1.牛奶南瓜小黄鸡
食材明细:
主料::牛奶适量,南瓜适量,面粉适量,
辅料::酵母适量,
牛奶南瓜小黄鸡的做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.南瓜上锅蒸熟放入料理机中打成泥。
3.南瓜泥加入酵适量酵母。
4.加入面粉和成面团。
5.分成小剂子搓成圆形,黑色面是放的黑芝麻酱,咖啡色是放的可可粉。
6.黑色面团做眼睛,咖啡色面团做嘴巴。
7.上锅蒸十分钟即可。
8.成品图。
2.竹丝鸡牛奶炖椰子
竹丝鸡一只,先洗净出水备用。剥皮的椰子一只。纯牛奶一盒(1升),但我还没有加完进去啦。
材料:
主料:乌鸡一只,,
辅料:牛奶一盒,花生油适量,姜适量,,
竹丝鸡牛奶炖椰子的做法步骤:
1. 竹丝鸡一只,先洗净出水备用
2. 剥皮的椰子一只
3. 纯牛奶一盒(1升),但我还没有加完进去啦
4. 将椰子打开,将里面的水放到炖盅里,并将椰子切成小块
5. 将切好的椰子和竹丝鸡,还有几片生姜一起放到炖盅内,并加上少许冷开水,炖3.5小时
6. 两个半小时之后汤是这样滴
7. 然后将牛奶加入到炖盅内,再炖一小时就可以了
8. 这是炖好的汤
3.蓝莓牛奶冻芒果牛奶冻
上一篇我做奶油雪糕,开封了一小盒淡奶油。
做完雪糕,还剩120ml淡奶油,就做了这一篇里的牛奶冻。
以前做过椰香奶冻,相比原来的方子,这次我没有用椰浆,只用的鲜牛奶和淡奶油,是更纯正的牛奶味,做好的牛奶冻也没有裹上椰蓉,清清爽爽的,我觉得夏天吃这个样更好。
又因为是夏天,所以加了新鲜的水果在牛奶冻里面,Q弹的牛奶冻搭配香甜的芒果和蓝莓,一口奶香,一口果香,冰冰凉凉,好吃又解暑。
蓝莓牛奶冻芒果牛奶冻
原料:鲜牛奶150g,淡奶油120g,糖35g,吉利丁片10g,蓝莓和芒果
蓝莓牛奶冻芒果牛奶冻的做法
1.准备好所需材料。
2.将吉利丁片放入冰水中浸泡20分钟左右。
3.待吉利丁片完全变软后,捞起、沥去多余水分、备用。
4.将鲜牛奶、淡奶油、糖倒入锅中,加热至糖完全溶化。不必煮沸,加热至糖溶化即可。
5.加入已泡软的吉利丁片,继续小火加热。中途用勺子略微搅拌一下。
6.至吉利丁片完全融化即可关火,备用。
7.在保鲜盒内铺上一层耐高温的保鲜膜。我家里保鲜膜用完了,就用的保鲜袋。
8.将步骤6中的牛奶混合物倒入保鲜盒中。铺保鲜膜或者保鲜袋的目的是为了方便脱模,如果不追求造型,直接用勺子挖着吃,那就不用铺保鲜膜,直接把牛奶混合物倒进你准备的容器内就好。
9.蓝莓+适量糖,中小火熬煮。
10.熬煮成蓝莓果酱,备用。将芒果去皮、取果肉、将芒果肉切成小块,备用。
11.将芒果肉和蓝莓果酱分别加入保鲜盒内,不用搅拌。这时牛奶混合物已经冷却了,盖上盖儿,放入冰箱冷藏一夜至凝固。
12.第二天,将保鲜盒从冰箱取出。此时牛奶冻已经凝固成型了,轻轻提起保鲜袋,将牛奶冻平放到桌子上轻松脱模,这就是铺保鲜膜保鲜袋的目的。
13.用刀裁去牛奶冻四周不平整的边缘部分,再根据需要将牛奶冻切成小块。
装盘。
网站小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养
4.鸡蛋牛奶布丁(牛奶炖蛋)
食材明细:
主料::鸡蛋两个,牛奶250ml,
辅料::白砂糖适量,
鸡蛋牛奶布丁(牛奶炖蛋)的做法步骤:
1.鸡蛋两个磕到碗里
2.鸡蛋充分打散后依个人口味加入白砂糖,我加了两勺
3.加入250ml牛奶,充分搅拌均匀
4.液体过筛两遍,筛掉气泡和鸡蛋里的卵黄系带等杂质
5.蒸锅里的水大火烧开,冒出蒸汽后放入蛋奶液,蒸8min
6.香甜爽滑的鸡蛋牛奶布丁就做好了
小贴士:
1.蛋奶液要充分搅拌,白砂糖要充分融化
2.讲究细腻爽滑口感的话蛋奶液一定要过筛
3.蒸的时候容器口可以用保鲜膜包住,避免水珠掉进去破坏表面光滑度
5.牛奶怎么加热?牛奶的煮法
女性朋友喝纯牛奶不仅可以使身体更加健康而且还可以预防某些疾病。研究证明女性朋友每天喝500g的纯牛奶可以有效预防乳腺癌的发生几率,这是因为纯牛奶含有丰富的钙、乳糖及聚合次亚麻仁油酸,对乳腺癌有非常好的抑制作用。
牛奶怎么加热?牛奶的煮法
牛奶有什么功效
预防高血压
纯牛奶中含有人体不能自动合成的八种必需氨基酸,其中蛋氨酸有抑制交感神经等多种作用,有助于维持人体的心理、生理平衡,蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。通过相关实验证明,纯牛奶中所含的蛋白质,具有清除血液中过量钠的作用,所以能够有效的防止动脉硬化、高血压的发生。
预防骨质疏松症
由于钙质丧失比较快,因此导致很多中老年人发生骨质疏松等多种症状,骨质疏松很容易发生骨折。纯牛奶中含有丰富的钙质,是中老年人补钙的最佳选择食品,比单纯服用钙片效更好。喝纯牛奶的好处有很多,小孩子经常喝纯牛奶有助于成长发育。很多父母每天要求孩子早上喝一杯纯牛奶,也就是这个原因。
预防乳腺癌
女性朋友喝纯牛奶不仅可以使身体更加健康而且还可以预防某些疾病。研究证明女性朋友每天喝500g的纯牛奶可以有效预防乳腺癌的发生几率,这是因为纯牛奶含有丰富的钙、乳糖及聚合次亚麻仁油酸,对乳腺癌有非常好的抑制作用。
牛奶怎么加热?
很多人热牛奶时,总是不小心就沸腾扑锅,或者在锅底和锅壁上糊了一层,造成脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C、泛酸等营养物质的损失。
这里教大家一个方法:煮一开。所谓煮一开,就是边煮边注意观察牛奶变化,待牛奶出现第一个气泡的时候,立即关火。
煮的过程中要不停搅拌,动作要温和,不要搅起泡沫。火候不要太大,中火即可。煮一开的奶锅加热法,不仅能杀死细菌,也最大程度的保持了牛奶中的各种营养成分。
最后,清洗奶锅要用柔软的工具,避免造成奶锅内壁磨损。清洗前用温水浸泡片刻,也可用适量的食醋来去除奶渍。
更新时间:2023/11/03