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好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?经过小编精心整理,推出黄鱼煨面(1),为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料::冰鲜黄鱼1条,雪里蕻适量,面条2人量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡蛋清适量,葱适量,姜适量,料酒适量,植物油适量,

黄鱼煨面的做法步骤:

1.将黄鱼刮鳞、洗净,去内脏,切成块。雪里蕻洗净切末。葱洗净切结,姜洗净切块。

2.用鸡蛋清、盐及淀粉腌制一会。

3.炒锅内放适量油烧热,将姜、葱炒香,放入剔掉肉的鱼骨煎出香味

4.倒入料酒、胡椒粉及清水煮十余分钟

5.将锅中所有的材料捞出丢弃,留下汤,放入雪里蕻和鱼块同煮至鱼肉熟。

6.另用煮锅将水烧开,将面条稍煮,捞出放入煮好的鱼汤内,小火煮至面条熟软即可。

7.成品

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阿娘雪菜黄鱼煨面


就根据我吃到的味道

拿自己做宁波菜的经验和感觉进行尝试

做出来还不错

推荐给大家在家DIY

我这次的面条操作的不太好

第一次不要下的太熟

否则后一步煨的时候就会太烂

当然选择吃口筋道的好切面也是非常重要的

阿娘雪菜黄鱼煨面

原料:新鲜小黄鱼条、雪菜、白胡椒粉、盐、料酒、姜丝

阿娘雪菜黄鱼煨面的做法

第一步准备鱼

小黄鱼去内脏和鱼鳞后洗净放冰箱冷冻1小时

此时鱼尚未完全冻硬处理起来会比较容易

取出后切下鱼头

片下鱼肉并去除鱼骨

取鱼肉加料酒、盐、白胡椒粉腌渍15分钟

不沾平底锅放少许橄榄油将黄鱼煎至断生备用

第二步准备高汤

将处理下来的鱼头鱼骨鱼刺略放油煸炒后

(我正好还有些虾头就一起放进去了)

加上冷水煮出海鲜高汤

加盐和姜丝调味后备用

第三步准备雪菜

雪菜切小段放少许油煸炒出香味后

放入料理机打成雪菜末备用

第四步煨面

高汤放小砂锅煮开

另取大锅冷水烧开后下面

水开一次即捞出面条放入煮好的高汤内

面拖黄鱼(1)


食材明细:

大黄鱼1000克,小麦面粉300克,鸡蛋75克,大葱8克,姜5克,植物油50克,盐10克,味精5克,料酒30克

面拖黄鱼的做法步骤:

1. 黄鱼处理干净,去鳞,切头尾,鱼头去鳃,摊开;鱼身去骨,切成8厘米*1厘米长条,和盐、味精、酒及5杯清水一起腌10分钟。

2. 将面粉、鸡蛋和1.5杯清水搅拌成糊状,再放进腌好的鱼块,沾裹均匀。

3. 炸油500克锅烧热后熄火,将鱼块一一放入,再开大火,炸至金黄色即可捞出,在盘中排列成鱼的形状,另备一小碟番茄酱作为蘸料即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。面拖烹调方式含油量高,糖尿病患者不宜食用。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

面拖小黄鱼(1)


食材明细:

主料::小黄鱼6条,

辅料::面粉适量,

配料::盐1/2汤匙,葱适量,姜末适量,黄酒适量,糖适量,鸡精适量,鸡蛋适量,色拉油适量,

面拖小黄鱼的做法步骤:

1.将小黄鱼和盐黄酒葱姜末腌制,放置冰箱半小时左右

2.将鸡蛋,面粉,糖,鸡精搅拌成略稠面糊状,将腌好的小黄鱼取出沥干再裹上搅拌好的浆糊,将裹好面糊的小黄鱼表面蘸上色拉油

3.将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟,将小黄鱼均匀的放进炸篮,设置时间8分钟炸成金黄色即可

4.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

相信《黄鱼煨面(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了清蒸小黄鱼专题,希望您能喜欢!