油会溅出来)可以稍微多点油;待锅炸好放入青椒炒一下,可以放点盐,这样锅底炒好了,吃起来会很香
5.放入丝瓜炒
6.丝瓜差不多熟了就放入开水
7.待水沸腾后放入搅拌好的面疙瘩,不停搅动,以免粘在一起或者粘在锅底了,小火煮一小会就可以了。
食材明细:
主料::西红柿适量,丝瓜适量,面条适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,
番茄丝瓜面的做法步骤:
1.番茄在沸水中烫一分钟去皮,切成小块,丝瓜去皮切成条
2.锅中放油,下入番茄翻炒
3.放入丝瓜翻炒
4.加适量水烧开
5.放入面条煮熟
6.加盐、料酒、生抽调味出锅。
食材明细:
主料::面条适量,丝瓜适量,香肠适量,
辅料::酱油适量,麻油适量,葱花适量,
香肠丝瓜面的做法步骤:
1.准备好面条(我们家的人都喜欢吃陈克明的面)、丝瓜(已经刨皮)、香肠。
2.把香肠切成薄片,丝瓜切片,还可以切点小葱。
3.锅内放入油,烧热。
4.在锅内放入香肠,炒至香肠卷边即可。
5.捞出香肠控油,备用。
6.再往锅内放入清水烧开。
7.在烧开的水里面放入面条。煮软。
8.在煮软的面条里面放入丝瓜,等到丝瓜软后就可以关火了。
9.最后放入炒好的香肠,搅拌一下即可出锅。
10.碗内放入适量的酱油、葱花,麻油。
11.在10内浇上煮面的开水即可。
12.最后把面条放入这个汤碗里面,好香呀!
食材明细:
主料::馄饨皮适量,丝瓜一小段,西红柿一个,
辅料::蒜片适量,八角一个,花生油适量,盐适量,生抽适量,香油适量,香菜适量,
丝瓜面片的做法步骤:
1.切成面片,散开。
2.适量馄饨皮。
3.蒜片,小米椒圈。
4.西红柿一个切小块,丝瓜小半根削皮切片。
5.砂锅里适量油烧热。
6.蒜片八角放入炒香。
7.西红柿块和丝瓜片放入翻炒。
8.炒至西红柿和丝瓜片香味出来。
9.2碗开水。
10.煮两滚儿。
11.放入面片。小心面片粘在一起。煮两滚儿关火。
12.适量盐,生抽,香油调味,撒上香菜。即成。
13.成品。
14.成品。
食材明细:
主料::丝瓜一个(400克),鸡蛋两个,米饭一碗,葱适量,大蒜头适量,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,
鸡蛋丝瓜汤饭的做法步骤:
1.准备好食材
2.丝瓜去皮切成片,大蒜头切成片
3.鸡蛋划散
4.起锅烧油
5.油七成热时,下鸡蛋快速翻炒
6.下丝瓜翻炒断生
7.翻炒均匀
8.加漠过丝瓜的水稍煮一会儿
9.加入米饭
10.稍煮一会儿,加盐、鸡精、蚝油调味,加葱段
11.起锅
12.好了,夏天了,多来点汤汤水水还是挺不错的哦。
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