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食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?以下“青椒鸡蛋”由小编为大家收集整理,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::青椒适量,鸡蛋四个,

辅料::盐适量,淀粉适量,五香粉适量,鸡精适量,料酒适量,

青椒鸡蛋的做法步骤:

1.先准备适量青椒

2.青椒掰成小块,准备鸡蛋

3.放入少许淀粉

4.鸡蛋打匀并调料,我个人喜欢在鸡蛋里也放盐,五香粉,不然炒出来鸡蛋没味道

5.下锅翻炒,并在快好的时候放入盐,五香粉,鸡精,料酒

6.炒好后就是这样了

小贴士:

http://m.xiangha.com/xiangke/112鸡蛋相宜相克表 炒鸡蛋的时候最好不要放味素,不仅不能增添香味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

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鸡蛋 青椒炒鸡蛋


食材明细:

主料::青椒2个,鸡蛋2个,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,

鸡蛋 青椒炒鸡蛋的做法步骤:

1.青椒2个 鸡蛋2枚。

2.青椒切块 鸡蛋打散 。葱姜切丝 蒜切沫。

3.锅中加油,煎蛋。

4.锅中放入葱姜。

5.放入青椒。

6.放入大蒜翻炒。

7.放入酱油翻炒,然后最后放入鸡蛋。翻炒几个下。

8.装盘。

青椒鸡蛋饺子


食材明细:

主料::青椒适量,鸡蛋适量,面粉适量,凉水适量,

辅料::盐适量,香油适量,

青椒鸡蛋饺子的做法步骤:

1.面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团。

2.罩上保鲜膜松弛30分钟备用。

3.锅置火上少许油烧热,将鸡蛋液快速搅散炒熟关火。

4.青椒洗净,去蒂、剖开去籽、筋。

5.将青椒切丝、再切成碎末,洒少许盐静置片刻,用干净纱布挤出水分待用。

6.鸡蛋中放入青椒,加入盐、香油拌匀。

7.把松弛好的面团再揉几下,捋成长条切成剂子,擀成面皮。

8.包入馅料,用中指把面皮按向馅料方向,用手捏挤,然后用大姆指和食指托起两旁的面皮,只其形成W形。大姆指和食指向前来回捏动即可成为柳叶形。

9.包好的饺子生坯。

10.起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。

青椒炒鸡蛋:


食材明细:

主料::青椒2个,鸡蛋3个,

辅料::葱花适量,

配料::香醋适量,盐适量,味精适量,

青椒炒鸡蛋:的做法步骤:

1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

青椒煎鸡蛋


食材明细:

主料::土鸡蛋3个,青椒30克,

辅料::油适量,盐适量,

青椒煎鸡蛋的做法步骤:

1.青椒去蒂去籽洗净后切成末。

2.鸡蛋打入大碗里搅匀。

3.切好的青椒末放入蛋液里搅匀。

4.放入适量盐少许水搅匀。

5.炒锅上火,倒入食用油烧热,倒入青椒蛋液摊成饼状煎熟,一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。

小贴士:

往蛋液里加入少许水,煎出来的蛋饼更松软。

青椒炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋200克,青椒100克,猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克

青椒炒鸡蛋的做法步骤:

1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;

2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;

4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

小贴士:

此菜具有养血滋阴的作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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