只有正常的食材才能有正宗的美食，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材，美食文化才有根，你是食材达人吗？以下“豆浆红枣美容汁”由小编为大家收集整理，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：豆浆一袋，
辅料：：红枣适量，
豆浆红枣美容汁的做法步骤：
1.成品，女儿今晚的营养汁。
2.成品。好喝有营养。
3.提前将红枣切成小块备用豆浆准备一袋备用。
4.红枣，放入榨汁机内。
5.榨汁一分钟成末即可。
6.豆浆与红枣末放入榨汁机，榨汁一分钟即可。
7.倒入杯中即可慢用。
8.成品。补血之佳品。
9.成品，好喝美味，红枣能起到焦躁不安、心神不宁或者是有助于睡眠。
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美容养颜——枸杞红枣豆浆
食材明细：
主料：：枸杞一把（大概20克），黄豆豆浆机的勺一勺，红枣三个，
辅料：：水900毫升，
美容养颜——枸杞红枣豆浆的做法步骤：
1.黄豆用温水泡。
2.枸杞泡软。
3.三个大枣洗净。
4.加900毫升水把三种东西放进去。
5.过滤豆渣。
小贴士：
大枣的核一定记得要拿掉，我就是没拿导致大枣没弄碎。
美容蜜汁红枣
食材明细：
主料：：红枣适量，
辅料：：冰糖适量，蜂蜜适量，
美容蜜汁红枣的做法步骤：
1.挑选外形饱满的红枣，冷水浸泡一晚上。
2.起锅，加入冷水、适量冰糖和泡过的红枣，水量以没过红枣即可，大火烧开后转小火慢炖大约十五分钟。
3.待水快收干时，转大火,加入适量蜂蜜，并不断用铲子搅拌防止糊锅 ，汤汁收干有很多气泡时即可关火出锅。
4.待红枣晾凉后放入冰箱冷藏，吃时喜欢甜的可再淋些蜂蜜拌匀即可食用，冷藏后食用口感略佳。
小贴士：
天天吃红枣，一生不显老，爱美的都可以试试哈。
1 冷水烧开后一定要转小火 ，不然枣子就会被煮的烂吧吧的了。
2 热锅里加蜂蜜从其营养发挥来说其实是不科学的，但这样可以增加红枣香甜口感，所以此步骤可以少放些蜂蜜，待冷藏后食用时再淋些蜂蜜。
3 冷藏后食用口感更好。
红枣虽好，不要贪多哦，每天吃个三四颗即可，吃多了会影响消化，肚子胀气什么。
美容养生豆浆---养颜红豆豆浆
食材明细：
主料：：红豆50克，红枣10粒，
辅料：：白糖适量，
美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.红豆和红枣分别用清水浸泡30分钟。
3.泡过的枣子洗净去掉枣核。
4.然后把去核的枣子放入豆浆机中。
5.再加入泡过的红豆。
6.加入所需量的清水。
7.加盖按下干豆功能。
8.煮好的红豆将加入适量的白糖即可饮用。
小贴士：
红枣要多泡一时，才可把褶皱中的灰沙洗干净。
此豆浆不用过滤，连渣一起喝营养功效更佳。
红枣燕麦豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30g，麦片20g，红枣5个，
辅料：：清水900ml，
红枣燕麦豆浆的做法步骤：
1.食材燕麦，黄豆，红枣。
2.黄豆泡发。
3.红枣去核切碎。
4.燕麦，黄豆倒入豆浆机内。
5.加入红枣碎。
6.加入清水至最低水位线
7.选择五谷豆浆即可。
8.时间到可过滤一下，也可不过滤。
黑豆红枣豆浆
食材明细：
主料：：黑豆40g，红枣5个，
辅料：：清水适量，
黑豆红枣豆浆的做法步骤：
1.黑豆提前浸泡好，我一般临睡前泡豆，第二天早上就可以榨豆浆了
2.红枣去核，可以用吸管尖的一端在红枣的底部戳进去，红枣核就在吸管里面了
3.将黑豆和红枣放进豆浆机里
4.加入适量的清水，不超过刻度线
5.启动豆浆机的五谷豆浆功能，时间20分钟左右
6.营养豆浆就做好了，非常方便
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