食材明细:
羊肚仁,青蒜,葱,蒜片,湿淀粉,鸡汤,醋,姜汁,绍酒,精盐,味精,花椒油,熟猪油。
油爆肚仁的做法步骤:
将羊肚仁去掉油脂,洗净,切成块;青蒜洗净,切成段,葱切丁,一并放入碗中,加入蒜片,姜片,醋,绍酒,精盐,味精,湿淀粉和鸡汤,调成芡汁;将肚仁用开水烫一下,立即捞出;把熟猪油倒入炒锅里,置于旺火上烧到冒青烟时,放入肚仁块过油,约2秒钟,即倒在漏勺内沥去油。将花椒油放入炒锅内,置于旺火上烧热,放入过油的肚仁块,爆炒两下,倒入芡汁,再爆炒3至4秒钟即成。
食材明细:
浮皮200克,腰果10克,白果10克,红萝卜10克,青豆角10克,生姜10克。花生油30克,盐10克,味精13克,白糖3克,湿生粉适量。
双仁浮皮的做法步骤:
1、浮皮切丁、红萝卜切丁、青豆角切小段、生姜切片。
2、烧锅下油,放入姜片、煸锅、再放浮皮丁、红萝卜丁、青豆角小段、盐、白果同炒至熟。
3、然后调入味精、白糖,翻炒数次,用湿生粉勾芡便可。
食材明细:
羊肚200克,香菜50克,花生油75克,香油15克,料酒10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克
盐爆肚仁的做法步骤:
1. 将肚仁剁成3厘米长的段;
2. 香菜切段;
3. 将料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,调成清芡;
4. 炒勺上火,倒入花生油烧至八成热;
5. 在烧油的同时,将肚仁下入开水锅中稍烫,控去水分;
6. 肚仁迅速下入油内爆炸,倒出沥油;
7. 将肚仁回勺上火,倒入清芡颠炒,淋入香油即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
豆苗,蝦仁。
豆苗蝦仁的做法步骤:
將豆苗洗淨,在油鍋中急火快炒,加少許鹽,待豆苗稍一變色就出鍋,將炒好的豆苗鋪在盤中。把用蛋清和澱粉漿好的蝦仁,用較多的油炒熟,放在豆苗上面即可。
食材明细:
羊肚200克,香菜50克,花生油75克,香油15克,料酒15克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克
芫爆肚仁的做法步骤:
1. 将肚肚剁成3厘米长的段;
2. 香菜切段;
3. 大葱洗净切丝;
4. 姜、蒜洗净切末;
5. 将料酒、盐、味精、葱丝、姜末、蒜末、香菜段放一碗内,调成芡汁;
6. 炒勺上火,倒入花生油,烧至八成热,在烧油的同时;
7. 将肚仁下入开水锅中稍烫,沥净水;
8. 肚仁迅速下入油勺内瀑炸,倒出沥油;
9. 将肚仁回勺上火,倒入芡汁颠炒,淋入麻油即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
牛肚400克,香菜5克,盐4克,味精3克,胡椒粉2克,大葱2克,姜2克,鸡油10克,碱2克
汤爆肚仁的做法步骤:
1.大葱和姜分别洗净均切成丝待用;牛肚去皮,改刀为菊花型,用碱水液泡30分钟,再捞洗干净,用85度温水焯一下,肚头变色,花型翻卷即捞出放在大汤碗中。
2.炒锅上旺火,注入牛肉高汤,烧沸后打去浮沫,放入精盐、味精、胡椒面、葱姜丝调好味后,冲入放肚仁的汤碗中,淋上鸡油,撒上香菜即可上桌。
小贴士:
1.温水焯牛肚仁要掌握好温度和时间。2.高汤可用肉汤、鸡汁汤,也可用鲜汤,但必须汤味醇正。3.牛肚除皮要净,选料要精,刀工精细。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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