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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?下面是小编精心收集整理,为你带来的荠菜饼,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::荠菜适量,油适量,鸡精适量,

辅料::面粉适量,鸡蛋1个,葱适量,

荠菜饼的做法步骤:

1.荠菜洗净。

2.将荠菜用沸水烫一下。

3.将烫过的荠菜捞出攥干水分后,切成碎末。

4.荠菜里加入鸡蛋,适量盐、油、葱花、面粉、鸡精、水。

5.往一个方向搅拌成面糊.

6.平底锅油热,倒入荠菜面糊,摊成薄饼,中火煎,一面煎熟后翻面煎透即可。

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荠菜鳕鱼饼


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材料:

荠菜......适量

鳕鱼......一整块

鸡蛋......3个

盐......少许

味增......1大匙

做法:

1.荠菜洗净,烧一小锅水,煮开后撒一点盐,再下入荠菜汆烫~

2.准备一碗清水,把汆烫好的荠菜放入清水中,再捞出沥干水份,接着切成野菜末。

3.平底锅不放油,把鳕鱼放入锅中煎熟,一边煎一边撒一点盐,一边煎一边将鱼肉捣碎~

4.鱼肉煎好后,取一个大碗,打入3颗蛋。

5.在打散的蛋液中加入野菜末,鳕鱼碎,再加一大匙味增,充分搅匀。

6.平底锅内刷一层油,倒入蛋汁。

7.然后盖上盖子,小火煎至整张蛋饼凝固,再翻面略煎一下就可以取出了~

荠菜煎蛋饼


食材明细:

主料: 荠菜 适量, 鸡蛋 3个,

调料: 色拉油 适量, 食盐 4克, 葱 5克,

荠菜煎蛋饼的做法步骤:

1.准备材料。荠菜择洗干净

2.开水锅里滴几滴油再加少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下

3.攥干水分后,切成碎末

4.荠菜里打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐

5.搅拌均匀

6.平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液

7.一面煎熟后翻面煎至金黄色即可

8.切或不切装盘盛出

小贴士:

1、荠菜是野菜,油要稍微多一点会更香。2、荠菜根部很有药用价值,并且吃起来很香,所以一定不要摘除。3、荠菜洗干净后绰水然后冷冻起来,在没有荠菜的季节里,也可以品尝到。4、荠菜本身有股特殊的清香,所以不建议在烹饪中加过多的蒜、姜、料酒来调味。 荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。 在没有荠菜的季节里,如果怀念荠菜了怎么办呢?别急,有个小方法可以让我们随时都可以吃到。就是把新鲜的荠菜摘洗干净,用水绰烫一下,然后攥干水分,装入保鲜袋里冷冻起来。这样就可以一年四季享受美味啦。蔬菜虽说是新鲜的好,但是在没有的季节里,这样的也不差哦,营养也不会流失很多。 前几日,做了,为荠菜装扮了一身雪白素衣,狠狠享受了一把春天的滋味。今天,再给荠菜来一个“金装素裹”,如此打扮了两番,也算是对得起这个美貌美味的小尤物啦。

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