“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你对菜谱有深入的研究吗？你也许需要"润喉止咳的小偏方-----蜂蜜萝卜饮(1)"这样的内容，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：白萝卜适量，蜂蜜适量
润喉止咳的小偏方-----蜂蜜萝卜饮的做法步骤：
1，原料就这两种，白萝卜和蜂蜜。
2，萝卜去皮，切成小颗粒。
3，放入密封瓶中。
4，再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。
5，网上好象都是直接切颗粒，但如果这样，喝的时候肯定不愿意吃萝卜了，感觉这样是不是效果会差一点，我就把萝卜直接用搅拌机打碎了。
6，再加入蜂蜜，同样搅拌一下，放冰箱冷藏，喝的时候加一些温水就可以了。
小贴士：
1、喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。
2、一次性不要做太多，我个人感觉做2-3天的量就可以了，我给家人一天喝3次。
3、做好后搅匀再放冰箱，我拍照时还没有搅匀。今天刚做好，喝了一次，目前还没看出明显的效果，坚持几天看看。
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退热止咳萝卜汤(1)
食材明细：
主料：萝卜450克，大姜30克，大葱45克，红糖50克
辅料：水3碗
退热止咳萝卜汤的做法步骤：
1，食材原料一定要选择新鲜的，这样营养保持的好，效果就好。
2，萝卜切条。
3，大姜切片、大葱切段。
4，把葱、姜、萝卜全放入砂锅里。
5，倒上三碗水，正好没过萝卜。
6，大火烧开后，温火煮不超过十分钟即可。
7，把红糖倒入小盆内。
8，把煮好的萝卜汤直倒入红糖盆内搅一下使红糖溶化。
9，待稍凉一下要趁热喝。
小贴士：
提示：1、每个人的身体情况不一样，所以不是所有的方子对所有的人都适用的，但可以试一下，因为这些都是我们平常吃的食材，即使没有效也没有坏处，如果有效总比吃药打针要好多了。
2、一定不要凉喝，趁热乎喝后稍微出点汗最好了。
3、如果说宝宝能吃姜就可以多放点姜。
防暑提神的蜂蜜薄荷饮
食材明细：
干薄荷叶6片，柠檬3片，蜂蜜15ml，水350ml，冰块100克
防暑提神的蜂蜜薄荷饮的做法步骤：
第1步薄荷叶、水放入锅中，加热至沸腾，再煮3分钟，关火放凉。加蜂蜜和柠檬片搅拌均匀倒入器皿，加入冰块即可饮用。
小贴士：
1．薄荷除了消暑还有清凉、消炎、抗菌、祛风止痒等作用，而且有利于保持口腔清洁。2．用新鲜的薄荷代替效果也很好，只是要认清品种，薄荷的种类很多，一般适合泡茶的有绿薄荷、莱姆薄荷、各种果味薄荷等等。
胡萝卜小肉丸(1)
食材明细：
胡萝卜200G，猪肉100G，葱，鸡蛋一个，面粉，盐，胡椒粉
胡萝卜小肉丸的做法步骤：
1.胡萝卜擦成丝，猪肉洗净剁成肉糜，葱切成葱末
2.胡萝卜丝中加少许盐，用手抓匀，放置一段时间，将流出的汁水控干。放入肉糜、葱末、鸡蛋、胡椒粉、盐和面粉，用筷子朝一个方向搅动上劲，放置10分钟作用。
3.热锅倒入油，待油烧制6成热，用手挤好丸子，待丸子表面金黄捞出，控油。 丸子全部炸好后，重新倒入锅中，复炸一下，即可。
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人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它
食材配方
主料：
红茶
10g草莓
50g金桔
4个辅料：
蜂蜜
适量
做法 共4个步骤
1.准备好红茶，蜂蜜
2.草莓洗净，切片，金桔对半切开。
3.用开水冲泡红茶
4.倒入杯子，加入草莓，金桔，加蜂蜜调味
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