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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。中国人历来对食材非常讲究,你平时对食材了解比较多吗?根据你的需要,小编精心整理了四仁大战,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

白果(干)20克,甜杏仁20克,核桃40克,花生仁(生)40克,鸡蛋75克

四仁大战的做法步骤:

白果仁去皮尖。将白果、甜杏仁、胡桃仁、花生仁,共研成末(细粉状、捻之无砂粒感),每次取20克,加水煮沸冲鸡蛋1个成1小碗。

小贴士:

1. 白果仁味甘、苦,性平,有小毒,有滋肾固肺之功,常用于肺病咳嗽、老人体虚哮喘;油浸白果适用于肺结核。2. 甜杏仁含苦杏仁甙、40%-60%脂肪油,能润肺止咳平喘、润肠通便。3. 四仁相佐,含丰富蛋白质、油脂、矿物质、坚持服用可除疾却病。4. 止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。 甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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华夫饼大战木瓜派


食材明细:

主料::华夫饼适量,木瓜适量,

辅料::卤蛋1个,香葱1根,瓜子仁适量,旺仔小馒头适量,腰果适量,薯片适量,

华夫饼大战木瓜派的做法步骤:

1.小馒头取若干。

2.木瓜一个,对半切,取一半。头部切下来,用牙签固定插在上面。

3.腰果一袋

4.薯片若干

5.葡萄干若干

6.卤蛋对半切放入小馒头,葡萄干作为笑脸。瓜子仁摆满,放入一根香葱作为花朵形状。薯片上放入腰果。制作完成。

小贴士:

木瓜中可以放入酸奶或者牛奶,变成木瓜船。

植物大战僵尸之——土豆地雷


食材明细:

主料::大米200g,

辅料::香菇100g,肉末100g,樱桃1颗,奶酪片1片,

配料::六月鲜酱油适量,食盐适量,海苔适量,

植物大战僵尸之——土豆地雷的做法步骤:

1.准备好食材。

2.水里加入少许酱油将米饭蒸熟。

3.炒锅油热后放入肉末翻炒片刻。

4.放入香菇继续翻炒。

5.加入酱油、食盐炒熟。

6.蒸熟的米饭放入碗中压实。

7.倒扣入盘中。

8.用海苔剪出眼睛嘴巴,奶酪片做出牙齿,樱桃用菜梗插在米饭上。炒好的菜围在一圈。

美食不分界——冰皮月饼象棋大战


食材明细:

主料::糯米粉50g,粘米粉50g,澄粉30g,牛奶185毫升,

辅料::糖30g,色拉油25毫升,馅料适量,

美食不分界——冰皮月饼象棋大战的做法步骤:

1.把所有粉类混合后过筛(这一步可以去掉各面团里的小疙瘩),放在大碗里,加入糖拌匀

2.分次加入牛奶用手动打蛋器搅至完全没有颗粒后,再将最后的牛奶倒入混匀。

3.倒入色拉油拌匀。色拉油要提前另称好再倒,这样可以防止一下子倒过头无法挽回。

4.将面糊倒入另一个碗内,准备用锅蒸。

5.在制作面糊的时候,可以把蒸锅放上水烧着,等上汽以后,把面糊大碗包上保鲜膜,放锅里蒸25分钟。

6.完全蒸熟的冰皮面团表面很平,没有中间凹陷。拨散检查时,内部和周边颜色一致乳白略带透明感,如果发现中间部分比碗边部分白,那就表示没有蒸透,还要再加时间。如果配方份量加倍的话,那么蒸的时候就要应延长10分钟以上。

7.蒸好的面团会很Q,很有弹性,可以用刮板作为辅助材料将面团取出

8.因为油有时会受挤压溅出来,最好戴围裙,同时手劲要轻缓。等没有汪着的油了,再加快速度和力度。

9.热的面团会很粘手,但还是能完整的揉成个大面团的。

10.取25克月饼皮,及15克豆沙馅,做成一个一个的小面团,如图所示

11.取25克月饼皮,及15克豆沙馅,做成一个一个的小面团,如图所示

12.下面就是把馅包进皮里,请大家仔细看清下面的步骤:1

13.下面就是把馅包进皮里,请大家仔细看清下面的步骤:2

14.下面就是把馅包进皮里,请大家仔细看清下面的步骤:3

15.下面就是把馅包进皮里,请大家仔细看清下面的步骤:4

16.下面就是把馅包进皮里,请大家仔细看清下面的步骤:5

17.下面我们来做带颜色的图案,要是您想吃传统的白色月饼的话那么现在就可以直接用月饼模压了,做好就可以吃了。彩色冰皮原料:用布丁粉或色素都可以的。

18.取一块冰皮面团(大小随意),把草莓布丁粉撒一些在上面。

19.用手来回按压着把粉揉成面团,先搓成条再加折再揉,用这样的方式可以不粘手又能把颜色揉匀。

20.用同样的方法揉成其他颜色的面团。

21.提前做好彩色面团,取下指甲盖大小揉成团再压成小薄片,覆盖在模具花片局部,再将溢出的部分整理干净。

22.提前做好彩色面团,取下指甲盖大小揉成团再压成小薄片,覆盖在模具花片局部,再将溢出的部分整理干净。

23.然后把花片装回模具

24.按常规操作包好一只冰皮月饼,略粘上扑面,放进压模,底部多加些扑面防粘。

25.用手紧压住压模口与台面贴合的地方

26.再把压模的把手往下尽全力压到底,脱模即可。

27.可用相同的方法不同的花片做成不同的样子喔。

28.成品

29.成品

浓郁芝香海陆大战PIZZA


食材明细:

主料::高粉150克,发酵粉3克,马苏里拉奶酪适量,

辅料::鸡蛋黄适量,洋葱适量,西红柿适量,青椒适量,白蘑菇适量,台湾香肠适量,培根适量,香辣火腿肠适量,大对虾适量,

配料::糖适量,黄油适量,盐适量,披萨草适量,黑胡椒粉适量,

浓郁芝香海陆大战PIZZA的做法步骤:

1.和面和面:高粉150克,发酵粉3克(用40度左右水化开),面粉少许,黄油少许,盐少许,糖少许(哈哈,少许真是个好说法啊),鸡蛋黄2个,按照和面的程序,然后放在有热源的地方发酵3小时,有原来的一倍大小。

2.自制披萨酱披萨酱:黄油少许,洋葱半个(切成末),西红柿1个(切成末),青椒少许,黑胡椒粉,披萨草,水少许,盐少许,熬成浓稠大酱状即可。

3.准备馅料PIZZA主菜:白蘑菇5个,青椒1个,洋葱少许,台湾香肠3根(吃的时候觉得放少了,呵呵),培根4片,香辣火腿肠1个,大对虾3只,然后是马苏里拉奶酪(多多益善,多多益善,拉丝的感觉很好哦。)

4.制作底皮1、把面擀成中间薄,周边厚的面饼;2、烤箱200度预热8分钟;3、在面饼上戳出小孔,给饼做深呼吸,这样烤的时候就不会有气泡啦;4、先酱后肉再菜的顺序,中间夹铺cheese;菜要放在上面哦,水可以蒸发掉,不会铺在饼上。

5.200度烤20分钟,大“块”朵颐去咯!

苡仁鸡肉


食材明细:

嫩鸡1,只(约750,克),苡仁150,克,胡椒粉1,克,细盐5,克,味精2克。

苡仁鸡肉的做法步骤:

1.将鸡洗净,入沸水锅内余一下,放入砂锅内,加入开水1000克和淘洗干净的苡仁,用旺火烧沸,改小火以保持沸而不腾,炖至肉烂即可(约1小时多)。

2.出锅前加上胡椒粉、细盐、味精,吃时将鸡肉连改仁一块吃。

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