食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材了解很多吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《奇亚籽香蕉麦片粥》，感谢您的参阅。
食材明细：
主料：：麦片50g，牛奶500ml，奇亚籽10g，香蕉1根，
辅料：：葡萄干10g，
奇亚籽香蕉麦片粥的做法步骤：
1.准备牛奶和麦片
2.在锅内倒入牛奶和燕麦片
3.煮开后不停搅拌使其变得粘稠后关火即可
4.将煮好的麦片粥倒入碗内
5.撒上葡萄干
6.将香蕉切片铺在上面
7.最后撒上一些奇亚籽就是一份快手早餐粥
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核桃香蕉麦片粥
食材明细：
主料：：原味麦片100g，
辅料：：香蕉半根，薄皮核桃2个，葡萄干一把，灰枣8颗，
核桃香蕉麦片粥的做法步骤：
1.锅内加少量清水烧开。
2.加麦片煮沸后关火，放香蕉片，灰枣盖盖子焖半分钟。
3.开盖子撒上葡萄干和核桃即可。
4.营养全面，美容养颜健脑。
小贴士：
喜欢吃甜的可以加蜂蜜或者红糖，白糖，黑糖调味。
香蕉酸奶麦片粥
食材明细：
主料：：酸奶250g，香蕉1根，
辅料：：烘焙麦片30g，
香蕉酸奶麦片粥的做法步骤：
1.准备食材
2.取一个空碗
3.在碗底倒入250g奇亚籽酸奶
4.然后将香蕉切片之后铺在上面
5.最后撒上奇亚籽的烘焙麦片即可
小贴士：
我选择的是澳洲进口的烘焙麦片，也可以根据自己喜好选择自己喜好的麦片来搭配
奇亚籽牛油果香蕉奶昔
食材明细：
主料：：牛油果半个，香蕉1根，牛奶300ml，
辅料：：奇亚籽3g，
奇亚籽牛油果香蕉奶昔的做法步骤：
1.准备食材
2.在料理杯中倒入300ml牛奶
3.切入一根香蕉
4.取半个牛油果，切碎倒入料理杯
5.用高速打1分钟
6.倒入杯中撒上一些奇亚籽即可
小贴士：
奶昔本身的甜味是香蕉的甜味，如果喜欢吃甜的，可以再加一些蜂蜜
奇亚籽面包
食材明细：
主料：：面粉390g，鸡蛋1个，奇亚籽15g，奇亚籽粉20g，酵母4g，
辅料：：水165g，盐3g，色拉油40ml，蜂蜜85g，
奇亚籽面包的做法步骤：
4.然后加水。
小贴士：
水一定要放足量，否则不会突出软糯。烤好后，有奇亚籽的地方非常香脆。真是百吃不厌。
酸奶奇亚籽松饼
食材明细：
主料：：低筋面粉100g，奇亚籽粉15g，牛奶150g，酸奶125g，
辅料：：烘焙燕麦少许，
酸奶奇亚籽松饼的做法步骤：
1.准备食材：牛奶、奇亚籽粉、低筋面粉
2.将低筋面粉和奇亚籽粉混合后，倒入牛奶进行搅拌
3.搅拌成糊状即可静置半小时
4.将锅内加热之后舀一勺面糊倒入锅内，待一面煎熟之后翻面煎2分钟即可
5.取一个盘子底面铺上一层面饼然后铺上一层酸奶，然后再铺上一层松饼，差不多6层左右
6.最后在上面和周围撒上一些烘焙过的麦片即可
奇亚籽琥珀桃仁
食材明细：
主料：：去壳核桃仁300g，奇亚籽覆盆子果酱150g，奇亚籽16g，蜂蜜10g，
辅料：：水100g，
奇亚籽琥珀桃仁的做法步骤：
1.准备食材：奇亚籽、蜂蜜、核桃仁、奇亚籽覆盆子果酱
2.在平底锅内倒入果酱、蜂蜜，核桃仁放入烤箱中层150°C，烤10分钟
3.开火，倒入水将果酱和蜂蜜融合并且煮开后倒入奇亚籽搅拌均匀
4.大火煮开后转小火煮至粘稠状，关火即可。然后将热的核桃仁倒入进行翻拌
5.成品图
6.拉近一点看看，很脆很好吃
小贴士：
如果没有果酱可以用白砂糖或者绵白糖熬制
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