东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜都有明确的做法指南，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？小编特别为你收集的“山药红枣薏米糊”，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：淮山药20g，薏米20g，小米40g
辅料：红枣8个
配料：冰糖适量
山药红枣薏米糊的做法步骤：
1，红枣温水浸泡，淮山药，薏米清水浸泡两小时
2，小米清水淘洗干净，流动清水多冲洗一下
3，红枣去核
4，所有材料放入豆浆机
5，加入冰糖
6，加清水至1000ML刻度
7，料理机米糊档即可
小贴士：
1，淮山药，薏米药店均有出售，红枣小米市场就有卖
2，这款米糊虽然有中药成分，做出来口感却很好喝，有胃病的朋友可以坚持长期服用(展开)
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红枣山药百合米糊
食材明细：
主料：红枣适量，山药适量，百合适量
辅料：大米2小把
红枣山药百合米糊的做法步骤：
1，百合干洗净。
2，红枣去核切小丁。
3，山药去皮洗净切薄片。
4，大米2小把。
5，水位900。
6，所有食材放豆浆机内。
7，选择米糊按启动开始。
8，打好的米糊。
9，成品。
10，成品。
薏米山药羹
食材明细：
山药200克，薏米200克，赤砂糖50克，淀粉(玉米)10克
薏米山药羹的做法步骤：
1. 先将薏米淘洗干净，用温水泡；
2. 山药去皮洗净，切成小丁；
3. 勺内加水烧开，下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁；
4. 继续用小火煮至熟烂；
5. 放入红糖熬开，加入水淀粉25克（淀粉10克加水）勾芡出勺。
小贴士：
对胃病有疗效，并具有补气养血之功。山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
核桃薏米芝麻糊
食材明细：
熟芝麻核桃粉2大勺，熟薏米粉2大勺，蜂蜜1勺，冷开水或牛奶200ml
核桃薏米芝麻糊的做法步骤：
第1步将芝麻核桃粉2大勺、薏米粉2大勺放入碗里；倒入冷开水或牛奶搅匀，盖上盖放入微波炉高火2分钟；
第2步取出加入蜂蜜搅匀即可。
薏米红枣粥
食材明细：
材料糙米1杯，薏米75克，红枣10粒调味料水10杯，白砂糖1杯
薏米红枣粥的做法步骤：
1、糙米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。
2、薏米洗净，泡软（约1小时），先蒸熟在加入粥内同煮，并加白砂糖调味，煮匀即可熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、糙米浸泡的时间要长一点．才好煮。
2、薏米和糙米的硬度不同，先蒸熟再煮，两者的软烂度才均匀。
食疗效益
益于脾胃虚弱、气血不足、营养不良及体质虚弱者
小米红枣糊
食材明细：
主料：小米30g，红枣6个
辅料：水1000ml
小米红枣糊的做法步骤：
1，准备好小米和红枣。
2，小米用清水冲洗干净。
3，红枣洗干净用剪刀剪下红枣肉。
4，小米和红枣肉一起放入破壁机。
5，加清水启动米糊功能熟了自动停止。
6，成品图。
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