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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特意收集和整理了魷魚螺肉蒜,希望对大家有所帮助。

食材明细:

螺肉罐頭(高湯用)1 罐,乾魷魚泡發適量,水2000 c.c.,排骨適量,乾香菇5 朵,青蒜苗適量,冬筍1 根,鹽適量,米酒1 大匙,醬油2 大匙,白胡椒適量

魷魚螺肉蒜的做法步骤:

第1步備料如圖,排骨需要事先汆燙,青蒜則斜切後置於一旁備用將魷魚放入碗內並加入適量的水和1小匙的小蘇打粉,放置約4小時,之後將水倒掉換成清水繼續泡發約2小時,期間若水混濁可換水2到3次

第2步將汆燙過的排骨加水燉煮約30分鐘,乾香菇洗淨泡水待用煮高湯的同時我們先來處理泡發好的魷魚,將魷魚的外膜剝除,另外若使用的是整條的魷魚,需要先切花刀後再切成片狀

第3步將冬筍切成片狀,並做前述殺青的動作,若沒時間就直接加入排骨湯內一起滾煮吧!倒入香菇水、香菇和魷魚,並加入米酒、醬油、白胡椒和螺肉湯汁(螺肉保留),由於螺肉湯汁偏甜,此時可加入適量的鹽巴並且試一下鹹度

第4步當上述材料放入後持續燉煮約10分鐘,在起鍋前2分鐘再放入蒜苗和螺肉這樣就完成囉!

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螺肉蒜


食材明细:

罐头螺肉1罐,干鱿鱼100公克,蒜苗3支,水适量,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒50cc

螺肉蒜的做法步骤:

1.干鱿鱼放入水中加盐浸泡3小时,捞起沥干切丝;蒜苗洗净切片,备用。

2.取一锅水煮沸后加入罐头螺肉与汤汁、作法1的鱿鱼丝煮至沸腾。

3.续加入作法1的蒜苗片与所有调味料煮至入味即可。

鱿鱼螺肉蒜


食材明细:

干鱿鱼1/2尾,罐头螺肉1/2罐,猪排骨300公克,蒜苗2根,芹菜5根,干香菇3朵,高汤4杯,糖1小匙,盐1小匙

鱿鱼螺肉蒜的做法步骤:

1.干鱿鱼及香菇用冷水泡软后,切片;蒜苗、芹菜洗净切段;猪排骨洗净,以沸水汆烫后捞起备用。

2.将作法1的猪排骨与高汤以小火煮开,再连同螺肉罐头的汤汁、浸泡鱿鱼及香菇的水适量,加上作法1的干鱿鱼、香菇、蒜苗、芹菜一起放入锅中,再加入其余调味料以小火煮15分钟即可。

鱿鱼螺肉蒜锅


食材明细:

材料干鱿鱼1~2只,青蒜2支,芹菜数支,香菇数朵,螺肉罐头1罐,烧肉100克,胡椒粉适量

鱿鱼螺肉蒜锅的做法步骤:

1、鱿鱼洗净,以剪刀剪成块状。青蒜直切段。芹菜切段。

2、鱿鱼下锅略煸炒捞起,加入青蒜、芹菜稍炒后捞起。

3、以一锅水煮开后,先放入鱿鱼煮出味道,加入螺肉(连汁)、香菇,煮开后再加入青蒜和烧肉,熬煮5分钟,起锅前加入胡椒粉、芹菜段即可。

注意事项

烧肉做法:将瘦肉切小块,以酱油、蛋汁、胡椒粉、地瓜粉略拌过后,入油锅炸过后捞起沥油。

鱿鱼炒香后最好先捞起,再炒青蒜和芹菜。

典故

台湾以“蓬莱阁酒家”为基地,发展出独树一格的酒家菜系,当时的蓬莱阁是专门招待达官贵人、富豪爵贵的地方,菜色中有不少是汤羹类的,让客人在大排场中,可以耗上时间,像吃火锅一样吃料尝汤,鱿鱼螺肉蒜锅即是其一。

炒螺肉


食材明细:

螺肉100公克,红辣椒1/2支,葱1支,蒜头3粒,九层塔10公克,糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1小匙,香油1小匙,酱油膏1大匙,沙茶酱1小匙

炒螺肉的做法步骤:

1.螺肉洗净放入150℃的热油中稍微过油炸一下。

2.红辣椒切末;葱切小段;蒜头切末,备用。

3.作法1的锅中留少许油,放入作法2的材料爆香,再加入作法1的螺肉及所有调味料拌炒均匀。

4.最后放入九层塔炒熟即可。

冰镇螺肉


食材明细:

1.海螺12个,2.姜蒜末,红辣椒末少许,3.生抽,白胡椒粉,醋,糖,麻油少许

冰镇螺肉的做法步骤:

.水煮沸加入姜片,放入海螺煮熟捞出

用牙签剃出螺肉,去掉内脏,螺肉一切二,再切一刀,不切断,塞回螺壳

制作调料(小碗中放姜,蒜,红辣椒末,倒入适量生抽,胡椒粉,醋,白糖,麻油搅匀)撒在螺肉上

冰块放入盘中,包上保鲜膜,上面放海祸即可

小贴士:

海螺最好选中等个的

凉拌螺肉


食材明细:

罐头螺肉2罐,小黄瓜1条,葱1支,蒜泥2-3小匙,九层塔6片,醋2小匙,糖1又1/2小匙,盐适量

凉拌螺肉的做法步骤:

1.螺肉洗净,挤干水分;小黄瓜洗净,去头尾后切片;葱洗净切丝;九层塔叶片洗净备用。

2.螺肉放入容器中,加入蒜泥拌匀,再加入所有材料及调味料拌匀即可食用。

小炒螺肉


食材明细:

田螺肉,干辣椒,甜豌豆,甜玉米粒,胡萝卜丁,李锦记蒜蓉辣椒酱,生抽,料酒,醋,糖

小炒螺肉的做法步骤:

1.从超市买回去了壳的田螺肉,最好尽快食用

2.彻底反复的清洗螺肉,沥干水分

3.干辣椒剪成小段,配料一并准备齐

4.锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香

5.加入2少李锦记蒜蓉辣椒酱,炒出红油

6.放入螺肉,大火快速翻炒,加入甜豌豆,甜玉米粒

7.胡萝卜丁。淋上生抽,料酒,醋和少量的糖翻炒均匀,即可出锅

魚香茄子炒肉碎


食材明细:

茄子,肉碎,魚香酱,蒜末,糖,酱油

魚香茄子炒肉碎的做法步骤:

1、烧热油,要少油,爆香茄子先,爆香就拿出茄子;

2、锅還有油时放蒜末、肉碎,要大火炒,不夠油可以加少少( 因为茄子有油 ),炒到肉碎两邊金黄色时放回茄子,炒一下;

3、之后放魚香酱、酱油、糖( 糖、酱油要少少 ),添加少少水炒,炒到茄子烧干就好了。

感谢您阅读“97美食网”的《魷魚螺肉蒜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉菜谱专题,希望您能喜欢!