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没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你是食材达人吗?以下是小编为大家收集的“牛肉荠菜饼”仅供参考,欢迎大家阅读本文。

今天就做三角饼吃,不过咱做来是自家吃的,所以料是用的很足的:牛里脊肉配着荠菜做肉饼。肉饼的样式也是做成三角的,但我做成多层的,目的就是为了多放肉馅。肉馅里加入孜然粉,要得是那种新疆风情。

牛肉荠菜饼

原料:牛里脊肉200g,荠菜300g,面粉400g

辅料:食油、精盐、孜然、大

牛肉荠菜饼的做法

1、牛里脊肉剁成肉糜,加食油、精盐、孜然粉搅匀。

2、荠菜洗净、焯水后切碎。

3、把饧好的面揪成小面剂子,擀成薄饼。用刀在面皮的一边划开一个到中心点的口子,把调好的肉酱用勺子抹匀。

4、3/4面皮上抹有肉酱,留1/4不抹肉酱,尽量的抹的薄一点,撒上荠菜碎。

5、先把没有抹有肉酱的一边折起,把边按实防止露馅。

6、再把刚折好的这个边折起并压好边。最后把剩余的那一块折好压好边。

7、平底锅添少许食油,锅热后轻轻放入三角饼,小火煎制。

8、煎制好一面,翻过来煎制另一面,中间盖锅盖焖10分钟。

小贴士

1、牛肉要用刀细细的剁成肉糜。

2、春天新鲜荠菜择洗干净焯水,攥干水份后如冰箱冷冻起来,可留作冬天食用。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

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荠菜饼


食材明细:

主料::荠菜适量,油适量,鸡精适量,

辅料::面粉适量,鸡蛋1个,葱适量,

荠菜饼的做法步骤:

1.荠菜洗净。

2.将荠菜用沸水烫一下。

3.将烫过的荠菜捞出攥干水分后,切成碎末。

4.荠菜里加入鸡蛋,适量盐、油、葱花、面粉、鸡精、水。

5.往一个方向搅拌成面糊.

6.平底锅油热,倒入荠菜面糊,摊成薄饼,中火煎,一面煎熟后翻面煎透即可。

荠菜蛋饼


食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::荠菜适量,鸡蛋适量,水适量,

配料::油适量,盐适量,

荠菜蛋饼的做法步骤:

1.荠菜用凉水冲洗一下解冻。

2.荠菜切碎末。

3.放入大容器里。

4.依次放入两勺面粉。

5.打入一个鸡蛋。

6.放入半勺盐。

7.放入半碗水。

8.搅拌成面糊状备用。

9.锅热注少量的油,倒入面糊。

10.小火慢慢煎黄一面。

11.再煎另一面呈金黄色即可。

小贴士:

1.饼可以配番茄酱和草莓酱等蘸着吃哦。

2.荠菜一定要汆水后,放保鲜袋里,再放入冷藏,可以随吃随取,味道不变哦,色泽也不变!同时可以留住春天的味道,嘿嘿。

荠菜鳕鱼饼


优质蛋白早餐

材料:

荠菜......适量

鳕鱼......一整块

鸡蛋......3个

盐......少许

味增......1大匙

做法:

1.荠菜洗净,烧一小锅水,煮开后撒一点盐,再下入荠菜汆烫~

2.准备一碗清水,把汆烫好的荠菜放入清水中,再捞出沥干水份,接着切成野菜末。

3.平底锅不放油,把鳕鱼放入锅中煎熟,一边煎一边撒一点盐,一边煎一边将鱼肉捣碎~

4.鱼肉煎好后,取一个大碗,打入3颗蛋。

5.在打散的蛋液中加入野菜末,鳕鱼碎,再加一大匙味增,充分搅匀。

6.平底锅内刷一层油,倒入蛋汁。

7.然后盖上盖子,小火煎至整张蛋饼凝固,再翻面略煎一下就可以取出了~

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