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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家整理的“香酥小鲫 ”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

鲫鱼600克,鸡蛋75克,小麦面粉100克,大葱15克,姜10克,香油20克,花椒粉3克,盐5克,花椒10克,料酒30克

香酥小鲫的做法步骤:

1. 刮去鲫鱼的鱼鳞,取出肚里内脏,洗净,以盐、花椒、酒、葱(拍碎)、姜(拍碎)腌擦肚里肚外,30分钟后将盐、花椒、酒、葱、姜挑出并沥干,再将鲫鱼放入,鸡蛋、面粉、清水中沾裹蛋浆。

2. 大火烧热炒锅,倒500克油,加至七分热姜末爆香,续下花椒末及鲫鱼炸至金黄酥香,即盛出沥油。

3. 锅内入麻油20克以大火烧热,下葱末5克、姜末5克爆香,续下花椒末及鲫鱼略炒一下即可盛盘,盘底饰上青翠的生菜和红萝卜花以增美观。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备植物油约500克。2. 本品需胡萝卜花、生菜叶少许以做装饰。1. 这道菜含钠量高,盐的用量宜减少。2. 鱼类富含蛋白质及钙质,多吃有益于健康。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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香酥小西饼


食材明细:

1白油200公克,奶油280公克,糖粉400公克,盐8公克,奶粉48公克,蛋160公克,低筋面粉800公克

香酥小西饼的做法步骤:

1.白油与奶油先拌打均匀,再加入过筛的材料2拌匀即可,不必打得太发。

2.将蛋分次加入拌匀,再加入过筛的材料4拌匀,即成面团。

3.将面团整形成长条状,以塑胶袋或保鲜膜包起入冰箱冷冻。

4.烤焙前取出切成0.5公分薄片,不解冻直接入烤箱以上火180℃、下火190℃烤约20∼25分钟,至干酥状即可。

香辣香妃鲫


食材明细:

鲫鱼500克,香菜20克,辣椒(红、尖、干)15克,盐10克,白砂糖10克,醋10克,酱油50克,料酒15克,香油5克,八角2克,淀粉(玉米)35克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)3克,鸡精2克,植物油50克

香辣香妃鲫的做法步骤:

1. 将鲫鱼背上划两刀,蘸上干淀粉煎炸至表面呈焦黄色;

2. 香菜择洗干净待用;

3. 炒锅下植物油烧热,加入干辣椒、姜片、蒜、葱、大料爆香,烹入料酒以后,加入清汤,放入盐、白糖、醋、酱油、鸡精、鱼,烧焖5-8分钟后,至汁浓时淋香油,放上香菜装盘。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鲫羹煲白菜


食材明细:

白菜500克,鲫鱼100克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,鸡油15克

鲫羹煲白菜的做法步骤:

1.先将鲫鱼去鳞、鳃,开膛掏去内脏洗净,上火蒸或煮熟,晾凉后剔去骨刺,拆下鱼肉待用。

2.白菜剥去老帮,将菜心洗净,用沸水先烫至八成热,然后再用凉水冲一下。

3.取锅上火,放入少许高汤和精盐,下入菜心煨熟后捞出,整齐地码在盘中。

4.炒锅上火,加入熟鸡油、高汤、鱼肉、盐、味精、胡椒粉烧开,淋入水淀粉勾薄芡,浇在菜心上即成。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

相信《香酥小鲫》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了小烤箱食谱专题,希望您能喜欢!