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好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?以下“自制豆腐蛋糕”由小编为大家收集整理,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

今天罐头君要教大家怎么吃豆腐!你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~

材料:

主料:酸奶100g,内酯豆腐150g,

辅料:鸡蛋2个,白砂糖20g,

自制豆腐蛋糕的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 把内酯豆腐、酸奶、砂糖、鸡蛋放进盆中用打蛋器打散。

3. 放入自己喜欢的果干混合后倒入微波炉专用容器中。

4. 微波炉高火15分钟拿出冷却完成。

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电饭煲自制蛋糕


食材明细:

主料::鸡蛋6枚,纯奶250ml,白糖6勺(普通的瓷勺),面粉三勺(这个量自己决定),酵母粉一点点就好,

辅料::黄油适量,葡萄干适量,红枣适量,

电饭煲自制蛋糕的做法步骤:

1.1.把蛋清和蛋黄分离,分别放在无水的容器中2.在蛋清中加入两勺白糖,朝一个方向打(打到蛋清起这种小泡泡),再加两勺糖,继续朝一个方向打

2.打至起鱼眼泡泡时再加一勺糖,继续朝一个方向打

3.打到如图所示,比较粘稠时,再加一勺糖,继续打

4.打到这样,还需继续打,马上就可以了,加油!

5.这样就OK拉!整个过程用了半个小时左右吧,打蛋清是个力气活,手腕都酸了。然后把纯奶加入蛋黄里,加入一勺糖,少许面粉和酵母粉搅拌,把打好的蛋白搅拌在一起。

6.在电饭煲内均匀的涂上黄油,把蛋液倒入锅里,等电饭煲跳至“保温”状态,把葡萄干和红枣放入,用湿布盖住出气孔,大概十五到二十分钟左右就可以了。焖个几分钟就好了

7.哒哒!!!大概就是这样了

自制简易蛋糕


食材明细:

主料::低粉80g,蛋黄4个,蛋清3个,牛奶40g,淡奶油200g,

辅料::玉米油40g,白砂糖60g,白醋适量(几滴即可),

自制简易蛋糕的做法步骤:

1.蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入40g玉米油&40g牛奶拌匀,80g低粉过筛两次后分次加入蛋黄液内充分混合(低粉可用1:1的高筋粉和玉米淀粉替代)

2.打发蛋清:蛋清务必分离在无油无水容器内;蛋清中滴入几滴白醋,去腥的同时可加速蛋清打发;白砂糖60g分三次加入蛋清打发,即起大泡、起白泡、出纹理时分别加入。蛋清打发至出现三角尖、可倒扣即可。

3.将打发好的蛋白分三次均匀倒入蛋黄液混合,上下快速翻炒拌匀

4.混匀后的蛋液倒入八寸模具中,用力振出气泡。烤箱预热5分钟,150度上下烤45分钟

5.出炉,倒扣在盘子里,待冷却后脱模

6.淡奶油低速打发,均匀涂抹

7.铺上水果,水果可切小块,自由摆盘

8.奶油装入裱花袋,挤出喜欢的花样做最后装饰

自制天使蛋糕


天使蛋糕曾经一度被称为魔鬼的味道,因为都说天使蛋糕腥味太浓,而我今天做出的蛋糕菜谱,拍完照一转身已经被消灭殆尽,我自己也没想到原来天使蛋糕比普通的蛋糕还抢手。

今天做了蛋挞食谱和冰淇淋食谱,用的都是蛋黄,剩下一堆蛋清正好做了这款特别好吃的天使蛋糕.

我并没有加柠檬汁,而就加了两种果干,糖的用量也少,减少能量的摄入,做出来不仅没有一点腥味,还甜度也刚好,而且这款蛋糕绝对不塌陷不缩腰,新手们做蛋糕保证不会失败,是一款特别简单的蛋糕做法。

天使蛋糕

原料:鸡蛋四个(只用蛋清)、低筋面粉60克

配料:白砂糖20克、黑加仑葡萄干15克、蔓越莓干15克

天使蛋糕的做法

1.将葡萄干和蔓越莓干切碎。

2.蛋清里加入白砂糖。有柠檬的可以挤几滴柠檬汁,没有也没关系,我今天没加,并不影响口感和稳定性。

3.用打蛋器打至硬性发泡。有人建议白砂糖分次加,叶子做蛋糕糖的用量少,就一次性加入,先低速打到出粗泡,然后高速一气呵成打到硬性发泡,即打蛋器拉出坚挺短小的尖角。(检测方法还可以将打蛋盆倒扣,蛋白稳稳地一点不动即打发合适了,但也不要打发太过度了。)

4.筛入低筋面粉。

5.加入切碎的葡萄干和蔓越莓干,用刮刀拌匀,一定要用切拌的方式,所谓切拌:就是将刮刀当作一把刀来用,一刀一刀从上往下划,这样就拌匀了,千万不要转圈拌。动作要快,不要反复拌以免消泡严重。

6.倒入蛋糕模具中,我喜欢用中空的模具来做蛋糕,因为受热均匀,做什么蛋糕都没失败过。倒入后一定要反复震动以达到平整。

7.烤箱预热好后放入烤箱中下层,165度,上下火,45分钟左右。

小贴士

烤的时间根据自家烤箱性能来定。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

自制内脂豆腐


食材明细:

主料::黄豆450g,清水6000ml,

辅料::葡萄糖酸内脂9g,

自制内脂豆腐的做法步骤:

1.准备黄豆四百五十克,挑出品质不佳的黄豆。

2.加适量的清水泡发黄豆两个小时到三个小时。

3.用带果蔬模式的豆浆机,或者料理机,一次放入适量的黄豆和清水,把黄豆打碎。

4.用滤布过滤豆浆。

5.这个是已经过滤好的生豆浆。

6.这个是点豆腐用的葡萄糖酸内脂。

8.把凝固的豆腐花,摇到一个漏水的模具当中,用布包好,用重物压实,等待五个小时左右,豆腐就做好了。

9.这就是已经做好的豆腐,闻着有很浓的豆香味儿,而且豆腐非常的细腻,口感非常细滑,不管是炒着吃,或者是凉拌都是非常不错的菜肴。

小贴士:

做豆腐用的葡萄糖酸内脂可以去淘宝上购买,建议购买小袋的包装一袋三克,如果买大袋的包装,可能用不完就坏掉了,磨豆浆的步骤,建议用豆浆机,因为料理机一次打的豆子比较少,打的次数比较多,但是豆浆机的话必须用果蔬模式,这个模式就是不加热的状态,把豆子打碎,如果用平常的做豆浆的模式,会把豆浆加热这样的话会影响最后的成品,好了,喜欢的朋友赶快买来试一试相信你做的豆腐会非常的不错。

自制霉豆腐


食材明细:

主料::臭豆腐二盒,二锅头一瓶,干辣椒适量,花椒适量,盐适量,五香粉适量,鸡精适量,调和油适量,

自制霉豆腐的做法步骤:

1.干辣椒少许。

2.花椒少许,要是不爱吃的可以不放。

3.二锅头一瓶。

4.臭豆腐洗净沥干水分。

5.将辣椒,花椒用粉碎机磨成粉。加入盐,鸡精,五香粉拌匀。

6.白酒半碗。

7.先将豆腐放入白酒浸一下,再沾上图6的料。

8.将豆腐码入瓶中,倒入调和油,油必须没过豆腐。放一个月左右就可以食用了。

自制嫩豆腐


食材明细:

主料::黄豆适量,

辅料::鸡蛋适量,香菜适量,

配料::调味酱油适量,香油适量,味精适量,

自制嫩豆腐的做法步骤:

1.黄豆浸泡8小时。用豆浆机打成豆浆。

2.熟豆浆1碗。

3.过滤一下。

4.过滤好的豆浆。

5.鸡蛋磕到碗里。

6.搅打均匀。

7.豆浆、鸡蛋液混合。

8.微波饭盒铺上保鲜膜。

9.过滤一下。

10.倒入保鲜盒中。

11.蒙上一层保鲜膜。

12.放入蒸锅中,蒸15分钟。

13.将豆腐切开,放入盘中。添加调味酱油、香油、味精即可。

14.放上香菜点缀一下。

自制青椒豆腐


鸡蛋豆腐的制作方法

1.以大豆粉为原料,首先将大豆粉分散在水中形成白浊液,徐徐添加到热水中,然后在加热状态下过滤,除去豆粕,得到豆乳。

2.在热豆乳中添加调味料,冷却后添加鸡蛋进行混合,再次过滤,使蛋白和豆乳形成混合均匀的服状液。

3.将乳状液与菜码装入杯中,加热后使之热凝固,制成鸡蛋豆腐。

方法的特点是只在豆乳中添加鸡蛋,而且不使用凝固剂,只用加热凝固,豆乳与鸡蛋在保持胶状情况下凝固,可形成冻胶状制品。凝固时间短,色泽淡黄,风味、口感俱佳。

青椒豆腐的做法

1.鸡蛋豆腐适量(鸡蛋和黄豆做的豆腐),将鸡蛋豆腐均匀的切成条状,小拇指的厚度,太薄易碎。

2.小青椒适量,切圈;肥肉适量,切片;大蒜子适量,切片。

3.锅热刷少量的油(油多豆腐不易煎黄),用手依次下入鸡蛋豆腐,小火煎香,边煎边抖锅防止粘锅,豆腐受热更均匀。用刷子淋入少量的油,用木铲轻轻的翻动,观察豆腐底边是否变黄(变黄即可翻面),将底边变黄后的鸡蛋豆腐用木铲依次翻面,翻面后淋入少量的油,小火煎黄、煎香。煎黄后关火起锅,放入盘中。自制的鸡蛋豆腐更有弹性,夹起不易断,但很嫩。

4.锅热去少量的油,下入切好的肥肉,翻炒均匀,将肥肉的油炸干(猪油增加豆腐的香味),肥肉炼好后再下入大蒜片,小火一直炒香。炒香后下入小青椒断生,再下入煎好的鸡蛋豆腐,加入适量的水,水要平到豆腐。转大火,用锅铲扒平,加入适量的盐、胡椒碎,盖上锅盖大火急攻5分钟,将豆腐煮涨,让青椒味渗入豆腐中。

5.鸡蛋豆腐煮涨时打开锅盖,下入适量的鸡精,适量的蒸鱼豉油,用锅铲推均,不要把豆腐推烂,动作要温柔。加入适量的生粉水,让汤汁粘在豆腐上,再淋入适量的油,增加豆腐的亮度,用锅铲推均,即可起锅。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

家庭自制豆腐


食材明细:

主料::黄豆500克,水300克,

辅料::盐卤10克,水100克,

家庭自制豆腐的做法步骤:

1.黄豆浸泡12小时以上

2.黄豆浸泡12小时以上

3.黄豆浸泡12小时以上

4.黄豆浸泡12小时以上

5.黄豆浸泡12小时以上

6.准备盐卤10克加100克水

7.开始煮豆浆,刚开始豆浆有很多浮沫不要着急耐心的煮,浮沫不耐热煮五分钟左右就会消失

8.煮好以后放至豆浆味道80度到90度之间就可以点豆腐了

9.勺子舀卤水轻轻的倒入豆浆里

10.豆浆慢慢凝结成块即可

11.把未成型的豆腐轻轻的放入模具中

12.用布把豆腐包好

13.盖好盖子放上重物压十分钟,喜欢老一点豆腐的加大重量即可,十分钟至二十分钟取出即可

自制豆腐卷


食材明细:

主料::面皮适量,豆腐适量,小葱适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,油适量,

自制豆腐卷的做法步骤:

1.将北豆腐过水,去豆腐味,凉了切丁,做成馅料。葱切末,放盐、鸡精、白胡椒粉、油调味,搅拌均匀。

2.买的大馄炖皮,已切好。

3.摊开面皮,用勺将馅料包入面皮,面皮边沾水卷起。

4.平底锅放油,将包好的豆腐卷放入平底锅。小火稍煎一下,倒少许清水,盖好锅盖,蒸两分钟。锅中水蒸完即可出锅。摆盘~

小贴士:

面皮要薄,小火煎

感谢您阅读“97美食网”的《自制豆腐蛋糕》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了自制豆腐专题,希望您能喜欢!