菜系及功能:家常菜谱
姜汁生牛肉
材料:腓力肉400克、嫩姜一段、萝卜、半棵、葱二枝,柠檬一颗、一大匙白醋、一大匙薄酱油、一小匙细砂糖。
姜汁生牛肉的做法
1)挑呈圆柱状的腓力,洗净拭干,放人烤箱慢火烤至表面微焦,先备一盆加冰块之冷开水,将烤过的牛肉直接放人,使它急速冷却后拭干切薄片。
2)姜与萝卜削皮、洗净、磨成泥,稍微挤去水分。葱去头须尾尖、洗净、切细花,柠檬切薄片,将这些材料加醋、糖、酱油混合拌匀,牛肉片即可沾此佐料酱食用。
3)牛肉的熟度,三分、五分、七分可随个人喜好调整烧烤的时间;沾酱油亦随口味调酸调甜。再者,牛排的佐料,以黑胡椒酱和蘑菇酱最为普遍,取排力牛排洗净拭干,以平底锅加牛油煎牛排,熟度可随意调理。
网站小提示
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用,则对咳嗽痰多有一定疗效。
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
食材明细:
材料生牛肉肠、面包球、甜豆、洋葱末、黄油、盐、胡椒
生牛肉肠的做法步骤:
(1)取煎盘用小火将生牛肉肠煎至外皮金黄成熟。
(2)面包球投入开水锅内,用微火汆至面包球浮起,稍待片刻后即可捞出。
(3)甜豆焯水后用黄油加洋葱末炒熟,加盐、胡椒调味。
(4)将煎好的生牛肉肠装盆,以面包球、甜豆装饰。
特别关照
煎生肉肠时须不断翻动,使肉肠受热均匀;氽面包球时,火不能大,避免破碎。
食材明细:
牛菲力300g,紫洋葱丝150g,小塔皮4个,起士丝100g,青花菜100g,烤肉酱3大匙,黑胡椒粒1大匙,糖2小匙,米酒1大匙
焗烤牛肉塔的做法步骤:
1.小塔皮入烤箱烤至熟、呈金黄色备用。
2.牛肉切丝,腌入:蛋白1/2个、糖1小匙、白胡椒粉1小匙、太白粉2小匙备用。
3.青花菜切小朵,入水汆烫备用。
4.热锅炒香紫洋葱,加入牛肉丝炒开,再放入调味料炒匀炒香。
5.将作法3的材料盛入塔皮中,放上青花菜,撒上起士丝入烤箱烤上色即可。
食材明细:
新鲜瘦牛肉200公克,水梨1/2个,熟白芝麻1大匙,香菜20公克,蒜泥1茶匙,葱丝20公克,白醋100㏄,盐1/2茶匙,酱油1大匙,砂糖1大匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙
生拌牛肉丝的做法步骤:
1.新鲜瘦牛肉洗净切细丝,加入白醋浸泡约1小时,再置于水龙头下方以流动的水沖洗约1小时,捞起沥干水份,备用。
2.水梨洗净去皮,切丝;香菜洗净去梗,保留香菜叶,备用。
3.将作法1生牛肉丝拌入盐,去除多余水份再加入其余调味料、作法2的水梨丝和香菜叶、熟白芝麻、蒜泥以及葱丝一起拌匀,放入冰箱冷藏至冰凉即可。
生煎牛肉饺子
第一次做煎饺,吼吼,成功! 哈哈,继上次生煎包子成功之后,今天的生煎饺子也叫一个成功 老爸虽说没说啥,可光从吃相上看就足矣说明今天的饺子相当的好吃了。 嘘,小声
食材配方
主料:
牛肉馅
250g洋葱
1个面粉
500g辅料:
油
适量盐
适量味精
适量
做法 共8个步骤
1.洋葱切茉,挤去多余的水份,牛肉馅。
2.加油,盐,味精把洋葱茉和牛肉馅和均了,无需加别的调料,洋葱本身就是很好的调味剂了。
3.温开水和面,和好的面团盖上湿布,醒上一个小时最好。
4.将醒好的面团,揉成长条形后,揪成小剂子,擀成饺子皮。
5.包好的饺子站排喽!
6.平底锅放适量的油后,放入饺子,中火煎,饺子底煎成金黄色,(起个定形,并且好吃)。
7.饺子底成金黄色后,加入清水,没过饺子二分之一处,盖上锅盖,中火加热12分钟,因为是全肉馅的,时间长了一点。
8.加热过程中,还有七分钟就出锅喽,胜利!
健康食疗《生牛肉塔》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!