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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,你对食材了解有多少呢?小编特意为大家收集整理了“【天津】鲫头鱼双拼——红烧鲫头鱼+炸鲫头鱼丸子”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::鲫头鱼适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,料酒适量,白胡椒粉适量,醋适量,白糖适量,大料适量,面粉适量,

【天津】鲫头鱼双拼——红烧鲫头鱼+炸鲫头鱼丸子的做法步骤:

1.主要原料。

2.鲫头鱼去头,收拾干净。

3.准备好葱姜蒜。

4.将一半鲫头鱼加葱姜剁碎成鱼糜。

5.在鱼糜中加入淀粉,料酒,白胡椒粉,盐。另一半鲫头鱼沾干面粉备用。

6.将加好佐料的鱼糜搅拌均匀。

7.挤成丸子,放入油锅炸着。

8.炸熟后,捞出。等油温升高再次复炸一遍,使其更脆。

9.另一半鲫头鱼放油锅煎制两面金黄色捞出。

10.调一碗料汁儿,酱油,醋,料酒和白糖。

11.锅里放油炸香大料,放入煎好的鲫头鱼,葱姜蒜,倒入料汁加少许水烧鱼。

12.收干汤汁即可。

13.红烧鲫头鱼,炸鲫头鱼丸子。

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吉“鲫”祥“香”如意


食材明细:

主料::鲫鱼适量,大豆适量,豆腐适量,

辅料::生姜适量,香菜适量,

配料::盐适量,油适量,

吉“鲫”祥“香”如意的做法步骤:

1.鲫鱼、大豆、姜、香菜备用。

2.大豆洗净后泡发备用。

3.泡好的大豆放入料理机打成豆浆。

4.豆腐洗净切块。

5.油锅烧热,下入豆腐块。

6.煎成微黄色,盛出备用。

7.鲫鱼洗净,下入油锅。

8.煎到表皮微黄,稍微脱落的样子。

9.下入姜丝。

10.倒入豆浆。

11.豆浆煮开,下入煎好的豆腐。

12.鲫鱼入味后,加入香菜和适量的盐即可。

炸椿头丸子


食材明细:

香椿100克,豆腐(北)200克,猪肉(肥)50克,鸡蛋200克,小麦面粉30克,淀粉(豌豆)20克,植物油30克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,椒盐15克

炸椿头丸子的做法步骤:

1.鲜椿头洗净晾干,用盐稍腌,切成末;豆腐制成泥,与剁成的肥肉、椿头、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。

2.勺内加植物油烧热,将椿头豆腐做成2.2厘米见方的小丸子,入油中炸熟至金黄色时取出,食时蘸花椒盐。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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