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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是由小编为大家整理的“南瓜牛奶”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

南瓜,牛奶

南瓜牛奶的做法步骤:

1、南瓜半个蒸熟,用搅拌机或料理机打成泥(我用的是有过滤功能榨汁机,所以没削南瓜的皮。)

2、加牛奶即可。

小贴士:

可以根据自己的口味加糖,不过,我没再加糖,南瓜本来就比较甜。喜欢浓的就少加牛奶,喜欢稀点的就多加牛奶,一切可以根据自己的喜好来做。现在天气炎热,冷藏味道更佳。

97Msw.com相关知识

牛奶南瓜羹


食材明细:

南瓜

牛奶南瓜羹的做法步骤:

1.南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;

2.把蒸好的南瓜去皮;

3.把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;

4.将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。

小贴士:

1、南瓜的纤维组织比较多,喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛;我在减肥中,所以需要纤维多多哈; 2、南瓜已有甜味,不需要再加糖了。

牛奶南瓜浓汤


食材明细:

主料:南瓜150克,牛奶200毫升,蜂蜜少许

辅料:枸杞3颗

牛奶南瓜浓汤的做法步骤:

1,用料:南瓜150克,牛奶200毫升,蜂蜜少许,枸杞3颗

2,南瓜洗净去皮,切块,

3,放入蒸锅中蒸熟。

4,出锅,

5,倒入小锅中,捣成泥。

6,加入少量牛奶,充分搅拌至无南瓜颗粒。

7,倒入剩下的牛奶,搅拌均匀。

8,置火上,中小火加热,并不断搅拌。

9,沸腾后,继续煮2分钟,至液体变得浓稠。离火。

10,倒入容器中,

11,加入蜂蜜,

12,表面用枸杞点缀。

小贴士:

南瓜与牛奶的比例可以随意调整,南瓜越多,汤汁越稠。
加热时火不宜大,并需不断搅拌,以免糊锅底。

牛奶南瓜汤


食材明细:

南瓜,1/2个,鲜奶,2杯,高汤,1杯,巴西里末,少许,盐,1小匙,胡椒,少许。

牛奶南瓜汤的做法步骤:

(1)把南瓜蒸熟,加入高汤打成泥状。

(2)加入鲜奶用汤锅慢慢煮滚,加入调味料煮匀后即可起锅。

(3)撒上一点巴西里末,或淋上鲜奶油即可食用。

(4)加入鲜奶的食物很容烧焦,要小心火候;此外,南瓜是淀粉质很高的食物,所以不必再加入任何粉类增加浓度就会有浓稠感了。

牛奶南瓜馒头


食材明细:

中筋面粉180克,老南瓜(去皮)110克,牛奶30克,酵母2克,细砂糖10克,盐2克

牛奶南瓜馒头的做法步骤:

第1步各种材料称量准备好,南瓜入锅大火蒸熟,尽量蒸软一些。牛奶温一下,酵母放牛奶中融化。蒸好的南瓜捣成细茸。中筋面粉、兑好酵母的牛奶、南瓜茸、糖、盐,一起放面包机,启动两次和面程序,充分和面至面团光滑。然后再启动发酵面团程序发酵。

第2步面团发好了,从面包机里面取出来揉匀排气。蒸锅里加足够的水,铺好蒸笼布。面团均分成五等份,揉捏成自己喜爱的形状,或直接滚圆。塑好型的小面团均匀放在蒸锅里。

第3步盖上锅盖,静置20分钟。开火,猛火蒸28分钟关火。 关火后等5分钟再揭开锅盖。

第4步尽情享用美味牛奶南瓜馒头吧!不怕胖的可以沾些炼乳吃哦。我儿帆少手中掰开的馒头,好诱人!

牛奶南瓜鱼


食材明细:

膳魔师达人原味汤锅1只,南瓜280公克,鱼600公克,鲜奶350㏄,水350㏄,姜丝20公克,沙拉油2大匙,鲜奶350㏄,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙

牛奶南瓜鱼的做法步骤:

1.南瓜洗净去皮切块;鱼洗净对切二等份备用。

2.取『膳魔师达人原味汤锅』,加入沙拉油烧至温热后,将作法1的鱼放入以中火略煎至鱼身两面香味溢出。

3.续加入姜丝、作法1的南瓜块、鲜奶和水,以小火煮至滚沸约3分钟后加入盐、鸡精粉及细砂糖调味,续煮约1分钟后即可。

牛奶南瓜糊


食材明细:

主料:牛奶250ml,板栗南瓜半个

辅料:蜂蜜20g,干枸杞5颗

牛奶南瓜糊的做法步骤:

1,板栗南瓜半个,准备好。

2,把南瓜,去皮。

3,把南瓜瓤,挖出来。

4,南瓜洗干净,切块。

5,把切块的南瓜,放入蒸盒。

6,把蒸盒放入蒸锅,上汽后蒸20分钟。

7,时间到,取出南瓜,凉至温热不烫手。

8,把南瓜,牛奶,蜂蜜,倒入料理机,打磨成糊。

9,把牛奶南瓜糊,装盘,点缀上枸杞,即可上桌。

牛奶南瓜烧排骨


食材明细:

排骨300公克,南瓜300公克,红葱末20公克,姜末10公克,盐1/2茶匙,鲜奶200㏄,细砂糖1茶匙,水100㏄

牛奶南瓜烧排骨的做法步骤:

1.排骨洗净沥干水份;南瓜去皮去籽,切小块备用。

2.热锅,加入1大匙沙拉油烧热,以小火爆香红葱末、姜末后,放入作法1的排骨转大火拌炒至排骨表面变白。

3.于作法2的锅中加入水及鲜奶,续以大火煮至汤汁滚沸,改转小火煮约2分钟。

4.将作法1的南瓜块放入作法3的锅中,盖上锅盖以小火煮约3分钟至汤汁略为浓稠,再加入其余调味料拌匀即可。

牛奶南瓜吐司布丁


食材明细:

南瓜60克,吐司一片适量,鸡蛋一个适量,牛奶90毫升,三色藜麦6克,黑加仑5克

牛奶南瓜吐司布丁的做法步骤:

第1步参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:南瓜60克、吐司一片、鸡蛋一个、牛奶90ml、三色藜麦6克、黑加仑5克操作时间:25分钟难度分析:初级三色藜麦提前浸泡2个小时。藜麦是符合淀粉高膳食纤维食物,用藜麦之前需要让它较长时间浸泡。吸足水分才非常容易变软。

第2步南瓜洗净削皮,切小块。泡好后的藜麦,沥干水分。

第3步南瓜块和藜麦放入锅中。开大火,蒸15分钟。

第4步蒸好的南瓜块,倒入大碗中,捣成泥。新鲜鸡蛋磕散在碗里,倒入准备好的牛奶,手动打蛋器搅一搅,尽量打散一些。1周岁以上的宝宝可加入适量的细砂糖,要根据宝宝的口味和月龄调整,不加也可以因为加南瓜泥,本身也有清甜的味道!

第5步为了口感更好,要过滤一到两次,变成细腻的鸡蛋牛奶液。接着我们开始处理吐司片,切除四边。

第6步继续切1厘米左右的正方形小丁。取一个可以放入烤箱的小碗,放入吐司丁,继续铺上一层南瓜泥。

第7步倒入蒸好的三色藜麦。继续放入吐司丁。

第8步倒入准备好的牛奶鸡蛋液,9分满就可以。放上黑加仑的果干。

第9步放入烤盘中。烤箱设置上下火180度,25分钟。根据自己碗的大小和自己家烤箱的温度,时间自己要把握一下,烤至表面变金黄色即可。

第10步放入预热好的烤箱中,待布丁预热膨胀,且表面凝固略带焦黄就可以拿出来啦。

小贴士:

君君小提示:1.藜麦是符合淀粉高膳食纤维食物,用藜麦之前需要让它较长时间浸泡。吸足水分才非常容易变软。2.1周岁以上的宝宝可加入适量的细砂糖,要根据宝宝的口味和月龄调整,不加也可以因为加南瓜泥,本身也有清甜的味道!3.根据自己碗的大小和自己家烤箱的温度,时间自己要把握一下,烤至表面变金黄色即可。辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

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