任何可吃的东西，都可称之为食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的发展在于食材的发展，你对食材了解有多少呢？小编特地花时间为你收集并编辑了燕窝炖雪蛤，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：燕窝4克，雪蛤4克，
辅料：：枸杞适量，冰糖适量，
燕窝炖雪蛤的做法步骤：
1.燕窝.雪蛤各洗净放入白色碗里浸泡一天。
2.燕窝泡10分钟左右变软，撕成细条，会看到有细小的杂毛用镊子挑出后洗净，用清水浸泡。
3.雪蛤泡开一半后也同样挑出黑丝，清洗干净后用清水浸泡。
4.泡了一天后的雪蛤捞出放入炖盅，燕窝可以连同泡过的水一起倒入炖盅，蒸炖30分钟。
5.加入冰糖粉，枸杞。
6.装出待温，早晚空腹服用，吸收最好。
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燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)的做法
北京的夏日容易引起燥热，燕窝和雪蛤性温和，适合一年四季使用，特别是夏天。清润，养颜，润肺，补脾胃。
材料：
燕窝2-3g，雪蛤0.5g，雪耳0.5g，红枣2个，枸杞按年龄来加入颗数，冰糖若干，
燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)的做法的做法步骤：
步骤1，泡发燕窝，雪蛤和雪耳，燕窝和雪蛤必须要用凉白开水或纯净水，雪耳可以用温水泡发。在这里顺便教大家点买日常自己吃的燕窝和雪蛤。家里的燕窝是到香港买的，品质很好，自己吃其实不用去买一盏一盏的，性价比不高。我买的是燕碎，是品质很好的燕窝。现在有很多无良商家，自己粘燕碎粘成一盏一盏，要么就是为了卖像好看，去漂白。所以购买时要注意。雪蛤是我在同仁堂买的，很适合平常自己吃，雪蛤很干，泡发很好，品相很透白，而且没什么腥味。推荐！之于香港买的燕窝，有感兴趣的朋友再留言问我吧，放心，偶不是代购，哈哈！！
步骤2，燕窝的处理，教个小窍门，用一块小毛巾来虑水。好的燕窝，也就一些些小细毛，泡发好，虑个一两次就没什么问题了，有洁癖的人如果见不得就干脆别弄了。雪蛤泡发后，把一些膜挑出即可。
步骤3，把泡发好虑好的燕窝雪蛤雪耳放到炖盅里，顺序是，先雪耳，再燕窝，最后雪蛤，放入枸杞和去核的红枣。加入纯净水，以浸过炖盅内容物为宜。
步骤4，先将锅里的水烧开，再将炖盅盖好整个放入锅中，大火炖1个半钟。建议没半个钟检查下水位，避免烧锅。1个半钟头后，打开炖盅，加入冰糖，用调羹搅拌下，再盖好，继续炖半个钟后关火，起锅。
步骤5，一次吃不完，还可以摊凉后，用保鲜膜包好，放到冰箱，第二天加热吃。加热时可以放点牛奶也不错哦！！！
雪梨炖雪蛤
食材明细：
主料：：雪梨一个，雪蛤5克，枸杞5克，冰糖适量，
雪梨炖雪蛤的做法步骤：
1.雪蛤用水浸泡10小时左右。
2.雪梨去皮切成小块。
3.把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入炖盅中
4.加入适量水，以浸没食物略多一点较合适。
5.把雪梨雪蛤盅放入小熊电炖锅内，往机体内加入适量的水，然后盖上盖子选择“甜品”功能。电炖锅结束工作后即可食用。
雪蛤燕窝红枣汤
食材明细：
主料：：雪蛤适量，燕窝适量，
辅料：：红枣适量，冰糖适量，枸杞适量，银耳适量，桂圆肉适量，
雪蛤燕窝红枣汤的做法步骤：
1.雪蛤泡发一休
2.泡发好的雪蛤
3.银耳、桂圆、枸杞、冰糖放入炖盅
4.红枣
5.枸杞
6.桂圆肉
7.银耳
8.隔水炖2个小时后放入雪蛤燕窝再顿15分钟即可。
9.美美滴享用
10.补燕窝图片
银耳炖雪蛤
食材明细：
主料：：银耳2朵，雪蛤5克，红枣4颗，百合适量，
银耳炖雪蛤的做法步骤：
1.发好银耳和雪蛤以及红枣
2.先将银耳入砂锅·炖至汁粘稠·红枣剪丝
3.再放雪蛤炖约1小时··忘拍图了·加了点百合··快好时加适量冰糖··
桃胶雪燕炖雪蛤
食材明细：
主料：：特级雪蛤油2g，雪燕3g，枸杞10g，
辅料：：桃胶10g，冰糖10g，食用玫瑰花瓣若干，
桃胶雪燕炖雪蛤的做法步骤：
1.雪蛤、桃胶、雪燕分别加纯净水泡发15小时左右，沥干待用（关于泡发及雪蛤去腥方法请关注我，查看另一篇帖子和文章获取）
2.同样，三种材料分别焯水，雪蛤焯5分钟左右，桃胶和雪燕1分钟
3.加枸杞子、冰糖入炖盅
4.大火烧开，中火隔水炖45分钟（这次泡发的有点多，炖了两盅）
5.最后加点可食用玫瑰花瓣，不仅美观，还能提升风味
6.吃完顿时感觉美美哒n(*≧▽≦*)n
小贴士：
1.选一款特级线油，足干，泡发率高，无杂质，本身没什么腥味，既方便又健康。
2.想要保证雪蛤的泡发率，必须用纯净水，最好是12小时以上，不过也不宜太久，泡发太久雪蛤会不够劲道影响口感；另外加入姜片和柠檬片也是绝佳的除腥方式，换1-2次水也是必须的。
3.加姜片，用沸水焯一下。不仅能够基本去除腥味，还能保持爽滑的口感。
4.雪蛤、雪燕、桃胶都是很好的滋补品，优质的泡发率也都很高，所以每次要适量，不适合一次吃太多
5.一次炖多的雪蛤可以装入保鲜盒，放入冰箱冷藏下次再吃，但保存时间最好不超过两天
雪梨枸杞炖雪蛤
食材明细：
主料：：雪梨150克，雪蛤4克，枸杞10克，
辅料：：冰糖30克，
雪梨枸杞炖雪蛤的做法步骤：
1.雪蛤提前用水泡发10小时后捡去杂质。
2.煮锅放适量水，放入两片姜再放入泡好的雪蛤煮十分钟。
3.雪梨用水淋湿后，撒上少量的面粉搓揉一会然后用水冲洗干净。
4.雪梨对半切开，对一半雪梨切成小丁。
5.把煮好的雪蛤和雪梨放入两个炖盅里。
6.往炖盅里加满水，放入枸杞。
7.把炖盅放入煮锅里炖一小时后即可。
小贴士：
冷热吃均可，如冷吃可放冰箱内冷藏即可。
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