食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::酵母适量,白糖适量,油适量,火腿肠适量,辣白菜适量,沙拉酱适量,生菜适量,洋葱适量,鸡蛋1个,淀粉少许,白芝麻适量,
迷你小汉堡(馒头版)的做法步骤:
1.面粉加入酵母粉.白糖.水.活好揉成面团.放入盆里.盖上盖醒发至两倍大。
2.把醒发好的面揉光滑.再揉搓成长条。
3.用手揪成大小均匀的剂子。
4.把小面剂子揉成小馒头坯。
5.在揉好的馒头坯上刷上水。
6.滚上芝麻.用手拍结实。
7.全部做好后上蒸锅.再次醒发.约20分钟.醒发好后.开大火上汽后.转中火继续蒸15分钟关火.5分钟后再掀开锅盖。
8.准备配料:生菜.辣白菜.沙拉酱.再把火腿肠切片。
9.把小馒头放在油锅里炸成金黄色捞出控油。
10.把小馒头从半截用刀切开口.先抹一层沙拉酱。
11.放上火腿片。
12.放生菜。
13.放入辣白菜。
14.成品。
15.宝宝又让我按他说的配料做了2个,味道特别好? : 把洋葱.火腿肠切碎放入碗里.打入鸡蛋清.一点淀粉.拌匀.炒锅倒少许油.把洋葱火腿馅.倒入锅里煎熟。
16.成品。
17.迷你小汉堡做好了。
食材明细:
蘑菇,鸡蛋,小葱,蛋饼,面包。
鸡蛋蘑菇汉堡的做法步骤:
1.小葱2根,切碎;新鲜的大白蘑菇两个,切碎。
2.锅里加热一匙油,倒入碎葱和碎蘑菇,加盐翻炒。炒蘑菇的同时,往碗里打2个鸡蛋,加点儿盐,然后打散。
3.蘑菇炒熟以后,关火,把炒好的蘑菇倒入鸡蛋碗里,拌匀。
4.锅重新热油,把调好的蛋液倒入,转中小火,慢慢烘蛋饼。
5.等蛋饼的表面几乎全部凝固的时候,小心翻面,稍微煎一下另一面,煎熟了以后关火。
6.煎熟的蛋饼,切成四等份。
7.取两个汉堡包用的面包,各分成上下两半。在每个底片的面包上,放两块切好的蛋饼,再盖上面包片即可。
食材明细:
主料::汉堡2个,西红柿一个,鸡蛋2个,火腿2片,
辅料::青菜几片,玉米油适量,
鸡蛋西红柿汉堡的做法步骤:
1.西红柿切片备用。
2.油锅倒入玉米油,打入一个鸡蛋。
3.煎至两面熟透即可。
4.火腿肠放入不粘锅煎至两面熟。
5.面包对半切开备用。
6.放入火腿肠,鸡蛋,青菜。
7.成品图。
8.成品图。
9.成品图。
食材明细:
主料::面包2个,
辅料::生菜1/2棵,火腿2支,鸡蛋2个,小葱2棵,盐2克,番茄酱1匙,
鸡蛋火腿汉堡的做法步骤:
1.生菜摘洗干净,盐水浸泡5分钟;
2.生菜冲洗干净,过一遍凉开水;
3.小葱洗净,切小段;
4.鸡蛋打散,加入少许盐搅匀;
5.平底锅加少许油,小火煸香小葱;
6.倒入蛋液滑散炒熟,锅边放火腿段煎;
7.汉堡坯一分两半;
8.先放一层炒蛋;
9.铺一层生菜,挤适量番茄酱,放上几段火腿;;
10.再铺一层生菜,挤适量番茄酱;
11.盖上另一片面包;
12.很简单,却很喜欢。
天然酵母系列----黄金鸡蛋汉堡
汤种的加入让面包放了两天后依然保持柔软,整体组织细腻,口感软弹加上天然酵母带出微酸,空口吃也不错。用烤箱山寨了鸡蛋汉堡,整体味道不错,添加不同配料可以做出不同口味,感兴趣的朋友可以试一试.
汤种:金象高筋面粉50g,太古细砂糖5g,盐0.5g,95度热水50g
做法:热水中加盐,糖混合均匀后,加入面粉拌匀,冷却后冷藏备用。
原料:金像高筋面粉420g,天然酵母160g(做法见这里),汤种100g,盐7g,自制香草糖30g(做法见这里),香草精1/2小勺,炼乳25g,牛奶50g,水150g-165g(根据面团状况适当增减),燕子酵母3-4g(根据室温适当增减),总统无盐黄油25g
做法
1.以上全部混合用面包机揉40分钟至扩完全状态(可以拉开大片膜,破洞边缘光滑)。
2.放置温暖处发酵至两倍大。
3.等分成4份,分别滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。
4.擀卷一次,盖保鲜膜松弛20分钟.
5.将松弛好的面团再次擀长,自上而下卷起,拉薄底边放进吐司。
6.将吐司盒放到温暖处发酵约8分满盖上盖子。
7.预热烤箱220摄氏度10分钟。
8.放入烤箱底层220摄氏度10分钟,转至180摄氏度烤制30分钟。
黄金鸡蛋汉堡
原料:吐司6片,鸡蛋三个,盐黑胡椒少许,橄榄油适量,马苏里拉芝士适量,自制肉松适量(做法见这里)
做法
1.将吐司一分为二(也可以切掉四边)。
2.将不沾麦芬烤盘涂一层橄榄油(稍微多一些)。
3.将吐司中间切1cm左右盘成圆形放到烤盘里。
4.将鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒搅拌均匀。
5.放入适量肉松到吐司中,倒入适量蛋液。
6.表面撒上适量马苏,放入预热好的烤箱200摄氏度烤制10-12分钟至颜色金黄即可。
PS
1.关于口味。可以按以下搭配供做出不同口味:
a.火腿/牛肉粒,胡萝卜/香菇(炒香),番茄酱/甜辣酱。
b.菠菜/奶酪/培根
2.关于模具。模具最好要用带防粘涂层的,烤好后用脱模刀刮一圈很容易就可以取下来。
3.关于烤温。烤制到鸡蛋凝固即可,注意不要过老。根据口味调整时间,喜欢嫩一点就缩短时间,喜欢老一点就增加时间,烤制时间仅供参考。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
并非诞生于汉堡的汉堡包,如今,被称为西方五大快餐之一,汉堡包已是十分常见的方便食品,是现代西式快餐中的主要食物。大家都知道,汉堡包不过是一个片开的面包,内中夹一片炸过的鸡肉或猪肉,配一片生菜叶子浇点儿奶油。没什么新鲜的。可就这种汉堡包姓了麦克唐纳后走遍全世界,成了快餐界王牌。需要注意的是,快餐店里的快餐食品营养严重失衡,非常不健康,一直都觉得汉堡包是垃圾食品。其实,别对汉堡有偏见,汉堡可以是垃圾食品,也可以是健康食品。那么最健康美味的汉堡,除非是你自己DIY。鸡蛋汉堡应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,鸡蛋的蛋白质和能量,生菜、胡萝卜、黄瓜补充维生素和菜特有的营养成分,沙拉酱补充糖分。而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。由于现代汉堡中,加入了番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,还搭配上黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,同时能吃到主副食,这就使汉堡的营养更全面,而且经过自己DIY,让汉堡也走向了健康,谁说汉堡包只能那样做,自制的鸡蛋汉堡包偏要这么有个性。鸡蛋汉堡,丝丝诱人的香味儿扑鼻而来,闻着那浓浓的汉堡香,一口咬下去,鸡蛋和鸡蛋黄的味道差异,让你即使吃完这个汉堡包也不会觉得单调。尤其出去游玩儿,野餐什么的,带个汉堡放在包里,吃的很踏实啊。最重要的就是,当做早餐时,营养非常丰富,再加个水果就可以变成最完美的早餐了。
材料:
长面包1个,鸡蛋2个,生菜3片,胡萝卜20克,黄瓜20克,金枪鱼30克,沙拉酱,盐,白胡椒粉,,
鸡蛋汉堡的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋放入锅中,煮熟,切成四瓣
步骤2,生菜、胡萝卜、黄瓜清洗干净,胡萝卜、黄瓜切丝,放入碗中,加少许盐、白胡椒粉略腌
步骤3,长面包从中间切开,不要切断
步骤4,将生菜、胡萝卜、黄瓜、金枪鱼依次夹入面包中,再放入鸡蛋,淋上沙拉酱即可
食材明细:
主料::中种:高筋面粉200克,水120克,酵母4克,主面团:低筋面粉50克,糖30克,盐3克,鸡蛋30克,奶粉15克,黄油25克,
辅料::培根适量,鸡蛋适量,白芝麻适量,番茄酱适量,生菜适量,西红柿适量,
双层培根鸡蛋汉堡的做法步骤:
1. 将中种材料混合揉匀,温暖处发酵至三倍大。发酵好的中种面团撕成小块,和主面团的材料混合,后油法揉至面团可以拉出薄膜的状态
2.温暖处发酵2倍大
3.发酵好的面团排气,均匀分割成六份,松弛15分钟
4. 放入烤盘二次发酵两倍大
5.表面刷蛋液,撒芝麻‘放入预热180度的烤箱,烤15-18分钟即可
6.培根煎好,西红柿切片,生菜洗好备用
7.鸡蛋煎好备用
8.烤好的汉堡胚中间切开
9.最汉堡底片分别码上生菜,培根,西红柿,鸡蛋和培根,中间挤上番茄酱,最后盖上另一片面包片即可
10.开吃开吃
小贴士:
1 中种法做出来的汉堡胚口感会比较松软的。中种面团也可以提前一晚做好放冰箱冷藏发酵,第二天晚上回来继续操作的
2 汉堡里的材料可以根据自己的喜好选择调整啊,培根可以换成火腿,鸡排猪排之类的,喜欢吃芝士的话可以夹芝士奶酪片
食材明细:
主料::肘花火腿1根,鸡蛋3个,汉堡胚3对,
辅料::沙拉酱适量,生菜3片,芝士片3片,
懒人火腿鸡蛋汉堡的做法步骤:
1.肘花火腿切片
2.鸡蛋煎至两面金黄
3.汉堡胚挤上沙拉酱
4.汉堡底胚铺上生菜
5.铺一层火腿
6.放上煎蛋
7.再铺一层火腿
8.盖上芝士片
9.最后盖上汉堡顶胚即可。
食材明细:
主料::肉末200g,胡萝卜1根,香菇2-3朵,洋葱1个,鸡蛋1枚,
辅料::淀粉少许,白胡椒粉适量,咖喱块2块,糖适量,盐少许,
日式鸡蛋汉堡排的做法步骤:
1.准备食材,洋葱、胡萝卜、香菇都切成末。
2.洋葱末、胡萝卜末、香菇末一起炒熟
3.将肉末、洋葱末、胡萝卜末、香菇末一起搅拌均匀,磕入一颗鸡蛋,撒一点点淀粉,可以增加食材之间的黏性
4.肉搅上劲儿以后,把肉团在两手之间来回拍,整形。
5.入锅煎熟,然后出锅放盘子里
7.煎一个溏心蛋
8.把酱汁浇到汉堡排上,盖上溏心蛋,配点水果就可以吃啦。
小贴士:
在煎的时候查看肉排有没有熟透可以用叉子在肉排上插一下,压一下,出来的肉汁透明就是熟了
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食材明细:
主料::面粉250克,鸡蛋3个,青瓜一条,
辅料::生菜少许,西红柿一个,
鸡蛋灌饼汉堡的做法步骤:
1.面粉加清水揉成面团,醒面30分钟,然后把面团分成小剂子,擀成圆形,刷上一层面粉与食用油搅拌成而的糊状,接着像包包子一样把小剂子包起来
2.用擀面杖把小剂子再一次擀成圆形
3.中小火,煎饼
4.鸡蛋打散,加盐和鸡精调味
5.饼煎到两面金黄的时候,把面皮戳破一个洞,把鸡蛋液灌进去,
6.然后再煎一分钟左右,直至蛋液凝固
7.煎好的鸡蛋饼
8.依次煎好其他鸡蛋灌饼
9.准备好汉堡的配菜——青瓜,西红柿、生菜
10.准备好酱料——海鲜酱、凉拌酱
11.鸡蛋饼对半切开,青瓜切片,西红柿切块,调好酱料
12.在鸡蛋饼上刷一层酱料
13.放两块青瓜
14.再放一层鸡蛋饼,刷一层酱料
15.放上西红柿和生菜(当然可以根据自己的喜欢放配菜)
16.依次叠加(厚度完全根据自己喜欢)
17.笑脸鸡蛋灌饼完成了
18.换一个角度
19.来一个近景。
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