返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是对菜谱很好好奇呢?你可以读一下小编整理的肉茉刀豆丝,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

肉糜二两,刀豆七两,胡萝卜一小段,姜葱适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量

肉茉刀豆丝的做法步骤:

第1步肉糜二两,刀豆七两,胡萝卜一小段。把肉糜放姜葱料酒盐鸡精拌匀。

第2步刀豆洗净切丝胡萝卜切丝。起油锅把刀豆丝胡萝卜丝煸透加盐烧熟盛出。

第3步起油锅肉茉煸至变色倒入刀豆丝再稍炒加胡椒粉起锅即可。

97msW.com相关推荐

小炒刀豆丝怎么做好吃 小炒刀豆丝的做法大全


小炒刀豆丝

说实话,大多数提着菜篮子去市场, 都没计划好要买什么菜, 很多时候会是在脑子里过一下,是不是这个菜很久没吃了,耐不耐储藏(因为一般一周一次市场),然后装入篮中,

食材配方

主料:

刀豆

250g

辅料:

适量

适量

红萝卜

适量

大蒜

适量

豆瓣酱

适量

做法 共10个步骤

1.准备好原材料:刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝; 大蒜按压切成条状;

2.烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至七、八成熟;

3.将煮好的刀豆捞出冲凉;

4.煮过的刀豆切成细丝;

5.锅中放适量的油, 下入大蒜瓣翻炒;

6.翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒;

7.再加入红萝卜丝一起翻炒;

8.炒至红萝卜丝微微发软后将刀豆丝倒入;

9.一起翻炒,最后加入少量的盐调味;

10.炒好的刀豆丝盛入碗中。

刀豆炒胡萝卜丝干丝


食材明细:

胡萝卜一个,盐一勺,油一勺,刀豆500克,干丝50克,葱姜蒜适量,干红辣椒一个,生抽一勺

刀豆炒胡萝卜丝干丝的做法步骤:

第1步备料:刀豆、胡萝卜、干丝刀豆去头尾筋,在水中浸泡半小时后捞出冲洗干净后切成丝备用

第2步胡萝卜卜切丝,干丝再切几刀热锅冷油爆香葱姜蒜干辣椒

第3步加入胡萝卜油炒加入刀豆丝炒,刀豆炒绿

第4步加入干丝翻炒加水煮熟后再加入生抽、盐调味,再煮一分钟即可

第5步成品图

小贴士:

在炒刀豆时,因为我油加得少,有点干,因此要加少量水搅拌

肉末刀豆


食材明细:

刀豆适量,刀豆适量,黑木耳适量,料酒适量,盐适量,糖适量,生抽适量,生粉适量,鸡精适量

肉末刀豆的做法步骤:

第1步刀豆洗净,切成如下图段肉末,俺是在超市买回的现成滴,再用刀剁细,加上述调味料浆至少10分钟

第2步黑木耳泡发,择成小朵坐锅热油,放肉末快速炒到变色盛出

第3步重新起一油锅,放刀豆,炒至外皮微皱,加肉末炒匀放黑木耳翻炒,加少许水焖一会,加少许盐、糖、鸡精出锅

芥茉菜(2)


食材明细:

主料:黄瓜(小)0.5个(50g),梨0.25个,胡萝卜50个,洋白菜50g,煮的竹笋50g,栗子3个,松子1小勺,鸡蛋1个,鳆鱼1只,牛排骨肉片50g,胡椒面,盐适量芥茉汁,芥茉松子粉2大勺,水1.5大勺,白糖1小勺,醋2大勺,盐1小勺,炼乳3大勺

芥茉菜的做法步骤:

(1)把黄瓜,胡萝卜,洋白菜洗净,切成宽1cm长4-5cm大小。竹笋也切成同样的大小,在开水里烫出来。

(2)牛排骨和肉煮熟压成肉片,切成与蔬菜一样的大小。把鳆鱼用盐洗净,在开水里煮后割成薄片。

(3)将梨去皮,切成与蔬菜一样的大小,松子去三角笠,栗子去内皮层切扁,泡在凉水里再捞出来。

(4)鸡蛋分蛋清,蛋黄煎厚一点,切成与蔬菜一样的大小。

(5)芥茉粉用开水调匀,盖一会儿有辣味后,加醋,白糖,盐做芥茉汁。

(6)把准备好的佐料放凉,端上桌之前,撒一点盐,胡椒粉,再加芥茉汁和炼油拌后盛在碗里放松子。

喜欢《肉茉刀豆丝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆丝炒肉专题,希望您能喜欢!