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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐佛手瓜木瓜薏米汤,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

主料:佛手瓜4个,木瓜1/2个,薏米20g,瘦肉500g

辅料:蜜枣2粒

佛手瓜木瓜薏米汤的做法步骤:

1,佛手瓜去皮,对半切开去核,再切小块。

2,木瓜去皮去籽,切小块。

3,瘦肉飞水,洗去浮沫。

4,薏米用水泡30分钟。

5,把所有材料放入电压力锅中,注入适量清水,盖上盖子,按煲汤键开煮。

6,煲好排气后就可打开盖子。可放盐调味,我家是不放盐的。

7,很清润的汤水。

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佛手瓜煎饼


食材明细:

佛手瓜1个,面粉,葱花,鸡蛋1个,胡椒粉,盐,水,油

佛手瓜煎饼的做法步骤:

1、佛手瓜一个去皮去核,擦丝;

2、加面粉、葱花、鸡蛋一个、盐、胡椒粉、水,搅拌成糊;

3、平底锅放油适量煎吧,摊成薄饼就可以了!

佛手瓜烧鸡翅


食材明细:

佛手瓜2个,鸡翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小块,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李锦记辣豆瓣酱2汤匙,老抽1/2汤匙

佛手瓜烧鸡翅的做法步骤:

1、将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块

2、大蒜剥去外壳后洗净、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成块(削的时候最好带上一次性手套)

3、炒锅内倒适量油烧热,撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香,随后放入姜片和蒜瓣炒匀

4、倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀,随后倒入佛手瓜一起翻炒,盖上盖中火焖10分钟即可

小贴士:

1、这道菜应该是用郫县豆瓣来做,但是我发现用李锦记的辣豆瓣酱也很不错呢,是在没有郫县豆瓣的情况下最好的选择,在海外的姐妹们值得一试

2、这道菜里的鸡翅块也可以换成鸡块,IF你喜欢肉肉多的话,当然也可以换成鸡腿来做咯

3、佛手瓜是很容易就熟的菜,所以焖的时间不要太长,煮太软了烂烂的口感不好

清炒佛手瓜


食材明细:

佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

清炒佛手瓜的做法步骤:

1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

小贴士:

一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。

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