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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特意收集和整理了酱焖丝瓜,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

丝瓜,腊肉,面酱,精盐各适量。

酱焖丝瓜的做法步骤:

(1)将丝瓜去皮,洗净切块;腊肉洗刮干净,切成肉丁。

(2)将炒锅置火上,放入油烧热,下入肉丁炒香,加入面酱炒1-2分钟左右,投入丝瓜焖烧。丝瓜将熟时加入精盐少许,翻炒均匀,再焖烧片刻,盛入盘内即可。

97Msw.com相关知识

生地焖丝瓜


食材明细:

丝瓜250,克,生地30,克,葱,姜,蒜片,酱油各适量。

生地焖丝瓜的做法步骤:

1.将丝瓜用刀刮去外皮,洗净,切成3厘米长、1厘米宽的段,再用开

水焯透,捞出用冷水浸泡,使其晾凉。

2。将生地洗净,用小火炖1小时后滤汁待用。

3.将锅架火上,放油烧热,葱、姜、蒜片抢锅,投入丝瓜,煸炒几下,

放人生地汁、酱油,用小火焖至丝瓜熟烂时,加些白糖,再焖上2、3分钟,汤汁稠浓时即可起锅食用。

丝瓜焖豆腐


食材明细:

丝瓜250克,豆腐(北)250克,植物油20克,酱油5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,盐4克,味精2克,大葱5克

丝瓜焖豆腐的做法步骤:

1. 将丝瓜去皮洗净,切成菱形块;

2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

3. 豆腐划成小块,下入开水锅内煮片刻,捞出控水;

4. 炒锅注油烧热,放入丝瓜块炒至发软,加水、酱油、白糖、精盐、葱花翻炒,放入豆腐块,烧开后小火焖至豆腐鼓起,汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

丝瓜焖油条


家里的早餐总是让我头疼,儿子现在大了又到了青春叛逆期,很有点阿凡提那小毛驴的味道。每天里,跟他说什么健康啊!营养啊!学习啊!总觉得我这个当妈的啰嗦。我变着花样做的早餐也常常被他弃之于桌上。偏要去吃那学校门口的那家小店去吃豆浆油条。虽然我们中国人很多都喜欢吃油条,但是,油条这东西,没什么营养,还有专家说油条在加工的过程中,需要加入明矾和苏打等有铝的膨化添加剂。

长期食用对身体不太好。怎么办?现在这小子倔得跟那小毛驴有一拼的。你越跟他说不能吃,要少吃,他还越不理睬你。得,那我就顺着摸摸这小毛驴的毛,特意买了根油条来做菜。因为我看到有专家说,吃油条搭配蔬菜,可以干扰铝的吸收。这样搭配着吃,总比他在外面小摊上吃要好很多。唉!真是可怜天下父母心啊!什么时候这孩子的叛逆期才能结束呢?不过,看了《辣妈正传》里那句关于养孩子就是要坚持一辈子的金典台词后,我也就释然了,无论什么期结束了,都还得有需要忍耐和坚持的地方。呵呵!那我们这些当妈的就继续努力微笑着一直坚持下去吧。

丝瓜焖油条

原料:

1.丝瓜1根,削皮后切成滚刀。

2.油条1根,切成3-4cm长小节。

3.泡萝卜1个,切片备用。

4.青椒1根,小米辣2-3个,切成小圆圈备用。

丝瓜焖油条的做法

1.锅里放香猪油烧至五成油温。

2.放入酸萝卜片炒香

3.放入丝瓜块一起炒香。

4.加入油条节,炒匀。

5.加入少量清水煨至丝瓜熟软,加入1勺盐,1小勺胡椒粉,1小勺鸡精翻炒均匀.

6.水烧干后起锅装盘,撒上青椒和小米辣粒。

美食小贴士

1.丝瓜切好后,如果不能马上炒,一定要先用盐水浸泡。因为丝瓜削皮后跟空气接触易氧化变色。

2.炒丝瓜一定要用猪油炒,不但颜色清嫩好看,吃起来也更香呢。

3.丝瓜烧至熟软后再加入盐和胡椒粉调味。

网站小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

XO酱蒸丝瓜


食材明细:

干贝100克,干虾米60克,火腿1小块,干葱头8个,蒜头3颗,指天椒7个,黄酒

XO酱蒸丝瓜的做法步骤:

1.干贝和虾干用黄酒浸泡软(我放冰箱泡了一夜,不习惯用黄酒的也可以用水,其实酒味一加热就挥发了),干葱、蒜头、指天椒和火腿都切碎,干贝碾成丝,虾米也切碎。

2.油一小碗多点的样子,先把干葱、蒜炸香,炸至略金黄捞起沥油,然后把指天椒、干贝、虾干和火腿略炸香也捞起沥油,不要炸太久会硬。

3.锅里留多半碗油,所有炸香的材料放入,再加入约半碗蚝油和适量的冰糖,中火翻炒,注意不要结底,最后尝下感觉底味适合,并且口感咸香就可以了。

小贴士:

晾凉后装在干净的宽口瓶里, XO酱表面要覆盖约半厘米左右的油,如果锅里的油感觉不够,就加入先盛出的炸油就可以了,这样不容易变坏,放冰箱里保存,每次用干净筷子取食。 我做完基本没剩油,所以根据自己材料的多少倒油,一开始不要倒多不够再加。

丝瓜焖荷包蛋


食材明细:

丝瓜一根,鸡蛋2个,蒜2瓣,油半勺,盐1勺,生抽半勺,小葱2根

丝瓜焖荷包蛋的做法步骤:

第1步丝瓜去皮切滚刀块

第2步蒜、小葱切碎备用。鸡蛋煎成两面焦黄,盛起备用。

第3步起锅,油烧热后倒入丝瓜块翻炒至软。加入一碗清水煮开。

第4步加入一勺盐加入半勺生抽。

第5步再加入煎好的鸡蛋继续烹煮2分钟左右。加入香葱后可以出锅了。

小贴士:

丝瓜一定要煸炒至软,可以除去丝瓜本身的土腥味。

酱焖猪蹄


食材明细:

猪蹄500克,土豆2个,黄豆酱30毫升,干辣椒6个,花椒15粒,香叶4片,八角1个,冰糖6粒,老抽30毫升,葱1根,姜5片,料酒30毫升,盐5克

酱焖猪蹄的做法步骤:

1.土豆洗净后切成滚刀块。锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,然后放入冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪蹄翻炒均匀;

2.猪蹄开始上色后,继续保持中小火翻炒,然后加入料酒、老抽炒出香味,直到猪蹄变成棕红色后放入葱、姜、香叶、八角;

3.倒入开水没过猪蹄2/3处,用大火将汤汁烧开,打去表层的浮沫,然后放入黄豆酱,加盖用中火焖至半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄;

4.放入切好的土豆块,继续焖10分钟,直到土豆酥烂为止,最后可以根据自己口味调入适量的盐即可。

小贴士:

1.盐的添加尽量放在最后,否则到最后咸了还得再继续加水,这样就会冲淡香味了; 2.土豆切好后容易氧化变黑,可以泡在水中,或者是等到添加前再切块,不管怎样一定要猪蹄煮至8成熟时再放,否则时间过长,土豆就溶化在汤里了; 3.购买猪蹄时可以请摊主替你切成块,这样回家容易炖熟,而且也省力气。 4.干辣椒有上色、去腥的作用,如果不喜欢辣味可以减少分量。先放冰糖炒化有利于猪蹄产生红润的光泽,没有可以用白糖代替,老抽、黄豆酱都能上色,因此分量一定要掌握好;

酱焖鲍鱼


食材明细:

鲍鱼6只(小鲍鱼的话要多一些),葱末适量,姜片适量,蒜片适量,酱适量,鲜汤适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量,蚝油适量,糖适量,淀粉适量

酱焖鲍鱼的做法步骤:

第1步鲍鱼洗净、去除壳和内脏(壳刷净煮3分钟消毒后沥水备用)鲍鱼足底改十字花刀以便入味(深浅适中,不要切断哦)

第2步水烧开后放入鲍鱼,加一汤匙左右的料酒去腥味儿,水再次滚开后捞出鲍鱼沥水备用(约2分熟)油热后放入葱姜蒜炒香,然后加入豆瓣酱、红烧酱油炒香

第3步依次放入料酒、味精、盐、糖、耗油、高汤,烧开后放入鲍鱼焖几分钟至收汁、入味在平盘上把鲍鱼壳摆放成花瓣状(壳的方向保持一致会更漂亮哦)

第4步把鲍鱼盛出,十字花朝上摆在鲍壳里剩余的汤汁加水淀粉和葱花熬浓稠后小心浇注到鲍鱼肉上,直至漫过鲍鱼一半即可

小贴士:

1.焯鲍鱼的水不要倒掉,撇去浮沫后可以用来做酱焖鲍鱼的汤,这样味道更好哦~~2.酱焖鲍鱼浇汁的时候不要超过鱼壳上的孔,不然会滴落汤汁哦

酱焖鲳鱼


食材明细:

鲳鱼适量,葱姜适量,大蒜适量,面酱适量,油适量,白酒适量,韭菜适量,盐适量

酱焖鲳鱼的做法步骤:

第1步鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制

第2步将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时葱姜切碎,蒜拍扁切碎

第3步锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎

第4步然后放入一大勺的白酒,放入蒜末再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身

第5步大火烧开转小火炖,放入葱姜要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底

第6步等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅

小贴士:

鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐打上花刀更易入味,还缩短烧制时间用面酱腌制,烧鱼更好吃时不时铲一下锅底,防止糊锅

酱焖土豆


食材明细:

豆瓣酱适量,土豆看食量,洋葱看你喜欢,酱油一点点,食用油这个总要一点吧

酱焖土豆的做法步骤:

第1步食材大合照土豆切滚刀块,厚度不超过2厘米。

第2步油热后加豆瓣酱炒熟。一个大土豆,小半勺豆瓣酱,基本上就这个比例吧。土豆入锅,加一点点酱油,翻炒均匀。

第3步加水,覆盖土豆三分之二。盖锅,大火烧开,中火焖炖约8分钟。炖土豆的同时,将洋葱切丁,分量依据个人喜好。不喜欢洋葱的可以换成葱花,不要多。

第4步土豆焖至软烂,可以用铲子切一块判断一下。大火收汁,到将干未干时。汤汁将干未干的时候,加洋葱丁,翻拌均匀,汤汁也正好收干。

第5步关火,出锅!香气扑鼻!

小贴士:

这道菜的重点在于酱香和土豆香的融合,可以不用酱油,也不必放盐,豆瓣酱就足够了。最后融合略带辛辣的葱香,添一份清爽的味道。因此葱或洋葱在最后放入,拌一下就好,千万不要炒熟,如果锅体厚余热大,甚至可以在关火后放入。

酱焖羊肉


食材明细:

羊腿肉适量,洋葱适量,胡萝卜适量,西兰花适量,土豆适量,葱段适量,豆瓣酱适量,酱油适量,姜片适量,八角适量,香叶适量,料酒适量,陈皮适量,盐适量,油适量

酱焖羊肉的做法步骤:

第1步羊腿肉洗净,切成大块。胡萝卜洗净切滚刀块;土豆去皮,洗净切滚刀块;洋葱洗净,切块;

第2步西兰花拌成小朵,用盐水洗净,放沸水锅里焯一下,捞出过凉水。炒锅置火上,油烧至5成热,放葱段、姜片,爆香,放羊肉块,翻炒,至水汽蒸发掉。

第3步放豆瓣酱、酱油,翻炒均匀。把炒好的羊肉倒入烧开水的砂锅里,加料酒,八角、香叶、陈皮,大火烧开,转小火炖40分钟。

第4步放入土豆块、胡萝卜块,再炖20分钟。放入洋葱块、西兰花和少许盐,炖5分钟即可。

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