今天罐头君要教大家怎么吃豆腐!你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
材料:
主料:酸奶100g,内酯豆腐150g,
辅料:鸡蛋2个,白砂糖20g,
自制豆腐蛋糕的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 把内酯豆腐、酸奶、砂糖、鸡蛋放进盆中用打蛋器打散。
3. 放入自己喜欢的果干混合后倒入微波炉专用容器中。
4. 微波炉高火15分钟拿出冷却完成。
食材明细:
主料::低筋面粉30克,豆腐40克,蛋清56克,细砂糖20克,玉米油5克,水5克,
辅料::柠檬汁几滴,
豆腐蛋糕圈的做法步骤:
1.豆腐过筛。(如果是嫩豆腐就不需要了)
2.豆腐加两滴柠檬汁、水、玉米油搅拌均匀。
3.面粉过筛进去。
4.拌成面糊。
5.蛋清加两三滴柠檬汁。
6.分三次加糖,蛋清打至偏干性发泡。
7.三分之一打发好的蛋白放到豆腐面糊里,用刮刀从下往上切拌均匀。
8.拌好的面糊倒回蛋白里,继续切拌均匀。
9.拌好的蛋糕糊。
10.将面糊装进裱花袋里。
11.如果喜欢带点颜色的,可以用一点点面糊加食用色素拌好后,放进裱花袋侧,再装面糊。
12.将面糊挤进学厨12连甜甜圈模具里。
13.放进提前预热好的烤箱,上火165度,下火170度,中层烘烤12分钟。
14.烤好后取出晾凉。
小贴士:
1、加柠檬汁可以去豆味。
2、各家烤箱脾气不同,烘烤时间和温度仅供参考。
提前将冰淇淋机内桶从机体内取出,置冰箱冷冻室冷冻至桶摇起来无水晃感,约13小时,将北豆腐、甜豆浆、糖50克、芝麻酱、姜入料理机搅打;搅打细腻至有纹路出现,放冷藏保存
材料:
主料:腰果50克,榛子15克,北豆腐250克,葡萄干15克,紫薯50克,,
辅料:芝麻酱20克,姜30克,豆浆200毫升,白糖70克,纯净水少许,,
豆腐冰淇淋蛋糕的做法步骤:
1. 提前将冰淇淋机内桶从机体内取出,置冰箱冷冻室冷冻至桶摇起来无水晃感,约13小时
2. 将北豆腐、甜豆浆、糖50克、芝麻酱、姜入料理机搅打;搅打细腻至有纹路出现,放冷藏保存
3. 取冰淇淋机,打开电源盒盖,连接电源;按前侧边按钮,打开冰淇淋机上盖;将冻好的内桶入冰淇淋机内,倒入打细的豆腐冰淋淇原浆
4. 盖上冰淇淋上盖;打开电源开关使电源灯亮,开始搅拌工作,这时可打开电源灯旁的观察口观察搅拌状态
5. 约23分钟时,听到机器搅拌声音厚重,关闭电源,打开上盖,冰淇淋即成功出现。最后洒入一部份榛子和葡萄干
6. 制作冰激淋蛋糕将做好的冰淇淋,用刮刀填入11厘米的活底小圆模中;刮抹均匀,入冰箱冻结实
7. 取出,用热毛巾或电吹风将模外热一下,便于脱模;轻轻的翻扣在盘子上
8. 在冰淇淋入模冷冻后期,将紫薯、糖20克、腰果、香草精、一点水用料理机打细如牙膏状,填入自己喜欢的裱花嘴的裱花袋中稍速冻
9. 在脱模的冰淇淋蛋糕胚上,裱上漂亮的花型即大功告成
食材明细:
主料::奶油奶酪165g,百香果汁35ml,嫩豆腐88g,
辅料::玉米淀粉10g,蛋清95g,细砂糖40g,镜面果胶20g,
嫩豆腐奶酪蛋糕的做法步骤:
1.准备好食材:奶油奶酪(Cream Cheese)165g、细砂糖40g、嫩豆腐88g、百香果汁30ml、玉米淀粉10g、蛋清95g;镜面果胶20g、百香果汁5ml。
2.奶油奶酪(Cream Cheese)165g室温软化。加细砂糖40g
3.隔热水打至顺滑。
4.嫩豆腐88g过筛,搅拌均匀。
5.加入百香果汁30ml搅拌均匀。
6.加入蛋清95g搅拌均匀。
7.筛入玉米淀粉10g拌均匀成为奶酪糊。
8.模具内铺硅油纸,模具外包裹上锡箔纸。倒入奶酪糊。
9.烤箱充分预热后,模具放入烤盘内,烤盘注入热水。
10.烘烤,180度上下火烘烤30分钟左右。
11.镜面果胶20g搅拌至顺滑流动状,加百香果汁5ml搅拌均匀备用。
12.嫩豆腐奶酪蛋糕出炉冷却后,淋上镜面果胶即可切块享用。
小贴士:
1、怎么看熟没熟?答:出炉前用牙签插入蛋糕体内,少许粘黏即可。
2、镜面果胶什么时候淋合适?答:嫩豆腐奶酪蛋糕完全冷却后淋入即可。
3、模具规格是多大的?答:15*15cm正方形模具。
4、烘烤的温度适合微雨的烤箱,在烘烤时根据自己烤箱温度进行调整烘焙温度时间。
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