食材明细:
冬笋300克,香菇(鲜)150克,花生油40克,姜5克,料酒6克,酱油20克,盐2克,味精3克,白砂糖5克,淀粉(玉米)10克,葱油10克
烧二冬的做法步骤:
1. 将冬笋先切成长条,约2.5厘米宽;
2. 冬笋再用刀拍松,改成滚刀块;
3. 冬菇去蒂,将大片的改刀;
4. 汤锅上火放清水烧开,将冬笋下勺,焯透后捞出;
5. 冬菇用沸水焯一下捞出,沥净水;
6. 另起油勺上旺火,放花生油,烧至八成热,将冬笋用酱油抓均匀(用酱油4克);
7. 下入热油,再移微火炸2分钟,捞出后沥油;
8. 炒勺放入花生油,旺火烧热,姜片炝勺;
9. 烹料酒、酱油,放高汤、精盐、味精、白糖调好口味;
10. 旺火烧沸,捞出姜片不用,再下入冬笋、冬菇,移微火焖4~5分钟;
11. 再加旺火收汁,用水淀粉勾芡,搅拌均匀;
12. 淋入葱油,翻炒几下,即可出勺装盘。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食材明细:
冬笋400克,水发冬菇100克,杂骨汤150克,酱油1汤匙,生粉,香油各适量。
炒双冬的做法步骤:
①将水发冬菇去蒂,用冷水洗净,大的切成2片。冬笋切成3.3厘米长、2厘米宽的薄片。
②烧热锅,下油,烧至八成熟,下冬笋走油,约20分钟,用漏勺捞起。将冬菇拧干水,下锅走油,炸去表面水分,倒入漏勺滤油。
③锅内留适量油,先下冬笋煸炒几下,再下冬菇、盐、酱油、杂骨汤焖2分钟,放入味精,用生粉水勾芡,淋入香油,装碟即可。
食材明细:
冬笋,冬菇。芥菜,胡萝卜,鸡蛋,葱,姜。盐,鸡精,白糖,淀粉。
双冬炒芥菜的做法步骤:
1、将冬笋、冬菇、胡萝卜切成片,取一小碗,放入盐、鸡精、白糖淀粉用水调成汁备用;
2、坐锅点火倒入油,下葱姜煸炒出香味,再放入冬笋、冬菇翻炒,加少许水,放入胡萝卜、芥菜翻炒,浇入调好的汁炒匀即可。
食材明细:
冬寒菜3000克,盐15克,味精6克,胡椒粉1克
清汤冬苋菜的做法步骤:
1. 将冬苋菜掐下嫩尖,撕去皮茎,洗清后下滚水锅汆一下水捞起;
2. 挤干水分,下锅加鸡汤,滚烧片刻捞起;
3. 先整齐地扣在碗内,后覆在大汤碗中;
4. 鸡汤内加入精盐、味精、胡椒面后,搅匀掺入大汤碗内,揭开扣碗即成。
小贴士:
本品需清鸡汤约1500克。
食材明细:
主料: 梨 适量,
辅料: 水 适量,
调料: 冰糖 适量,
热冬果的做法步骤:
1.将冬果梨洗净,去皮、去核,切成块。
2.在开水中加冰糖或白糖炖煮,趁热连汤吃。
饮食小常识
相传1300多年前,唐朝宰相魏征之母,因病咳嗽不止,欲求医,又畏药苦。魏征自幼就孝,深知其母爱吃梨,便叫卜人把梨汁与研成粉末的草药熬成膏,味甘而醇,魏母服后不久康复。兰州热冬果源于魏母吃梨膏的传说,冬果梨是兰州所产的佳果,辅之以冰糖煮烂,饮汤食梨,甘中加甜,美上加美,具有滋阴、润肺、止咳化痰之功效。”
食材明细:
红斑鱼1条(草鱼,鲤鱼也可)。
红斑二吃的做法步骤:
1.红斑一边起肉,切成骨牌形,加调味料腌过。
2.另一边红斑加菇丝、姜花、葱花蒸约五分钟至熟。
3.把1)的斑肉泡嫩油,下姜花、红萝卜花炒过,埋芡,取出放2)之碟中的另一边,周边围放葱花、红椒。
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