食材明细:
嫩丝瓜300克,鸡蛋2个,盐,葱,姜,蒜,味精,花生油各适量。
木樨丝瓜的做法步骤:
1.嫩丝瓜轻轻刮去外皮,洗净切成斜片;鸡蛋打入碗内加盐搅拌均匀;葱姜切细丝,葱拍碎备用。
2.炒锅上火,放入油,油热后倒入蛋液,待鸡蛋结成块儿时盛出装盘,炒锅溃再倒适量油,油热后下葱姜末,蒜末,待煸出香味后倒入丝瓜片再炒片刻,丝瓜快熟时加秒许水略焖一下,最后倒入鸡蛋块,翻几下,关上火,再撒入味精拌匀即可装食。
食材明细:
主料: 面条(生) 250g , 丝瓜 300g ,
调料: 食盐 适量, 醋 适量, 鸡精 适量, 生抽 适量, 芝麻油 适量, 洋葱 适量,
丝瓜素面的做法步骤:
1.丝瓜对半剖开切片,洋葱切片
2.锅内烧水,水开后放入丝瓜
3.水再开后放入面条
4.面条滚起后放入洋葱片
5.倒入生抽
6.放上盐
7.放上鸡精调味
8.滴上醋
9.最后放上香油即可
食材明细:
主料: 丝瓜 200g, 虾仁 100g,
调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 香菜 适量,
丝瓜虾仁汤的做法步骤:
1.丝瓜切滚刀块
2.煮熟的虾去皮
3.锅中放提前煮好的猪骨汤或清水
4.汤开后把虾仁放进去煮5分钟
5.等虾仁煮好后,放丝瓜
6.汤开后,放盐
7.加点鸡精
8.倒点香油就可以出锅了
食材明细:
主料: 丝瓜 一根, 黑木耳 20g, 鸡蛋 2个,
调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 调和油 适量,
丝瓜木耳鸡蛋的做法步骤:
1.丝瓜切成小块
2.鸡蛋搅拌成鸡蛋液
3.先在锅里煎蛋
4.再把丝瓜放入锅中翻炒
5.加入木耳
6.加少许盐和水
7.煮几分钟后出锅
食材明细:
青嫩丝瓜500克,罐头蘑菇50克,精盐3克,香油3克,味精2克,水淀粉4克,花生油300克(实耗35克)。
滚龙丝瓜的做法步骤:
1.选大姆指粗的细丝瓜,刮净外皮,洗净切成6厘米长的段,剞兰花刀形,蘑菇切片待用。
2.炒锅上火,加入油烧至六成热时,下入丝瓜滑油后,即捞出控净油;热锅留余油少许,加入蘑菇片煸炒一下,加清水150克烧开,投入丝瓜,加精盐,味精烧至入味后,将丝瓜,蘑菇捞出,装入汤盘内,锅内卤汁用水淀粉勾上香汤形薄芡,淋入香油,淋在丝瓜上面即成。
食材明细:
丝瓜300克,草虾100克。虾酱汁10克,盐,白糖,水淀粉各适量。
虾酱焖丝瓜的做法步骤:
1.丝瓜削去外皮后洗净,切斜条长块待用;草虾去壳,挑去泥肠,洗净后沥干水分待用。
2.锅置火上,倒油烧至八成热,爆香虾酱汁,加入虾仁炒至半熟,放入丝瓜、白糖、盐炒匀,加盖小火焖2分钟至丝瓜变软,淋入芡汁即可。
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