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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最难忘的菜谱是什么呢?你不妨看看【山西】芹菜叶谷垒,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料:芹菜叶适量,面粉适量,鸡蛋1只

辅料:盐适量,花椒粉适量,蒜泥适量,植物油适量

【山西】芹菜叶谷垒的做法步骤:

1,芹菜叶洗净切碎(芹菜叶洗过后不要过分沥水,否则挂不上面粉)

2,取适量面粉加入芹菜叶,边加边搅拌,使得芹菜叶表面粘上一层面粉

3,将拌好的谷垒放到蒸格上(可在蒸格上先放一层干净纱布,防止菜叶从圆孔里漏下去)

4,蒸锅放水,水开后放入蒸格,蒸制二十分钟

5,谷垒做好了!现在就可以加一些盐和植物油、蒜泥开吃了。当然,也可以炒一下,如下

6,炒锅放少量底油

7,鸡蛋敲碎,加适量盐,油热后倒入鸡蛋,搅拌

8,倒入谷垒,翻炒几下,加入适量盐和花椒粉,出锅

9,加入适量蒜泥搅拌均匀,开吃吧!

10,菜饭合一

11,健康省事又美味!

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西葫芦谷垒


食材明细:

香蕉西葫芦适量,小麦粉适量,生抽适量,米醋适量,素蚝油适量,芝麻油适量,白芝麻适量

西葫芦谷垒的做法步骤:

第1步西葫芦洗净后擦丝,放入一个大碗里。放入小麦粉拌匀,至所有菜丝都均匀裹上面粉,碗底还有一点点干粉的状态。蒸屉里铺上蒸布,把拌好的菜丝放入,大火烧开后转中火蒸10分钟。

第2步用生抽,米醋,素蚝油和芝麻油调一个蘸汁,最后撒点白芝麻点缀。

小贴士:

谷垒是山西的一种小吃,各种蔬菜都可以撒上各种面粉蒸熟,或调汁蘸食,或炒食。

四季豆谷垒


食材明细:

四季豆180克,小麦面粉50克,玉米粉50克,冷清水适量,食盐1/4茶匙,五香粉少量,花椒粉少量,

四季豆谷垒的做法步骤:

1.四季豆用清水冲洗干净,撕去两端的根部和茎条

2.洗好的四季豆用刀切成大小均等的丁状

3.切好的四季豆丁放在干净的盆里

4.小麦面粉50克和玉米粉50克放在一个碗里,用筷子搅拌混合均匀

5.拌好的混合面粉分次加入四季豆丁里

6.用筷子把面粉与四季豆丁搅拌均匀,使四季豆丁的每一个切面都均匀的被面粉包裹

7.可以根据面粉的情况,适当的一点一点加入少量的冷清水

8.用筷子把清水与四季豆、面粉搅拌均匀,使面粉可以更好的包裹在四季豆丁的每一个切面上,但四周仍会带一些干面粉

9.加入1/4茶匙食盐调味

10.撒入少量的花椒粉

11.撒入少量的五香粉

12.用筷子把四季豆与调味料搅拌均匀,这样四季豆谷垒的半成品就做好了

13.四季豆谷垒蒸制过程:电饭锅蒸屉里铺入一层蒸笼布

14.拌好的四季豆谷垒半成品均匀的放在蒸笼布上,顺便把盆里的剩下的干粉也一起均匀的洒在四季豆上

15.电饭锅内胆里加入适量的冷清水,蒸屉放在内胆里

16.盖好锅盖,通电开始蒸制,上汽后蒸制大约5~10分钟左右(也就是总共蒸制约20分左右)

17.蒸制20分钟后打开锅盖,尝尝四季豆是否熟,如果不熟盖好锅盖再蒸一会至四季豆熟

18.如果四季豆熟,倒出来放在盆里,用筷子把聚在一起的四季豆扒拉松散开

腌芹菜叶


食材明细:

芹菜叶1000克,大蒜(白皮)15克,盐30克,五香粉2克,辣椒油30克,味精2克

腌芹菜叶的做法步骤:

1. 把芹菜叶洗净,用开水烫一下;

2. 压于浮水,再用盐、五香粉腌4~6小时;

3. 吃时捞出控干盐水,用蒜末、辣椒油、味精拌匀即可食用。

小贴士:

经济实惠,能充分利用芹菜的营养物质。

蒜泥芹菜叶


食材明细:

主料:芹菜叶适量

辅料:大蒜适量

配料:盐适量,生抽适量,芝麻油适量,糖适量,辣椒油适量

蒜泥芹菜叶的做法步骤:

1,材料图。

2,烧一锅水,滴上烹调油,放上盐,将洗好的芹菜叶子焯水,不要焯老了,过水就差不多了。一定要滴上油和盐,先行入味儿并保持菜色。

3,将焯好水的菜叶捞出,可以过一下凉,也可以不过,随意。

4,用石臼捣蒜泥,这样捣出的蒜泥最纯正了。

5,取一小碗,取出蒜泥,放一点儿糖,生抽 芝麻油,辣椒油,拌均匀。

6,将焯好的菜改一下刀,拌上蒜泥即可。

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