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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编为大家整理的“天津素饺子”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料:面粉适量,水适量

辅料:白菜适量,香菜适量,面筋适量,香干适量,黄花菜适量,木耳适量,粉丝适量,蘑菇适量

配料:麻酱适量,红腐乳适量,香油适量

天津素饺子的做法步骤:

1,把黄花菜、干蘑菇、木耳、粉丝泡发,然后和白菜(或绿豆芽菜)、面筋、香干、香菜一起切成碎粒

2,三小勺麻酱,四块红腐乳,适量香油和腐乳汁调和均匀(觉得不够咸可再加入适量盐)

3,将配料和调味料搅拌均匀

4,把提前揉匀醒好的面团分成剂子擀成饺子皮

5,取一张饺子皮放入适量馅料,包成饺子

6,水沸将饺子下锅煮熟即可

小贴士:

此馅料还可以用来做素包子,我个人觉得比饺子更好吃~

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蒜苔素饺子


食材明细:

蒜苔200克,红萝卜1根,鸡蛋2个,豆腐50克,木耳50克,香菇2朵,盐2勺,五香粉1茶匙

蒜苔素饺子的做法步骤:

第1步蒜苔洗净将蒜苔入开水锅中烫熟,去除辛辣味,过凉水用手从中间撕成细丝

第2步将撕好的蒜苔切细丁,红箩卜切丁将豆腐切丁炒制,鸡蛋炒好切丁

第3步放入切好的木耳香菇丁拌入盐

第4步将买的饺子皮重新擀薄包制

第5步煮制开吃

小贴士:

炒制豆腐和鸡蛋已经放油,拌馅时就不用加油了。春季肝火旺盛,饮食清淡有利于健康。

韭菜鸡蛋素饺子


食材明细:

主料:韭菜一大把,鸡蛋三四个,面粉400克,清水适量

辅料:生抽适量,蚝油适量,香油少许,葱花少许,食用油适量,花椒油适量,盐少许,鸡精少许

韭菜鸡蛋素饺子的做法步骤:

1,将韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟划散,加入上述所有调料搅拌均匀。

2,向面粉中加入适量清水,揉成一个三光面团,盖上盖子静置一会儿备用。

3,将面团滚成长条。

4,揪成大小均匀的剂子。

5,搓圆按扁擀成饺子皮。

6,在皮中间放入馅料,包起来做成饺子状。

7,锅中加水烧开,下入饺子煮沸两次,每次加半碗凉水。

8,出锅装盘。

9,皮薄大馅。

10,太好吃了。

黄瓜鸡蛋素饺子


食材明细:

主料:鸡蛋3个,黄瓜2个

辅料:生抽少许,花椒粉少许,香油少许,盐适量,油适量,紫甘蓝汁少许

黄瓜鸡蛋素饺子的做法步骤:

1,备好食材,紫甘蓝榨汁和面,鸡蛋边煎边用筷子搅碎,黄瓜去皮切小块放盐腌制一会。

2,鸡蛋加葱花、生抽、香油、花椒粉拌匀。

3,黄瓜腌出水后,用手攥去水分,放入鸡蛋中和匀。

4,擀皮。

5,包好。

6,水开下水煮7分钟关火。

7,盛出。

荠菜豆腐素饺子


食材明细:

新鲜荠菜300g,豆腐250g,西芹一棵,小碗耳黑木耳10朵,姜末少许,中筋面粉200g,全麦面粉200g,盐适量,生抽一勺,橄榄油适量,香油少量

荠菜豆腐素饺子的做法步骤:

第1步新鲜荠菜择洗干净,在开水中加入少许盐和几滴油,放入荠菜焯烫约20秒,至荠菜变亮绿色即捞出,放凉后攥干水,切成碎末。将豆腐切碎,在炒锅中放适量橄榄油,中小火将豆腐炒至金黄。

第2步将西芹洗净晾干切碎,将泡发好的木耳切碎,混入荠菜碎和炒好的豆腐以及姜末,放入适量橄榄油和香油,将馅料搅拌均匀,再放入适量盐和生抽,搅拌均匀。这样饺子馅就做好了。将全麦面粉和中筋面粉混合,用温水或者凉水和面,放置醒一会儿。然后将面团分块,揉成长条,切成挤子,擀成饺子皮,包入馅料。注意最好是在准备馅料前和好面,或者是面醒好后开始包饺子时,再在馅料中放盐和生抽,避免西芹和荠菜出水。

第3步包好的饺子下开水锅煮8分钟左右,捞出锅开吃。

小贴士:

个人喜欢用全麦面粉做饺子皮做面条,营养健康,也可用普通面粉,可随意调整。配料表中面粉重量是估计的,最近做饭用量都没有仔细称过,请酌情处理。我喜欢每次做饺子剩余一点面,正好做成饺子皮,不用包馅,跟饺子一起下锅煮熟吃。

天津饭


食材明细:

主料:米饭一碗,鸡蛋2个,火腿肉100克,豌豆适量,胡萝卜少许

辅料:淀粉适量

天津饭的做法步骤:

1,准备食材。

2,打蛋,加点冷开水,几滴醋。

3,火腿肉胡萝卜切丁。

4,平底锅刷油。

5,煎蛋饼。

6,炒火腿丁。

7,加开水,调料,淀粉勾芡。

8,米饭放入大碗。

9,铺上鸡蛋,淋上汤汁。

10,每一口都很满足哦。

小贴士:

1、打蛋液的时候要加冷开水,这样蛋饼才能滑嫩,汤汁稍微多一点才好吃。
2、正常做这个饭要放虾仁和蟹肉。

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