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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的番茄甜橙汁(2),带给大家。希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

番茄1个,甜橙1个、西芹2根。盐少许、冰片1~2片。

番茄甜橙汁的做法步骤:

1、番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁。

2、将上述原料一起放入榨汁机中榨汁,加入盐及冰片。

3、用干净纱布滤过后,倒入杯中即可饮用。

功效

本品含有丰富的维生素A、维生素B族及铁、钙等。长期饮用可消除疲劳,并可增强肌肤光泽与弹性。

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烟熏鸭胸配甜橙汁


食材明细:

材料烟熏鸭胸、薯片、各式蔬菜、鲜橙汁、黄油、盐、胡椒

烟熏鸭胸配甜橙汁的做法步骤:

1、烟熏鸭胸用黄油以慢火煎熟。

2、薯片煎黄;蔬菜焯水后炒熟,加盐、胡椒调味。

3、鲜橙汁用小火浓缩至稠。

4、鸭胸斜刀切片,排放在盆内,配上薯片和各式蔬菜,淋上鲜橙汁即可。

特别关照

装盆时可撒上些橙皮作装饰。

橙汁西瓜西米露(2)


食材明细:

西米,菓珍,西瓜

橙汁西瓜西米露的做法步骤:

1.水烧开后,加入西米,再次煮开后,转小火,煮至中间只剩下一个小白点的时候,关火。

2.将煮好的西米用凉水冲洗干净。

3.锅中放水烧开,加入冲洗干净的西米,小火煮至透明,即可捞出,沥干水份后,放入凉水中。

4.菓珍事先用开水冲好,放凉,加入煮好的西米,将切块的西瓜放入,即可。如入冰箱冷藏,效果更佳。

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