2.鲜榨蜜梨香橙汁
食材明细:
主料::橙子1个,蜜梨1个,
辅料::维生素菊粉10克,
鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:
1.需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。
2.先将梨削皮。
3.将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。(加梨的缺点可能会产生氧化,使饮品颜色产生变化,优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效)加与不加梨自己做决定。
4.将橙子切开。
5.去皮后切小块备用。
6.将准备好的梨和橙子放入料理杯中。
7.下搅拌棒开始榨汁。
8.将梨和鲜橙榨成汁。
9.此时加入纯净水,可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。
10.取维生素菊粉1袋,这才是秘密武器,国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。
11.加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用,而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用,来帮助调节。
12.接着下入搅拌棒,搅拌均匀即可。最好不要过滤,因为橙和梨中都含有粗纤维,对人体非常好,别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。
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小贴士:
1、梨是容易氧化的水果,添加梨后,果汁有变色的可能性。这点大家需要注意,如果喜欢颜色好看的,可以不加梨,但梨也有自己的优点。
2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。
3、维生素菊粉我是图省事了,可以先把维生素菊粉加水,制成溶液后再加入果汁中,这样会更好。
3.养颜纤体茶玫瑰香橙汁
食材明细:
怀正玫瑰10朵,橙子1个,冰糖少许
养颜纤体茶玫瑰香橙汁的做法步骤:
第1步将干玫瑰花用清水冲洗一下,洗掉表面的尘土。 橙子去皮,切块备用。锅中放600ml清水,煮开后,将玫瑰花放进去。接着放入切好的橙子块。
第2步放入少许冰糖,喜欢甜味的可多放一些。 锅中的水再次烧开后,稍煮片刻,关火;趁热或者放凉都可饮用。
5.春的气息--杨桃香橙汁百变水果花样吃的做法
同事送了两颗杨桃,可是我从来不爱吃杨桃,总觉得有一股青涩的味道。最后,打算把它榨成汁。没想到,效果非常好,没有了青涩味,而且感觉很清爽。颜色也很适合春天哦!
材料:
杨桃半个,橙子2个(小),柠檬少许,纯净水150ml,
春的气息--杨桃香橙汁百变水果花样吃的做法的做法步骤:
步骤1,食材大集合
步骤2,杨桃切片,橙子去皮
步骤3,杨桃、橙子都放入破壁机,加几滴柠檬汁。打汁即可。
更新时间:2023/11/04