分享给朋友

1.果味山药

食材明细：

主料：：山药适量，白果适量，枸杞适量，

辅料：：橙汁适量，

果味山药的做法步骤：

1.材料准备；

2.山药竖着切片（形状随意，细长或薄片更容易入味）；

3.用模具按压出喜欢的形状（期间浪费的余料后来被搓进了肉丸里）；

4.一边压一边放入水里，以防氧化变黑；

5.入锅烧熟；

6.过冷水沥干备用；

7.果汁调得浓一些；

8.放入山药、银杏及枸杞没过即可，入冰箱冷藏一夜即可食用。

更多内容>>

2.果味牛肉

牛腱子很受中国人的欢迎，再加上金桔的天然果香，更让人爱不释手。

材料：

主料：牛腱子适量，金桔适量，

辅料：辣椒适量，香料适量，酱油适量，料酒适量，白糖适量，，

果味牛肉的做法步骤：

1. 备好所用食材，将牛腱子改刀，用清水泡洗干净。将香料金桔片下锅。

2. 再将泡洗好的牛腱子控水下锅，把备好调味料及辣椒加至在锅里。

3. 再加入清水，以满过牛腱子即可，上锅先大火煮开，再转小火卤煮一个半小时。

更多内容>>

3.果味冰棍

食材明细：

主料：：猕猴桃1个，芒果1个，李子适量，

辅料：：牛奶100ml，淡奶油50ml，

配料：：砂糖50克，

果味冰棍的做法步骤：

1.材料准备

2.将水果洗净去皮切成小块

3.用搅拌机将水果分别打成果酱

4.将砂糖用50ML的温水溶解待凉

5.将奶油略微打发

6.分别往果酱中加入牛奶、糖水喝淡奶油拌匀

7.倒一半入准备好的模具放入冰箱冷冻；待第一层冷冻后，再放入不同颜色的奶液入模继续冷冻

小贴士：

1、关于脱模可以用一块湿毛巾在外壁敷一下或者直接用吹风机吹一下，这样脱模就简单多了！

2、自家的冰棍奶味足、无添加，所以很容易融化，记得开箱就吃啊！

更多内容>>

4.果味排骨

食材明细：

小排骨，洋葱，青红椒，鸡蛋，蒜茸，盐，糖，醋，冰梅酱，番茄汁，淀粉，料酒。

果味排骨的做法步骤：

1、将排骨切成拇指块，加入盐、料酒、鸡蛋、淀粉腌制片刻，洋葱、青红椒切块；

2、坐锅点火倒入油，待七成热后下排骨炸透捞出，留底油，下蒜茸、冰梅酱、番茄汁、糖、醋调成汁，放入排骨、洋葱、青红椒炒匀即可。

更多内容>>

5.果味芦笋

天气渐渐地暖了，春天来啦。万物复苏了，山绿了，花开了，自然界的色彩再次丰富起来了。脱去厚重的衣服，让人倍感精神。来点色泽，唤醒春天的食欲，用舌尖感受春天的到来。

果味芦笋是一道春季时令养生小菜，草莓、菠萝、百合与嫩绿的芦笋相互映衬出艳丽怡人色彩，真是让人心情愉悦。芦笋有清热解毒，生津利水的功效。其，肉质细嫩，口味香郁，清鲜爽口非常适合选它来当做春天的主色彩，配以酸甜的草莓和菠萝作为点缀，再加上百合的洁白娇艳可以使肌肤白皙柔嫩，富含光泽，具有一定的美容养颜功效。

色彩斑斓的春天小炒----果味芦笋

主料；芦笋300克，草莓50克，鲜百合30克，菠萝50克

辅料；橄榄油，盐，鸡精，水淀粉。

果味芦笋的做法

1、准备好所用食材。

2、鲜百合洗净掰成小片。

3、草莓洗净切成块，菠萝去皮也切成小块。

4、芦笋洗净，去掉根部，切成寸段。

5、锅中注入水，加入盐和几滴油，烧开，下入芦笋焯水。

6、焯水后直接捞入冷水中冲凉。沥干水分。

7、另起锅，注入橄榄油，下入焯水的芦笋。

8、放入百合翻炒均匀。