银耳樱桃羹

食材明细：

银耳，樱桃，桂花，冰糖。

银耳樱桃羹的做法步骤：

银耳５０克、樱桃３０克，桂花、冰糖适量，先将冰糖溶化，加入银耳煮１０分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后即可食用。

食材明细：

樱桃适量，桃胶适量，皂角米适量，银耳适量，冰糖适量，水适量

樱桃桃胶银耳羹的做法步骤：

第1步取适量桃胶，泡发至无硬芯，去除桃胶上多余杂质备用。取适量皂角米泡发至剔透状，中途换水。

第2步银耳一朵泡发洗净。泡发好的银耳去除根部，切成小块。

第3步将银耳碎放入高压锅中，皂角米入锅。桃胶入锅，加入适量水。

第4步放入冰糖一大块。盖上锅盖，大火烧开，烧开后盖压力阀转小火熬煮30分钟左右。

第5步熬煮好的皂角米桃胶银耳羹内随吃随放入适量樱桃煮三五分钟即可。夏季可冷藏后食用。

食材明细：

银耳50克，樱桃30克，桂花、冰糖各适量

银耳樱桃羹的做法步骤：

1、先将冰糖溶化，加入银耳煮10分钟左右；

2、再加入樱桃、桂花煮沸后即可食用。

樱桃羹

原料：樱桃50克，藕粉50克，冰糖25克，果酸0.5克。

樱桃羹的做法

1．将樱桃洗净去核，再用水漂冼2次。

2．向锅中加入清水、樱桃和冰糖用文火熬煮1个小时，然后加入果酸、藕粉，开锅即可。

功效：活血化瘀，滋阴润燥。适用于痛风、关节炎等症。

樱桃的功效与作用

樱桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素B及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。樱桃含铁量特别高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，常食樱桃可补充人体对铁元素的需求，促进血红蛋白...[更多]

小提示

樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用，则对左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一

偶尔也得为自己做点好吃的，炖的粘稠的银耳配上酸酸甜甜滴大红樱桃，入口清甜滑嫩，累了倦了来上一碗，感觉那么的幸福(^_^)参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#

材料：

泡发银耳150g，樱桃100g，冰糖30g，水700ml，糖桂花适量，，

＃夏日时光＃樱桃银耳桂花羹的做法的做法步骤：

步骤1，备料，银耳泡发，樱桃洗净

步骤2，银耳去根，掰小朵放入电压力锅加入约700毫升水，高压30分钟

步骤3，樱桃对半切开，去核

步骤4，冰糖捣碎点，以便快速融化

步骤5，高压锅30分钟，自动放气后，开盖放入樱桃和冰糖，盖盖虚焖十分钟即可。放温凉拌入适量的糖桂花。

步骤6，成品

步骤7，成品

步骤8，成品，，