俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材精通吗？小编特意为大家收集整理了“多Vc酸奶”，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：酸奶一罐，猕猴桃2个，橙子1个，
多Vc酸奶的做法步骤：
1.准备好酸奶、猕猴桃、橙子
2.橙子、猕猴桃去皮
3.切成小块
4.倒入酸奶，拌匀，很美味哦
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酸奶果粒多
食材明细：
主料：：香蕉适量，橙子适量，芒果适量，菠萝适量，梨适量，
辅料：：酸奶一盒，
酸奶果粒多的做法步骤：
1.成品！
2.成品！
3.准备食材，水果去皮，备用！
4.全部切丁！
5.全部装入容器里！
6.成品！
7.成品！
港式酸奶西多士
食材明细：
主料：：吐司3片，鸡蛋1个，酸奶1个，
辅料：：沙拉酱少许，
港式酸奶西多士的做法步骤：
1.材料备好
2.吐司切去边角，再一分为四
3.舀一点酸奶，上面盖一小片面包
4.全部做好，裹一圈蛋液
5.中小火煎至两面金黄
6.这样就可以了
7.可以挤一点沙拉酱或炼乳
8.小小的一个
9.沾点酸奶更好吃?
超多VC的草菇青椒舌尖上的外婆香的做法
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。所以我们平时要多吃草茹，药补不如食补参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#
材料：
草菇４００克，青椒二个，油１５克，盐３克，生抽５克，，
超多VC的草菇青椒舌尖上的外婆香的做法的做法步骤：
步骤1，青椒切块
步骤2，草菇对半切
步骤3，倒入油
步骤4，七分热时倒入草茹炒
步骤5，倒入青椒炒，加入生抽，适量的水和盐煮开
步骤6，我做的菜一般不加味精，用酱油或者白糖提鲜
【不含奶油的酸奶冰淇淋】蜜多(1)
食材明细：
主料：：纯牛奶150ml，糖80g，
辅料：：酸奶200ml，
【不含奶油的酸奶冰淇淋】蜜多的做法步骤：
1.准备以上食材
2.将以上食品倒入冰淇淋机内
3.2小时后就成品做好啦
4.成品可以吃啦
小贴士：
可以准备一些果酱，品味会更好哟
【Tina私厨】VC满满水果沙拉的做法
材料：
红心火龙果半个，黄桃罐头2块，布林1个，苹果半个，青李子2个，西梅5个，黄罗曼番茄5个，酸奶半杯，
【Tina私厨】VC满满水果沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，火龙果切片，两头比较小的切成小块，黄桃切片，布林切片，青李子切小块，苹果切块，番茄中间切一刀，不切段，西梅去核加入番茄中
步骤2，黄桃片，布林，红心火龙果相间码放，西梅番茄摆盘，其余水果拌在一起，淋上酸奶即可，我用的是比较稀的酸奶，喜欢稠的可以用稠的调味
步骤3，照片上只倒了1/3杯，怕拍照不好看，拍完后我全部倒入了，吃的时候蘸上酸奶，原汁原味，感觉好多VC啊，哈哈，吃完后酸奶都被染红了，一口气喝完好满足
试用报告「优比特」自制酸奶多一分美味多一分安心
食材明细：
主料：：牛奶900ml，
辅料：：优比特酸奶发酵粉一袋，
试用报告「优比特」自制酸奶多一分美味多一分安心的做法步骤：
2.将酸奶发酵粉，牛奶倒入发酵桶搅匀
6.喜欢芒果酸奶。
补充好多VC的番茄sasa来啦~的做法
作为一个不爱吃素菜的银，难得有道前菜能让我停不下来，还是很有必要记录下来的。
材料：
小番茄500克，柠檬半枚，香菜5根，罗勒1小把，红葱头1个，橄榄油1汤匙，黑胡椒粉少许，，
补充好多VC的番茄sasa来啦~的做法的做法步骤：
步骤1，最好是海南番茄，鬼马老师教导我们，海南小番茄做这道菜最好吃~~\(≧▽≦)/~
步骤2，小番茄切片，一个可以切3片，罗勒、小洋葱、香菜、一些柠檬皮，切碎末。
步骤3，挤一些柠檬汁调味，一定记得上一步里切一些柠檬皮进去~
步骤4，加橄榄油、磨碎的胡椒粒，拌匀。法棍抹上黄油，烤香。
步骤5，吃的时候用大蒜在烤好的法棍上来回擦两下，浇上两勺番茄sasa，开动吧~番茄用得好些，比如海南小番茄可以吃很多~O(∩_∩)O~吃完有VC满满的充盈感~
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