果味冰棍

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材决定了美食文化的高度的深度，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“果味冰棍”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

食材明细：

主料：：猕猴桃1个，芒果1个，李子适量，

辅料：：牛奶100ml，淡奶油50ml，

配料：：砂糖50克，

果味冰棍的做法步骤：

1.材料准备

2.将水果洗净去皮切成小块

3.用搅拌机将水果分别打成果酱

4.将砂糖用50ML的温水溶解待凉

5.将奶油略微打发

6.分别往果酱中加入牛奶、糖水喝淡奶油拌匀

7.倒一半入准备好的模具放入冰箱冷冻；待第一层冷冻后，再放入不同颜色的奶液入模继续冷冻

小贴士：

1、关于脱模可以用一块湿毛巾在外壁敷一下或者直接用吹风机吹一下，这样脱模就简单多了！

2、自家的冰棍奶味足、无添加，所以很容易融化，记得开箱就吃啊！

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奶油冰棍

食材明细：

主料：：纯牛奶一袋，

辅料：：白糖30g，玉米淀粉10g，奶粉30g，淡奶油100g，

奶油冰棍的做法步骤：

1.锅里倒入一袋纯奶加入白糖，玉米淀粉和奶粉。

2.搅拌均匀，开小火熬制粘稠。

3.过滤网凉凉。

4.倒入模具放入冰箱冷冻。

5.冷冻一夜后。

6.开吃。

酸奶冰棍

食材明细：

主料：：李子适量，

辅料：：酸奶适量，

酸奶冰棍的做法步骤：

3.第二天早上把冰棒拿出来用牙签像这个样子来出来后

果味芦笋

天气渐渐地暖了，春天来啦。万物复苏了，山绿了，花开了，自然界的色彩再次丰富起来了。脱去厚重的衣服，让人倍感精神。来点色泽，唤醒春天的食欲，用舌尖感受春天的到来。

果味芦笋是一道春季时令养生小菜，草莓、菠萝、百合与嫩绿的芦笋相互映衬出艳丽怡人色彩，真是让人心情愉悦。芦笋有清热解毒，生津利水的功效。其，肉质细嫩，口味香郁，清鲜爽口非常适合选它来当做春天的主色彩，配以酸甜的草莓和菠萝作为点缀，再加上百合的洁白娇艳可以使肌肤白皙柔嫩，富含光泽，具有一定的美容养颜功效。

色彩斑斓的春天小炒----果味芦笋

主料；芦笋300克，草莓50克，鲜百合30克，菠萝50克

辅料；橄榄油，盐，鸡精，水淀粉。

果味芦笋的做法

1、准备好所用食材。

2、鲜百合洗净掰成小片。

3、草莓洗净切成块，菠萝去皮也切成小块。

4、芦笋洗净，去掉根部，切成寸段。

5、锅中注入水，加入盐和几滴油，烧开，下入芦笋焯水。

6、焯水后直接捞入冷水中冲凉。沥干水分。

7、另起锅，注入橄榄油，下入焯水的芦笋。

8、放入百合翻炒均匀。

9、加入菠萝块。

10、加入盐和鸡精调味，勾入薄芡。

11、最后加入草莓炒均即可。

美食小贴士：次菜以清淡为主，盐要少，芦笋焯水的时候，水中加入一点盐和几点油，可以使芦笋更加翠绿。草莓要最后加入锅中，口感会更好。

网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤

水果冰棍

食材明细：

主料：：酸奶适量，

辅料：：草莓适量，猕猴桃适量，

水果冰棍的做法步骤：

1.准备酸奶。

2.水果切片。

3.水果放入酸奶盒中。

4.把酸奶倒入水果中。

5.插上冰糕棍。

6.放入冰箱冷冻两个小时，拿出来用热水冲一下。

7.取出冰糕。

8.制作完毕。

小贴士：

可以换别的喜欢的水果

感谢您阅读“97美食网”的《果味冰棍》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题，希望您能喜欢！