食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋2个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,
鸡蛋 青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.青椒2个 鸡蛋2枚。
2.青椒切块 鸡蛋打散 。葱姜切丝 蒜切沫。
3.锅中加油,煎蛋。
4.锅中放入葱姜。
5.放入青椒。
6.放入大蒜翻炒。
7.放入酱油翻炒,然后最后放入鸡蛋。翻炒几个下。
8.装盘。
食材明细:
主料::青椒适量,鸡蛋适量,面粉适量,凉水适量,
辅料::盐适量,香油适量,
青椒鸡蛋饺子的做法步骤:
1.面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团。
2.罩上保鲜膜松弛30分钟备用。
3.锅置火上少许油烧热,将鸡蛋液快速搅散炒熟关火。
4.青椒洗净,去蒂、剖开去籽、筋。
5.将青椒切丝、再切成碎末,洒少许盐静置片刻,用干净纱布挤出水分待用。
6.鸡蛋中放入青椒,加入盐、香油拌匀。
7.把松弛好的面团再揉几下,捋成长条切成剂子,擀成面皮。
8.包入馅料,用中指把面皮按向馅料方向,用手捏挤,然后用大姆指和食指托起两旁的面皮,只其形成W形。大姆指和食指向前来回捏动即可成为柳叶形。
9.包好的饺子生坯。
10.起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。
食材明细:
主料::青椒2个,鸡蛋3个,
辅料::葱花适量,
配料::香醋适量,盐适量,味精适量,
青椒炒鸡蛋:的做法步骤:
1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
食材明细:
主料::土鸡蛋3个,青椒30克,
辅料::油适量,盐适量,
青椒煎鸡蛋的做法步骤:
1.青椒去蒂去籽洗净后切成末。
2.鸡蛋打入大碗里搅匀。
3.切好的青椒末放入蛋液里搅匀。
4.放入适量盐少许水搅匀。
5.炒锅上火,倒入食用油烧热,倒入青椒蛋液摊成饼状煎熟,一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。
小贴士:
往蛋液里加入少许水,煎出来的蛋饼更松软。
食材明细:
鸡蛋200克,青椒100克,猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克
青椒炒鸡蛋的做法步骤:
1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;
6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
小贴士:
此菜具有养血滋阴的作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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